Jumat, Desember 14
Beranda Label Cedera

Label: Cedera

Mengenal Bhujangasana dan Manfaatnya

Anda masih asing dengan bhujangasana? Atau justru Anda sedang mempelajari pose ini di kelas yoga yang Anda ikuti? Berikut ini kami sampaikan segala informasi...

Cara Memiliki Postur Tubuh Ideal dengan Latihan Seated Row

Memiliki postur tubuh yang baik membuat penampilan kita lebih menarik. Postur tubuh yang baik juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya mencegah saraf kejepit...

10 Manfaat Teh Putih yang Akan Mengejutkanmu

Setelah hari yang panjang dan melelahkan, bukankah kita semua ingin bersantai dan menikmati secangkir teh hangat? Baik itu teh hijau atau minuman berasa lainnya,...

Flebitis – Gejala, Penyebab, dan Pengobatan Alami

Jika kamu merasakan struktur berserat di lengan atau kaki, kemungkinan besar kamu mengalami kondisi saraf yang disebut flebitis. Jika diobati tepat waktu, penyakit ini...

11 Tips Jogging yang Benar untuk Pemula dan Baik Bagi Tubuh

Jogging adalah kegiatan olahraga berlari santai yang baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah, yang memungkinkan tubuh Anda menjadi sehat dan bugar. Selain itu,...

8 Cara Mengusir Rasa Lesu dan Malas

Kamu sering merasa lesu dan ngantuk hampir setiap hari? Lesu atau perasaan malas bisa jadi hasil dari kondisi medis tertentu atau masalah mental seperti...

14 Bahan Baku Sederhana Penyembuh Sakit Telinga

Sakit telinga biasanya menyerang ketika pagi hari, tepat sesaat setelah bangun tidur. Akan tetapi, sakit telinga yang datang tiba-tiba membuat banyak penderitanya tidak bisa...

10 Manfaat Luar Biasa Guarana Untuk Kulit, Rambut dan Kesehatan

Sering terdengar bahwa sesuatu yang bagus biasanya dikemas dalam kemasan kecil. Hal ini berlaku juga untuk buah guarana. Buah beri kecil, merah, dan eksotis...

Manfaat dan Cara Melakukan Pose Yoga Matsyasana

Matsyasana atau Pose Ikan adalah salah satu pose dalam beryoga. Dalam bahasa Sansekerta: मत्स्यासन; Matsya berarti Ikan, Asana adalah Postur; Diucapkan As -mot-see-AHS-anna Dalam sejarah...

Lima Obat Rumahan Terbaik untuk Meredakan Nyeri Tulang Ekor

Ketika Anda duduk, punggung bawah Anda sakit. Ketika Anda berdiri pun, punggung bawah Anda juga masih sakit. Ketika memutuskan berbaring, Anda juga tak kunjung...

EDITOR PICKS