Setiap wanita mendambakan memiliki rambut panjang, tebal dan berkilau. Namun karena paparan debu, polusi, matahari, dan kotoran setiap hari membuat harapan memiliki rambut sempurna sulit tercapai. Produk rambut yang dijual di pasaran pun tidak banyak membantu, malahan berbahaya apabila digunakan dalam jangka panjang karena mengandung bahan kimia. Lalu apa bisa wanita lakukan untuk mengatasi semua masalah ini?

Berikut ini beberapa tips sederhana dan alami untuk menjaga kesehatan rambut Anda.

1. Perhatikan Makanan

Makanan
Makanan

Makanan memainkan peran penting dalam kesehatan rambut. Setiap jenis rambut memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda. Untuk itu, berikut ini beberapa nutrisi yang mesti Anda tambahkan dalam menu untuk kesehatan rambut Anda.

  • Rambut Normal: Ikan, ayam, dal, taoge.
  • Rambut Kering: Sayuran mentah, kacang-kacangan, beras merah, pisang, kacang-kacangan, kapsul vitamin E.
  • Rambut Berminyak: Sayuran berdaun hijau, salad, buah-buahan segar, yogurt.

2. Shampo

Shampo 
Shampo 

Langkah terpenting untuk menjaga rambut Anda tetap sehat adalah menjaganya agar tetap bersih. Pilihlah produk perawatan rambut yang tepat.

  • Rambut kering: Pilih produk yang tidak membuat minyak alami rambut Anda keluar.
  • Rambut Berminyak: Pilih shampo yang mampu membatasi aktivitas kulit kepala berminyak

Gunakan clarifying shampoo sesekali. Ingatlah bahwa shampo tersebut untuk membersihkan kulit kepala Anda, bukan mengkondisikan rambut Anda. Jadi apabila Anda menggunakan shampo itu untuk rambut kering, maka tidak akan ada pengaruhnya. Gunakan hanya setetes ukuran koin untuk satu kali pencucian, itu lebih dari cukup.

3. Kondisioner Terbaik: Telur

Kondisioner
Kondisioner

Telur akan memberikan keajaiban pada rambut Anda. Kuning telur kaya akan lemak dan protein yang sangat berperan dalam melembabkan sementara putih membantu menghilangkan minyak yang tidak diinginkan. Gunakan telur untuk mengkondisikan rambut normal, kuning telur untuk rambut kering sementara putih untuk rambut berminyak. Ingat untuk bilas dengan air hangat saja.

4. Penghilang Kulit Kepala Gatal: Jus Lemon dan Minyak Zaitun

Minyak zaitun dan Lemon
Minyak zaitun dan Lemon

Kulit kepala yang gatal bisa disebabkan oleh makanan, stres atau iklim yang buruk. Obati dengan campuran 2 sendok makan jus lemon segar, minyak zaitun, dan air. Pijat kulit kepala Anda dengan campuran ini dan biarkan selama 20 menit. Cuci bersih seperti biasa.

Jus lemon membantu menghilangkan serpihan kulit kering sementara minyak zaitun melembabkan kulit kepala.

5. Rambut Rusak: Madu dan Minyak Zaitun

Madu dan Minyak Zaitun
Madu dan Minyak Zaitun

Sinar matahari bisa sangat berbahaya bagi rambut Anda dan dapat merusaknya hingga parah. Untuk menyingkirkan masalah ini, cobalah madu dan minyak zaitun.

  • Pijat menggunakan ½ cangkir madu dan 2 sendok makan minyak zaitun pada rambut yang telah dibersihkan.
  • Bilas setelah 20 menit.

Minyak zaitun akan mengkondisikan rambut sementara madu memiliki sifat anti-bakteri dan pengkondisian.

6. Penambah Volume: Bir dan Telur

Penguat volume
Penguat volume

Untuk menambah volume rambut yang lepek atau rata, ini adalah obat yang sempurna.

  • Campurkan 1/2 cangkir bir, 1 sendok teh minyak, dan 1 butir telur
  • Biarkan selama 15 menit.
  • Bilas dengan air hangat.

7. Rambut Keriting: Alpukat

Alpukat 
Alpukat 

Rawat rambut keriting Anda menggunakan alpukat. Haluskan buah Alpukat kemudian pijat pada rambut Anda.

8. Ketombe: Gula Cokelat/Brown Sugar

Gula Cokelat
Gula Cokelat

Salah satu masalah rambut yang paling umum adalah ketombe.

  • Lakukan di rumah dengan mencampurkan 2 potong gula cokelat ke satu bagian produk kondisioner rambut Anda. Lalu gosokkan ringan pada kulit kepala Anda.
  • Bilas dengan bersih.

9. Rambut Rontok: Lidah Buaya

Lidah Buaya
Lidah Buaya

Rambut rontok adalah masalah yang biasa dialami wanita. Aloe Vera/Lidah Buaya adalah obat sempurna untuk memperbaiki kulit kepala dan membawa keseimbangan pH menjadi normal. Ia juga memiliki sifat pembersihan yang membersihkan pori-pori.

  • Campur gel lidah buaya dengan 1/2 sendok teh jus lemon
  • Tambahkan 2 sendok teh minyak kelapa.
  • Campurkan dan gunakan pada kulit kepala dan rambut Anda.
  • Cuci rambut seperti biasa setelah 20 menit.

10. Rambut Beruban: Pewarna Rambut

Pewarna rambut
Pewarna rambut

Sebagian besar orang tidak ingin terlihat sudah tua. Mereka berupaya menutupi rambut putih dengan berbagai cara seperti mewarnai rambutnya.

Jika Anda tidak ingin rambut Anda tersentuh bahan kimia, bisa mencoba menggunakan Henna untuk menutupi uban Anda. Henna telah digunakan pewarna selama berabad-abad. Bagaimana menggunakannya pada rambut Anda? Campur pacar dan Indigo. Biarkan campuran itu melapisi rambut Anda semalaman.

Untuk rambut coklat

  • Campurkan bubuk daun Indigo dalam air hangat dan biarkan selama 15 menit.
  • Campurkan dengan bubuk daun pacar Cina.
  • Oleskan ke rambut dan biarkan selama satu jam terbungkus topi mandi.
  • Bilas dengan baik menggunakan shampo

Untuk rambut hitam

  • Campurkan Indigo dalam air hangat dan biarkan selama 15 menit.
  • Oleskan pasta Henna pada rambut selama 25 menit dan bersihkan.
  • Tambahkan garam ke pasta Indigo dan aplikasikan ke rambut.
  • Biarkan selama 2 jam terbungkus dengan topi mandi.
  • Lalu bilas.

Kami harap informasi ini membantu merawat rambut Anda, sehingga rambut sehat bisa Anda miliki. Juga ingat, penting untuk menghidrasi rambut Anda dari dalam, jadi pastikan Anda minum banyak air dan makan banyak buah dan sayuran karena itu benar-benar membuat rambut Anda terlihat lebih sehat dan berkilau.