Cuka apel sangat baik untuk sistem pencernaanmu. Tapi tahukah kamu cuka apel dapat secara ajaib menyingkirkan jerawat dalam sekejap? Ya! Karena cuka sari apel adalah salah satu senjata alami yang paling efektif untuk menyembuhkan sebagian besar masalah yang berkaitan dengan kulit (terutama jerawat).

Cuka Apel sangat baik untuk memperbaiki masalah kulit

Jika kamu masih bertanya-tanya bagaimana dan mengapa cuka sari apel baik untuk jerawat, mari ikuti ulasan ini.

Apakah Cuka Apel Baik Untuk Jerawat?

Kandungan acid dalam cuka apel dapat menjadi anti-bakteri sehingga jerawat tidak berkembang

Yah, belum ada penelitian yang cukup untuk membuktikan bahwa cuka apel dapat membantu mengobati jerawat. Tapi, kami telah mengumpulkan beberapa bukti yang menunjukkan cuka apel berguna dalam memerangi bakteri yang menyebabkan jerawat.

Cuka sangat efektif dalam membunuh banyak bakteri. Meskipun tidak banyak penelitian yang menunjukkan bahwa cuka sari apel dapat membunuh strain bakteri yang menyebabkan jerawat, senyawa organik yang ditemukan dalam cuka dapat dipercaya efektif membasmi jerawat. Mari kita lihat:

1. Membunuh Bakteri Penyebab Jerawat

Dua penelitian berbeda yang diterbitkan dalam Mikrobiologi Terapan dan Bioteknologi dan Jurnal Internasional Ilmu Kosmetik mengklaim bahwa asam asetat, asam laktat, asam sitrat dan suksinat dapat membunuh Propionibacterium acnes atau P. acnes, bakteri yang menyebabkan jerawat. Dan cuka sari apel mengandung semua asam ini.

2. Cuka Apel Membantu Mengurangi Jerawat

Penelitian lain yang diterbitkan Jurnal India Dermatologi, Venereologi, dan Leprologi menemukan bahwa orang yang menggunakan lotion yang mengandung asam laktat mengurangi jerawat di wajah mereka. Cuka sari apel juga mengandung asam laktat.

3. Mengurangi Bekas Luka

Cuka apel dapat membantu mengurangi bekas luka jerawat yang telah sembuh. Ada banyak senyawa organik yang membantu dalam proses ini. Ketika kamu menggunakan asam langsung di wajahmu, akan terjadi pengelupasan. Proses ini disebut pengelupasan kimia. Ketika dilakukan dengan asam suksinat, pengelupasan kimia menekan peradangan yang disebabkan oleh jerawat.

Tips Untuk Menggunakan Cuka Apel Untuk Jerawat

Kamu dapat menggunakannya dalam dua cara:

(i) Oleskan langsung ke kulit wajahmu (campurkan dalam masker wajahmu atau oleskan langsung setelah diencerkan pada kulitmu).

(ii) Tambahkan satu sendok teh cuka apel ke dalam minuman di pagi hari.

Kamu bisa juga menggunakan langkah dibawah ini untuk perawatan harian kulitmu, terutama untuk mengurangi jerawat di wajah.

Cara Menyingkirkan Jerawat Dengan Aplikasi Topikal Cuka Sari Apel

1. Toner Cuka Apel untuk Jerawat

Selain mengurangi jerawat, toner cuka apel juga dapat memperlambat penuaan
Bahan-Bahan
  • 2 sendok makan cuka sari apel (organik, dengan ibu)
  • 2 gelas air
  • 1 sendok teh gel lidah buaya
Langkah-Langkah
  • Campur semua bahan.
  • Simpan campuran dalam botol semprot
  • Semprotkan toner ke seluruh wajah dan lehermu.
Bagaimana Ini Bekerja Efektif?

Gel lidah buaya memiliki sifat menenangkan dan antii-inflamasi. Sifat astringen cuka sari apel membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan. Kamu dapat menggunakan toner ini untuk jerawat punggung juga selain itu toner ini cocok untuk semua jenis kulit.

Tindakan Pencegahan

Saat menyemprot, tutuplah matamu sehingga toner tidak masuk ke dalamnya. Juga, jangan mengaplikasikannya pada kulit yang kering dan pecah.

2. Cuka Apel dan Baking Soda Untuk Jerawat

Bahan-Bahan
  • 2 sendok makan cuka apel (organik)
  • 3 sendok makan baking soda
Langkah-Langkah
  1. Dalam mangkuk kecil, campurkan baking soda dengan cuka sari apel
  2. Terapkan masker ke area yang terkena.
  3. Biarkan selama 20 menit dan kemudian bersihkan.
  4. Lanjutkan dengan pelembab.
Bagaimana Ini Bekerja Efektif?

Baking soda dan cuka sari apel juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan kulit. Campuran keduanya mengeksfloliasi kulit, membuka pori-pori, menghilangkan semua kotoran dan sel-sel mati, dan mempertahankan keseimbangan pH kulitmu.

Tindakan Pencegahan

Baking soda tidak cocok untuk semua jenis kulit. Jika kamu memiliki kulit sensitif, ujilah di punggung tanganmu terlebih dahulu. Berhenti menggunakannya jika kamu mengalami gatal dan peradangan kulit.

3. Scrub Cuka Apel

Scrub cuka apel selain menghaluskan kulit juga mengecilkan pori-pori
Bahan-bahan
  1. 1 sendok teh cuka sari apel
  2. 1 sendok teh madu
  3. 1 sendok teh teh hijau
  4. 5 sendok teh gula pasir
  5. ½ cangkir air
Langkah-Langkah
  1. Rebus teh hijau dan saring airnya. Biarkan dingin.
  2. Tambahkan air dan cuka sari apel ke air.
  3. Tambahkan madu dan gula. Campur dengan baik.
  4. Gunakan kapas atau jarimu untuk mengaplikasikan scrub pada wajah (atau hanya area tertentu).
  5. Pijat dengan lembut dan biarkan hingga kering.
  6. Cuci dengan air.
Bagaimana Ini Bekerja Efektif?

Teh hijau mengandung antioksidan dan membantu mengurangi peradangan sementara madu menenangkan kulit. Butiran gula dengan lembut mengelupas kulit, menghilangkan kotoran, dan membersihkan pori-pori yang tersumbat, sehingga mendorong pertumbuhan sel baru.

Tindakan Pencegahan

Sebelum menerapkan cuka sari apel di wajahmu, lakukan uji di tanganmu terlebih dahulu.

4.Obat Jerawat Malam dari Cuka Apel

Bahan-Bahan
  1. 2 sendok makan cuka apel
  2. 1 gelas air
Langkah-Langkah
  1. Campurkan cuka dalam air dan simpan dalam botol jar atau semprot.
  2. Rendam kapas di dalam campuran.
  3. Oleskan langsung ke jerawat (tidak di seluruh wajah).
  4. Kamu bisa menyemprotkannya ke area yang terkena (jika jerawat menutupi area yang luas dari wajahmu).
  5. Biarkan semalam dan cuci muka di pagi hari.
Bagaimana Ini Bekerja Efektif?

Asam cuka sari apel mengeringkan jerawat dan membunuh bakteri penyebabnya. Ini juga membantu mengembalikan keseimbangan pH kulitmu.

Tindakan Pencegahan

Encerkan cuka sari apel sebelum aplikasi. Jika tidak, dapat menyebabkan iritasi kulit.

5. Uap Wajah dengan Cuka Apel

Uap wajah membantu penyerapan perawatan kulit secara maksimal
Bahan-Bahan
  1. 2 gelas air
  2. 4 sendok makan cuka apel
  3. 2-3 tetes minyak tea tree oil
Langkah-Langkah
  1. Tambahkan cuka sari apel ke air dan panaskan (sampai mulai mengeluarkan uap).
  2. Pindahkan cairan ke mangkuk lain dan tambahkan tea tree oil.
  3. Tempatkan wajahmu di atas mangkuk dan tutup kepalamu dengan handuk.
Bagaimana Ini Bekerja Efektif?

Uap membantu membuka pori-pori dan membersihkannya dari kelebihan minyak dan kotoran. Uap membantu cuka apel dan minyak esensial menembus kulitmu dan membersihkannya secara menyeluruh. Obat ini sangat efektif untuk mereka yang memiliki kulit berminyak.

Tindakan Pencegahan

Tutuplah matamu saat menguap wajah. Jangan membuat wajahmu terlalu dekat ke mangkuk / air.

Ini adalah cara berbeda menggunakan cuka apel secara topikal untuk menyingkirkan jerawat. Sekarang, mari kita lihat cara-cara mengonsumsi cuka apel untuk mengatasi masalah kulitmu.

Cara Menggunakan Cuka Sari Apel Secara Internal Untuk Menghilangkan Jerawat

1. Minuman Cuka Apel dan Lemon

Bersihkan kulitmu dari dalam dengan minuman detoks ini!
Bahan-Bahan
  • 1 sendok makan cuka sari apel
  • 1 sendok makan jus lemon
  • 1 gelas air
  • ½ sendok teh bubuk kayu manis
  • Satu tetes cabe rawit
  • 1 sendok teh madu
Langkah-Langkah
  1. Campurkan semua bahan, dan minuman detoksmu sudah siap!
  2. Anda dapat menambahkan lebih banyak madu jika Anda mau.

2. Apple Cider Vinegar Dan Fuji Apple Smoothie

Bahan-Bahan
  • 1 sendok makan cuka sari apel
  • 1 cangkir kupas dan iris apel fuji
  • ¼ cangkir air
  • 2 sendok makan alpukat
  • ¼ cangkir es
Langkah-Langkah

Blend semua bahan. Sajikan dingin.

3. Sari Cuka Apel dan Teh Hijau

Manis dan segar cocok untuk minuman di sore hari
Bahan-Bahan
  • 1 sendok makan cuka apel
  • 1 cangkir teh hijau
  • 1 sendok teh madu
  • Es (opsional)
Langkah-Langkah
  1. Siapkan teh hijau dan biarkan hingga dingin.
  2. Tambahkan teh hijau, cuka sari apel, dan madu ke gelas dan aduk rata.
  3. Kamu juga bisa menambahkan es atau tidak sesuai selera.

4. Sari Cuka Apel dan Kayu Manis

Bahan-Bahan
  • 2 sendok makan cuka sari apel
  • 2 batang kayu manis
  • 1 ½ gelas air
  • 4 cengkeh
  • 2 sendok makan madu
  • irisan lemon (untuk hiasan)
Langkah-Langkah
  1. Ambil air dalam mangkuk. Tambahkan batang kayu manis dan cengkeh ke dalamnya dan rebus.
  2. Biarkan dingin lalu tambahkan cuka sari apel dan madu.
  3. Hiasi dengan irisan lemon.

5. Jus Buah Beri dan Cuka Apel

Minuman cuka apel dan beri ini kaya akan asam yang baik bagi tubuh lho!
Bahan-Bahan
  1. 2 sendok makan cuka sari apel
  2. 1 cangkir campuran buah beri beku
  3. 1 buah pisang
  4. 1 cangkir susu almond
  5. Sedikit garam
Langkah-Langkah
  1. Blend semua bahan, dan minuman Anda siap!
  2. Anda dapat menambahkan satu atau dua cangkir susu almon jika konsistensi terlalu tebal untuk Anda (atau tambahkan susu secara bertahap untuk menyesuaikan konsistensi).

Ini adalah tips dan trik untuk menggunakan cuka apel untuk mengobati Anda jerawat. Tapi bagaimana mencari cuka apel yang tepat?

Bagaimana Cara Membeli Cuka Apel yang “Tepat” untuk Jerawat

Lihatlah endapan sari cuka apel di bawah botol, endapan tersebut mengandung banyak enzim bermanfaat lho!
  1. Cuka biasa yang dimaksudkan untuk tujuan memasak tidak boleh digunakan untuk penggunaan topikal.
  2. Periksa label “organik”. Jenis organik memiliki endapan, butiran coklat kasar (sari) dan mengandung enzim dan bakteri penting yang bermanfaat bagi kulit.
  3. Lebih baik gunakan cuka apel murni. Karena tidak melalui banyak proses sehingga masih alami.
  4. Jangan pernah membeli cuka apel dengan kemasan plastik. Plastik mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat bereaksi dengan cuka. Pilih botol kaca saja.
Namun, sebelum menggunakan cuka sari apel pada kulitmu, Kamu perlu memperhatikan beberapa hal:

Hal-hal yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Menggunakan Cuka Sari Apel

  1. Pastikan untuk tidak meninggalkan cuka terlalu lama pada percobaan pertama, hal ini mengurangi reaksi alergi terhadap cuka apel.
  2. Selalu encerkan cuka. Jangan pernah menggunakan cuka langsung pada wajah karena dapat merusak kulitmu.
  3. Encerkan cuka dengan air. Namun, tidak ada aturan ketat tentang rasio air terhadap cuka. Carilah yang paling cocok dengan kulitmu!
  4. Beberapa dari kamu mungkin jerawatnya menjadi memburuk, sebelum kondisinya mulai membaik. Untuk mendapatkan hasil yang tepat, perkenalkan kulitmu ke cuka sari apel secara perlahan (gunakan dalam jumlah sedang).
Cuka sari apel adalah cairan ajaib dalam arti yang sebenarnya. Cobalah perawatan ini dan beri tahu kami pengalamanmu. Nantikan tips perawatan kulit lainnya!

Jawaban Ahlinya untuk Pertanyaan Pembaca

Q: Apa sebenarnya “sari” itu?
T: Sari adalah sedimen yang Anda lihat mengambang atau menetap di bagian bawah botol cukaapel. Ini mengandung bakteri sehat yang mendetoksifikasi  dan membuat kulitmu bersinar.

Q: Apakah cuka apel memiliki tanggal kedaluwarsa?
T: Ya, sudah. Kamu bisa melihat tulisannya dalam botol. Setelah tanggal itu, kualitas cuka memburuk, dan mungkin tidak sekuat sebelumnya.

Q: Bisakah cuka apel membakar kulit?
T: Cuka apel sangat asam, sehingga dapat membakar kulit dan menyebabkan iritasi jika kamu menerapkannya secara langsung. Selalu encerkan sebelum digunakan. Dan juga, jangan pernah mengkonsumsi cuka sari apel mentah.

Q: Apakah cuka sari apel baik untuk kulit?
T: Karena tingkat pH cuka sari apel sangat mirip dengan kulit, ini membantu mengembalikan keseimbangan pH kulitmu.