Merawat wajah mungkin sudah menjadi aktivitas Anda sehari-hari, tapi seberapa sering Anda menunjukkan cinta dan perhatian ekstra ini pada kaki Anda?

Sama seperti wajah Anda, kaki Anda juga lelah setelah hari yang panjang dan sibuk. Dan, mereka membutuhkan perhatian dan perhatian ekstra untuk tampil terbaik.

Lulur kaki
Lulur kaki

Bagaimana jika Anda bisa memberi mereka perawatan seperti spa di rumah? Pada artikel ini, kami telah menyusun daftar lulur kaki DIY yang sederhana dan mudah.

Namun sebelum kita melanjutkan, mari kita coba memahami bagaimana sebenarnya lulur kaki atau pijat kaki yang merilekskan akan membantu Anda.

Manfaat Lulur Kaki

Lulur kaki
Manfaat lulur kaki

Berikut adalah beragam manfaat lulur kaki yang bisa Anda dapatkan:

  • Memijat kaki Anda dengan scrub dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu meredakan nyeri
  • Memijat kaki Anda membuat pikiran dan tubuh Anda rileks, sehingga menghilangkan stres.
  • Membuat kaki Anda terlihat luar biasa karena scrub kaki dengan lembut mengelupas dan menghilangkan semua kotoran dan sel kulit mati.
  • Meredakan nyeri kaki dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh berjalan atau berdiri selama berjam-jam.

Kakimu terpukul setiap hari. Jadi, mengapa tidak menghujani mereka dengan sedikit cinta? Berikut adalah beberapa DIY untuk lulur kaki yang luar biasa.

10 DIY Lulur Kaki yang Dapat Anda Coba

Lulur kaki dari soda kue
Lulur kaki dari soda kue

Sebelum Anda beralih ke resepnya, berikut beberapa tip yang perlu Anda ingat:

Lakukan uji tempel dengan scrub kaki untuk memeriksa reaksi alergi, terutama jika Anda menggunakan minyak esensial.
Rendam kaki Anda dalam air hangat selama 10 menit sebelum menggunakan scrub. Ini akan meningkatkan pengalaman pijat.
Sekarang, mari kita lihat resepnya.

1. Lulur Kaki Peppermint dengan Garam Epsom

Minyak peppermint meredakan sakit dan nyeri. Minyak kelapa dan zaitun melembutkan kaki dan melembabkannya. Lulur ini bagus untuk kaki yang lelah dan cocok untuk semua jenis kulit.

Bahan-bahan:

  • 1 cangkir garam epsom
  • 1 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa
  • 3-4 tetes minyak peppermint

Cara membuat:

  1. Campur semua bahan dalam mangkuk dan pindahkan ke toples kaca.
  2. Gosok kaki Anda selama 10 menit dengan campuran ini.
  3. Biarkan selama 10 menit lagi.
  4. Cuci dan tindak lanjuti dengan pelembab.

Peringatan

Lakukan uji tempel sebelum menggunakan minyak peppermint.

2. Lulur Kaki dari Minyak Kelapa dan Garam

Ini adalah scrub kaki DIY terbaik untuk tumit pecah-pecah. Aman untuk semua jenis kulit dan meremajakan kaki Anda. Minyak kelapa sangat baik untuk menyembuhkan berbagai kondisi kulit dengan menjaga kelembapan kulit. Ia juga memiliki efek anti-inflamasi dan melindungi pelindung kulit.

Bahan-bahan:

  • 1 cangkir garam (gunakan Epsom atau garam mandi)
  • ¼ cangkir minyak kelapa
  • 3-4 tetes minyak esensial
  • ¼ cangkir minyak vitamin E (opsional)

Cara membuat:

  1. Campur semua bahan dalam mangkuk dan simpan dalam toples. Sisihkan selama beberapa hari.
  2. Gunakan campuran tersebut untuk menggosok kaki Anda dengan lembut selama setidaknya 20 menit.

3. Lulur Pengelupas Kaki Pengelupas Gula Merah dan Minyak Zaitun

Ini adalah scrub kaki DIY yang paling sederhana, tetapi melakukan pekerjaan luar biasa untuk menjaga kaki Anda tetap bahagia dan lembab. Butiran gula menggosok kulit dengan lembut, dan minyak esensial menenangkan kaki Anda.

Bahan-bahan:

  • 1 sendok makan gula merah
  • 1 sendok makan minyak zaitun
  • 2 tetes minyak esensial (kamomil atau peppermint)
  • 1 sendok teh soda kue

Cara membuat:

  1. Campurkan gula, minyak zaitun, dan soda kue dalam mangkuk.
  2. Tambahkan minyak esensial dan gosok kaki Anda dengan campuran tersebut.
  3. Biarkan selama setidaknya 20 menit dan kemudian bersihkan.
  4. Tindak lanjuti dengan pelembab.

4. Lulur Kaki Kopi Bubuk DIY

Lulur kaki buatan sendiri ini meningkatkan tekstur kulit di kaki Anda. Bubuk kopinya sangat bagus untuk menggosok kaki Anda dan mengangkat sel kulit mati. Ini melembutkan kaki.

Bahan-bahan:

  • 2 sendok makan bubuk kopi
  • 2 sendok makan gula pasir (kasar)
  • 1 sendok makan minyak kelapa

Cara membuat:

  1. Campur semua bahan dan siapkan pasta kental.
  2. Oleskan ke seluruh kaki Anda dan pijat selama 15-20 menit.
  3. Cuci bersih.

5. Lulur Kaki Oatmeal

Oatmeal memiliki tekstur yang kasar, menjadikannya eksfoliator yang bagus. Ini juga melembutkan kulit di kaki Anda dan menenangkan ruam dan gatal ringan. Menggabungkannya dengan garam mandi dan soda kue meningkatkan efek pengelupasannya.

Bahan-bahan:

  • 2 sendok makan garam mandi
  • 2 sendok teh oatmeal
  • 1 sendok teh soda kue
  • 2-3 sendok makan air

Cara membuat:

  1. Campur semua bahan dalam mangkuk dan buat pasta.
  2. Oleskan pasta ke kaki Anda dan gosok selama 10 menit.
  3. Cuci dan ikuti dengan pelembab.

6. Lulur Kaki Lemon dan Gula

Lemon adalah agen pemutih alami. Dengan demikian, ini dapat membantu membersihkan noda dari kulit. Gula menggosok sel kulit mati dari kaki Anda. Minyak kelapa melembabkan kaki Anda dan membuatnya lembut.

Bahan-bahan:

  • ¼ cangkir minyak kelapa
  • 2 cangkir gula (butiran)
  • 9-10 tetes minyak esensial lemon
  • ½ sendok teh kulit lemon (opsional)

Cara membuat:

  1. Campur gula, minyak kelapa, dan minyak esensial lemon dalam mangkuk.
  2. Anda dapat menambahkan kulit lemon jika Anda mau (untuk aroma dan warna tambahan).
  3. Oleskan scrub ke kaki Anda dan lakukan eksfoliasi.

7. Lulur Kaki Madu dan Gula

Aroma lemon sangat menyegarkan, dan lulur terasa enak di kaki. Madu memiliki sifat antimikroba, dan sangat efektif dalam membuat kulit kaki Anda lembut.

Bahan-bahan:

  • 1 cangkir garam mandi
  • 1 cangkir gula pasir (kasar)
  • 2 sendok makan madu mentah
  • 7-8 tetes minyak esensial lemon
  • 1 cangkir minyak zaitun atau minyak kelapa

Cara membuat:

  1. Campur gula dan garam mandi dalam mangkuk dan tambahkan minyak zaitun / kelapa ke dalamnya.
  2. Tambahkan madu dan aduk rata.
  3. Tambahkan minyak esensial di bagian akhir agar merata.
  4. Oleskan scrub ke kaki Anda dan pijat selama 15 menit.
  5. Biarkan selama beberapa waktu (beberapa menit) dan kemudian bersihkan.

8. Lulur Kaki dari Gula dan Susu

Asam laktat dalam susu memecah sel kulit mati, dan scrub dengan lembut mengelupas kaki Anda. Minyak kelapa melembabkan kaki Anda dan menjaganya tetap lembut.

Bahan-bahan:

  • 2 cangkir susu murni
  • 2 cangkir air hangat (cukup untuk merendam kaki Anda)
  • 3 sendok makan gula pasir
  • 1 sendok makan minyak kelapa

Cara membuat:

  1. Tuangkan susu dan air ke dalam baskom pedikur dan rendam kaki Anda di dalamnya selama 15 menit.
  2. Campur gula pasir dengan minyak.
  3. Angkat kaki Anda dan gosok secara menyeluruh dengan minyak dan pasta gula. Cuci bersih.
  4. Pijat dengan minyak kelapa dan kenakan kaus kaki Anda.

9. Lulur Kaki Baking Soda

Ini adalah lulur kaki lain yang mudah disiapkan untuk kaki yang lelah. Soda kue dikatakan memiliki sifat pengelupasan dan biasanya digunakan untuk meredakan ruam dan gatal-gatal ringan.

Bahan-bahan:

  • 3 sendok makan soda kue
  • 1 sendok makan air

Cara membuat:

  1. Buat pasta kental dengan mencampurkan soda kue dan air.
  2. Oleskan ke kaki Anda dan pijat selama 10 menit.
  3. Cuci bersih.

Catatan: Anda bisa merendam kaki Anda dalam baking soda yang dicampur dengan air hangat dan dilanjutkan dengan scrub kaki ini. Air hangat membantu mengendurkan otot yang lelah.

10. Minyak Pohon Teh dan Lulur Kaki Mint

Minyak esensial menenangkan kaki Anda dan membunuh bakteri dan kuman yang ada di dalamnya. Garam berfungsi sebagai scrub yang menghilangkan kotoran dan sel kulit mati dari kaki Anda.

Bahan-bahan:

  • 1 cangkir garam mandi
  • 2-3 tetes minyak esensial pohon teh
  • 2-3 tetes minyak esensial peppermint
  • 2 sendok makan minyak zaitun

Cara membuat:

  1. Campurkan garam laut dan minyak dalam mangkuk sampai menjadi pasta.
  2. Oleskan pasta pada kaki Anda dan gosok selama 10 menit.
  3. Cuci dan tindak lanjuti dengan pelembab.

Catatan: Jika tumit Anda pecah-pecah, minyak esensial mungkin sedikit menyengat. Tapi tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Cobalah berbagai lulur kaki ini dan beri tahu kami apakah kaki Anda menyukainya atau tidak. Anda dapat meninggalkan komentar tepat di bawah. Terus ikuti kami untuk mendapatkan lebih banyak tip dan rutinitas DIY.