Setiap wanita pasti menginginkan penampilan yang sempurna dengan kulit cerah bersinar. Meskipun kamu hanya seorang pelajar, ibu rumah tangga, hingga pekerja profesional, sangat penting untuk memiliki kulit yang indah.

Kulit kita terdiri dari beberapa lapisan yang sensitif, dan beresiko besar apabila selalu terpapar bahan kimia yang berbahaya. Gaya hidup yang membuat kamu stress, jadwal kerja yang padat, tidur tidak berkualitas, kekurangan nutrisi, polusi, sinar matahari yang berbahaya (UVA / UVB), merokok berlebihan, dan minum alkohol adalah faktor utama yang membuat kulit kamu kusam dan kering.

Semua hal di atas adalah bagian yang memang tak terpisahkan dari hidup dan kamu tidak dapat melarikan diri dari mereka. Namun, kamu dapat mencegahnya.

Resep kecantikan alami yang kamu buat sendiri merupakan alternatif untuk mengganti produk kosmetik kamu. Kami persembahkan artikel ini sebagai solusi untuk menjaga dan mendapatkan kulit bersinar yang bisa kamu lakukan di rumah.

Pengobatan Rumahan untuk Kulit Bercahaya

  1. Kunyit
  2. Minyak Kelapa
  3. Lidah Buaya
  4. Soda Kue
  5. Lemon
  6. Pepaya
  7. Timun
  8. Madu
  9. Ubtan
  10. Minyak Zaitun
  11. Teh Hijau
  12. Minyak Ikan Cod
  13. Air Mawar
  14. Wortel
  15. Karela
  16. Jeruk
  17. Saffron
  18. Susu
  19. Pisang
  20. Kulit Jeruk

Diet untuk Kulit Bercahaya

  • Buah Terbaik untuk Kulit Bercahaya
  • Sayur Terbaik untuk Kulit Bercahaya
  • Buah Kering
  • “Jus Hijau”

Untuk lebih lanjutnya, kami akan bahas di bawah ini.

1. Kunyit

Effective-Home-Remedies-For-Glowing-Skin16
Kunyit Dapat Mencerahkan Kulit
Bahan-bahan
  • 1/2 – 1 sendok teh kunyit bubuk
  • 4 sendok makan tepung kacang arab
  • susu atau air secukupnya
Langkah-Langkah
  • Campurkan kunyit bubuk dengan tepung kacang arab. Lalu, tuangkan susu dan air secukupnya hingga menjadi pasta kunyit.
  • Aplikasikan ke wajah dan juga leher.
  • Diamkan selama 15 sampai 20 menit. Bilas dengan air yang jernih.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Lakukan ini sekali atau dua kali dalam seminggu.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu

Kunyit mengandung curcumin yang kaya akan zat antioksidan dan anti-inflamasi. Zat tersebut dapat mengurangi radikal bebas yang merusak kulit. Zat ini juga dapat meningkatkan produksi kolagen dan ini akan menjaga kulit terlihat lebih kenyal dan bercahaya (1). Sedangkan, tepung kacang arab dapat dengan lembut membersihkan kulit sehingga terlihat lebih bersih dan cerah (2).

2. Minyak Kelapa

Effective-Home-Remedies-For-Glowing-Skin6
Minyak Kelapa Dapat Memperbaiki Kulit Kering dan Kusam
Bahan-bahan

Minyak kelapa asli

Langkah-Langkah
  1. Hangatkan secara perlahan minyak kelapa dan usapkan pada wajah dan lehermu.
  2. Pijat bagian yang telah di balurkan minyak dengan gerakan memutar.
  3. Biarkan minyaknya semalaman.

Kamu juga bisa menambahkan gula ke dalam minyak dan menggunakannya untuk mengeksfloliasi kulit sekali atau dua kali dalam seminggu.

Seberapa Sering kamu Harus Melakukan Ini?

Gunakan minyak kelapa setiap malam sebelum tidur.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Ritual ini sangat baik untuk kulit kering dan kusam. Minyak kelapa dapat mengunci kelembapan pada kulit dan juga memeliharanya dengan sari fatty acids. Senyawa fenolik berkontribusi terhadap aktivitas antioksidan dan membuat kulitmu lebih bercahaya (3).

3. Lidah Buaya

Effective-Home-Remedies-For-Glowing-Skin2
Lidah Buaya Sangat Multifungsi untuk Masalah Kulit
Bahan-bahan
  • 1 sendok makan gel lidah buaya
  • Kunyit secukupnya
  • 1 sendok makan madu
  • 1 sendok makan susu
Langkah-Langkah
  1. Campurkan seluruh komposisi. Aplikasikan bahan ini ke wajah dan leher secara merata.
  2. Diamkan selama kurang lebih 20 menit.
  3. Bilas dengan air suam-suam kuku dan tepuk-tepuk hingga kering.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Aplikasikan masker ini dua kali dalam seminggu.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Gel lidah buaya merupakan solusi yang luar biasa bagi masalah kulit! Lidah buaya dapat memelihara dan menyembuhkan serta meremajakan kulit dan membuatnya berkilau alami.

4. Soda Kue

Effective-Home-Remedies-For-Glowing-Skin15
Soda Kue Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kulit
Bahan-bahan
  • 1 sendok teh soda kue
  • 1 sendok teh minyak zaitun murni
  • 1/2 sendok teh madu
Langkah-Langkah
  1. Campurkan seluruh bahan-bahan dalam mangkuk.
  2. Aplikasikan ke wajah dan leher yang lembab dengan gerakan sirkular.
  3. Diamkan selama 10 menit.
  4. Bilas dengan air dingin dan tepuk-tepuk hingga kering. Pakailah pelembab seperti biasa.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Aplikasikan masker ini satu kali dalam seminggu.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Soda kue mengeksfloliasi sel kulit mati serta menetralkan kandungan pH kulit. Soda kue juga dapat menghaluskan dan meremajakan kulitmu  ( 56 ).

5. Lemon

Effective-Home-Remedies-For-Glowing-Skin11
Lemon Agen Pencerah Kulit
Bahan-bahan
  • 2 sendok makan sari lemon
  • 2 sendok makan gula
Langkah-Langkah
  1. Campurkan seluruh bahan-bahan dan aplikasikan ke kulit wajahmu.
  2. Gosok dengan gerakan memutar dan biarkan selama 10 menit.
  3. Bilas dengan air hangat untuk mendapatkan kulit bercahaya
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Ulangi dua kali dalam seminggu.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Butiran gula membantu menyingkirkan sel kulit mati, sedangkan emon membersihkan, mencerahkan, dan juga menghilangkan noda hitam ( 78). Kombinasi ini salah satu agen pencerah kulit alami terbaik.

6. Pepaya

Pepaya Sang Eksfloliator Alami
Bahan-Bahan
  • Beberapa potong pepaya yang sudah matang
  • 1 sendok makan bubuk cendana atau multani mitti
  • 1 sendok makan madu
Langkah-Langkah
  1. Ambil potongan pepaya yang telah matang dan cacah pepaya tersebut.
  2. Tambahkan bubuk cendana atau bubuk clay (multani mitti) dan madu.
  3. Aduk merata hingga berubah menjadi pasta.
  4. Oleskan ke seluruh wajah dan leher.
  5. Diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air dingin.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Lakukan seminggu sekali saja.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Pepaya yang telah matang mengandung papain, sebuah enzim yang menjadi eksfloliator ringan. Zat ini membantu menghilangkan lapisan atas kulit mati di wajah dan membuat kulit bercahaya serta telihat lebih muda.

7. Timun

Effective-Home-Remedies-For-Glowing-Skin13
Timun untuk kulit bercahaya
Bahan-Bahan
  • 1 buah timun ukuran kecil
  • 2-3 sendok makan yoghurt
Langkah-Langkah
  1. Parut timun sampai halus dan tambahkan yoghurt sebagai campuran. Aduk perlahan.
  2. Aplikasikan pada wajah dan leher.
  3. Diamkan sekitar 5 menit atau sampai kering dan bilas bersih dengan air dingin.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Ulangi sekali setiap tiga sampai empat hari.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Kandungan dalam timun dapat menyejukan bagi kulit. Kandungan ini memperbarui dan meremajakan kulit kusam dengann antioksidannya. Timun juga dapat meratakan tone kulit dan mengurangi pembengkakan.

8. Madu

Madu Sebagai Cairan Penuh Manfaat
Bahan-Bahan
  • Madu
Langkah-Langkah
  1. Oleskan madu secara merata ke kulit yang bersih dan lembab
  2. Pijat perlahan selama beberapa menit dan diamkan selama 5 menit.
  3. Bilas wajahmu dengan air hangat.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Gunakan madu setiap kali dibutuhkan.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Madu mengandung anti bakteri dan zat hidroskopi yang dapat membersihkan dan membuat wajah kamu lembut. Madu kaya akan antioksidan yang membuat kulit lebih sehat dan mengurangi kerutan.

9. Ubtan

Ubtan Campuran Kaya Manfaat
Bahan-Bahan
  • 1 cangkir lentil merah (masoor dal) atau tepung kacang arab.
  • 1/4 cangkir beras
  • 8-9 kacang almond
  • 1/2 cangkir oatmeal
  • Kunyit secukupnya
  • Air atau air mawar
Langkah-Langkah
  1. Hancurkan lentil, beras, dan almond, bisa dilakukan terpisah atau digabung.
  2. Setelah menjadi bubuk, campurkan oatmeal dan bubuk kunyit.
  3. Campurkan dan tambahkan air secukupnya agar menjadi pasta yang lembut.
  4. Oleskan secara merata ke wajah dan leher. Kamu juga dapat mengoleskan campuran ini ke seluruh tubuh.
  5. Biarkan hingga kering. Kemudian bilas dengan air.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Pakailah campuran ini 7-10 hari sekali.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Pada dasarnya Ubtan merupakan resep efektif untuk kulit sehat dan cerah yang telah dipakai dari generasi ke generasi. Butiran kasar dari lentil, beras, dan oatmeal mengikis sel-sel kulit mati dari kulit. (1314). Kunyit, seperti yang kita tahu, menyamarkan kerutan dan memberikan efek kulit cerah alami. Sedangkan almond dikenal sebagai minyak esensial untuk melembabkan kulit. (15).

10. Minyak Zaitun

Minyak Zaitun adalah Minyak Multifungsi
Bahan-Bahan
  • 1 sendok makan minyak zaitun
  • Handuk kecil yang lembut
  • Air hangat
Langkah-Langkah
  1. Ambil beberapa tetes minyak di ujung jarimu, dan oleskan ke seluruh wajah dan leher.
  2. Pijat memutar ke arah atas selama dua sampai tiga menit, utamakan daerah pipi, hidung, dan dahi.
  3. Celupkan handuk ke dalam air hangat, peras sampai sisa air habis, dan tempatkan di wajah selama 30-40 detik.
  4. Celupkan kembali handuk ke dalam air hangat dan usap wajah perlahan untuk menghapus sisa minyak.
  5. Tepuk-tepuk pelan kulit hingga kering, dapat menggunakan tisu kertas apabila dibutuhkan.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Lakukan setiap malam sebelum tidur.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Minyak zaitun merupakan pelembab alami yang baik dan dapat mempertahankan kilau alami kulit. Kandungan flavonoids dan polyphenols di dalamnya membantu melindungi wajah dari radikal bebas dan mencegah kerusakan. Minyak ini juga dapat memperbaiki sel-sel mati di kulit, sehingga kulit senantiasa terlihat sehat. (1617).

11. Teh Hijau

Teh Hijau Dikenal Sebagai Bahan yang Kaya Antioksidan

 

Bahan-Bahan
  • 1 sendok makan daun teh hijau.
  • 1 cangkir air.
  • 2 sendok teh gula merah.
  • 1 sendok teh krim kental.
Langkah-Langkah
  1. Rebus daun teh selama beberapa menit. Ketika warnanya telah berubah, singkirkan dan dinginkan. Ambil dua sendok teh dan masukkan ke dalam mangkuk.
  2. Setelah itu tambahkan gula merah dan krim, aduk rata.
  3. Oleskan ke seluruh wajah dan gosok memutar secara perlahan.
  4. Bilas dengan air dingin setelah sepuluh menit.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Ulangi sekali atau dua kali dalam seminggu.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Daun teh hijau kaya akan flavonoids, dimana dapat menjaga produksi kolagen dalam kulit. Zat ini menjaga elastisitas dalama kulit, membuat kulit berkilau, dan menghambat tanda tanda penuaan. (18).

12. Minyak Ikan Cod

Minyak Ikan Cod Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan
Bahan-Bahan
  • Beberapa kapsul minyak ikan cod.
Langkah-Langkah
  1. Buka kapsul minyak ikan dan aplikasikan minyak yang ada di dalam kapsul ke wajah dan leher.
  2. Pijat secara perlahan selama 10 menit.
  3. Bilas dengan air. Kamu juga bisa menggunakan pencuci wajah yang lembut.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Dianjurkan memakai setiap hari.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Minyak Ikan Cod kaya akan omega-3, fatty acids, vitamin A dan D, EPA, dan DHA. Kandungan ini dapat menutrisi kulit, memperbaiki sel-sel rusak, dan membuat kulit cerah berkilau (19).

13. Air Mawar

Mawar Tidak Hanya Cantik Tapi Juga Bermanfaat!
Bahan-Bahan
  • Air Mawar
  • Bola Kapas
Langkah-Langkah
  1. Simpan air mawar di dalam kulkas selama setengah jam.
  2. Celupkan bola kapas ke dalam air mawar dan aplikasikan ke seluruh wajah.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Lakukan setiap pagi dan malam.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Air mawar umumnya digunakan sebagai toner wajah. Diklaim dapat membersihkan dan menyegarkan kulit. Air mawar juga mencerahkan karena menstimulasi sirkulasi darah serta menyeimbangkan pH kulit (20).

14. Sari Wortel

Jus Wortel sebagai Antioksidan dari Dalam Tubuh.
Bahan-Bahan
  • 4-6 buah wortel.
  • Sepotong jahe yang telah dikupas.
  • Air.
Langkah-Langkah
  1. Potong jahe dan wortel ke potongan yang lebih kecil dan ambil sarinya.
  2. Tambahkan air untuk menyeimbangkan kadar konsisten sarinya.
  3. Minum sarinya, lebih baik di pagi hari.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Minum wortel sebagai alternatif di beberapa hari.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulit Kamu?

Antioksidan di dalam wortel membersihkan tubuh dari radikal bebas dan ini akan terlihat di kulitmu. Wortel kaya akan betakaroten dan vitamin A yang tidak hanya meningkatkan  tekstur kulit tapi juga penglihatan.

15. Sari Buah Pare

Meskipun Pahit, Pare Dapat Menghambat Penuaan
Bahan-Bahan
  • 2-3 buah pare
  • 2 sendok teh sari lemon
  • Garam secukupnya
  • Lada hitam secukupnya
Langkah-Langkah
  1. Kupas kulit pare dan buang bijinya. Cuci bersih dengan air.
  2. Potong kecil-kecil dan hancurkan dengan jeruk lemon.
  3. Tambahkan garam dan lada hitam secukupnya, aduk.
  4. Siap untuk diminum.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Minumlah jus pare ini seminggu sekali atau beberapa hari sekali.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Pare meningkatkan sistem pencernaan dan menghilangkan infeksi. Pare juga membersihkan darah dan menjadikan kulit lebih cerah.

16. Sari Buah Jeruk

Jus Jeruk yang Kaya Akan Vitamin C
Bahan-Bahan
  • 3-4 buah Jeruk
  • Garam secukupnya
  • Lada hitam secukupnya
Langkah-Langkah

Blender jeruk dan tambahkan garam serta lada hitam secukupnya sebelum diminum.

Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Minum segelas jus jeruk sehari sekali.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Jus jeruk dapat mendetoksifikasi tubuh. Vitamin Cnya membantu meratakan kompleksi wajah dan memberikan kulit bercahaya dengan sekejap.

17. Saffron

Saffron Bumbu Dapur Ajaib untuk Kulit
Bahan-Bahan
  • 1 sendok makan madu
  • Beberapa helai saffron
Langkah-Langkah
  1. Rendam helai-helai saffron di dalam madu selama beberapa menit.
  2. Oleskan campuran madu ke wajah dan leher.
  3. Bilas setelah 10 menit.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Gunakan campuran madu 3 sampai 4 kali perminggu.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Saffron telah digunakan sejak zaman dahulu untuk menjaga kulit bersih dan bersinar natural. Antioksidan di dalamnya menjaga kulit sehat dan melindungi dari sinar matahari.

18. Susu

Susu Protein Yang Multifungsi
Bahan-Bahan
  • 2 sendok teh susu
  • 1 sendok teh madu
  • 1 sendok teh tepung kacang arab
Langkah-Langkah
  1. Campurkan seluruh bahan-bahan hingga membentuk sebuah pasta.
  2. Gunakan di seluruh wajah dan diamkan selama 20 menit. Biarkan hingga mengering.
  3. Bilaslah dengan air hangat.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Ulangi dua kali dalam seminggu.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Ini merupakan rahasia awet muda untuk kullit terlihat sehat dan bercahaya. Banyak legenda yang mengatakan, rutinitas perawatan kecantikan Cleopatra selalu menggunakan susu dan madu. Susu murni mengandung komposisi yang ramah bagi kulit seperti lemak tak jenuh, protein, kalsium, dan vitamin C. Madu juga dikenal sebagai zat yang melembabkan dan anti bakteri.

19. Pisang

Pisang Kaya Akan Potassium
Bahan-Bahan
  • Sebuah pisang yang telah masak
  • 2 sendok teh susu
  • Batu Es
Langkah-Langkah
  1. Hancurkan pisang di dalam susu dan gunakan di seluruh wajah dan leher.
  2. Diamkan selama 15 menit.
  3. Bilas dengan air hangat. Usapkan batu es ke seluruh muka selama beberapa detik.
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Gunakan masker pisang sekali atau dua kali dalam seminggu.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Vitamin A, B, C, dan E serta mineral seperti potassium menutrisi dan menghidrasi kulit. Zat-zat ini membuat kulit lebih lembut dan berkilat juga mencerahkan noda.

20. Kulit Jeruk

Bahan-Bahan
  • Beberapa potong kulit jeruk
  • 2 sendok teh air mawar
Langkah-Langkah
  1. Hancurkan kulit jeruk dan campurkan dengan air mawar.
  2. Aplikasikan ke seluruh wajah dan diamkan selama 15 menit.
  3. Bersihkan dengan air dingin
Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Ulangi sekali dalam beberapa hari.

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu?

Jeruk mengandung banyak zat citric acid dan vitamin C, dimana menyegarkan kulit dan menyembuhkan jerawat. Zat ini juga melembutkan kulit dan memberikan kilau natural pada kulit.

Diet untuk Kulit Berkilau

Diet sehat sangat penting untuk tubuh dan kulitmu. Buah-buahan dan sayuran segar adalah gudang vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh kita. Cobalah untuk memasukkan buah dan sayur dalam diet harian kamu untuk kulit yang lebih muda dan bercahaya. Beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi tercantum di bawah ini:

A) Buah yang Baik untuk Kesehatan Kulit

  • Pepaya
  • Jeruk
  • Pisang
  • Jambu
  • Mangga
  • Kiwi

B) Sayur yang Baik untuk Kesehatan Kulit

  • Wortel
  • Bayam
  • Brokoli
  • Tomat
  • Paprika

C) Buah Kering

  • Almond
  • Walnut

D) “Jus Hijau” untuk Kulit Bercahaya

Jus Hijau Dapat Juga disebut Jus Detoks
Bahan-Bahan
  • 1/2 apel hijau
  • 1 timun
  • Segenggam penuh kale atau bayam
  • 5-6 batang seledri
  • Segenggam penuh daun ketumbar
  • Sari buah dari setengah lemon
  • Air
Langkah-Langkah

Blender seluruh bahan bahan dan minum jus ini.

Seberapa Sering Kamu Harus Melakukan Ini?

Minum jus detoks ini beberapa kali dalam seminggu

Mengapa Ini Baik Bagi Kulitmu

Jus hijau ini mengandung Plethora dari berbagai minyak esensial yang dapat menjaga kesehatan kulitmu dari dalam dan membuat berkilau dan lembut setiap saat.

FAQs

Q: Vitamin Apa yang Membantu Kulit Bersinar?

A: Hal pertama dan terpenting untuk mempertahankan kulit yang sehat adalah tampil cantik dari dalam. Tubuh yang sehat akan mengarah pada pikiran dan kulit yang sehat. Vitamin A meremajakan kulit dan juga membantu melawan keriput. Vitamin C memfasilitasi produksi kolagen dan regenerasi sel.

Ini akan membantu kulitmu menyerap manfaat dari bahan pelembab yang kamu gunakan. Ini juga akan melindungi kulitmu dari dalam dengan melindungi dari sengatan matahari dan penyamakan kulit. Vitamin E membuat kulit kita lembut, halus, dan kenyal.

Q: Apakah memijat dapat membuat kulit bersinar?

A: Memijat kulit menggunakan minyak atau krim menstimulasi aliran darah ke permukaan (33). Ini, pada gilirannya, membantu dalam mengisi sel-sel kulit. Juga, nutrisi penting yang dibutuhkan oleh kulit dipasok oleh darah. Pijatan biasa dengan gerakan memutar ke atas akan memastikan kulit yang sehat dan bersinar dalam jangka panjang.

Latihan Terbaik untuk Kulit Berkilau.

Yoga adalah cara alami untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiranmu. Berlatihlah beberapa pose terbalik seperti Pose Anjing Bawah dan Wajah Singa. Dipercaya bahwa mereka membantu mengontrol penuaan dan mempertahankan cahaya yang sehat dengan merangsang sirkulasi dan merilekskan otot-ototmu. Namun, berhati-hatilah saat melakukan pose ini, terutama jika kamu baru mengenal yoga. Pastikan kamu mempelajarinya dari instruktur bersertifikat.

Tips untuk Kulit Bercahaya

Berikut adalah salah satu rangkaian harian yang harus kamu ikuti agar kulit bercahaya.

1. Membersihkan

Pembersihan rutin yang tepat membantu menyingkirkan kotoran yang menempel pada kulitmu di siang hari. Selalu gunakan pembersih wajah yang cocok untuk jenis kulitmu, bukan sabun. Sabun mengandung bahan kimia keras seperti sodium carbonate, yang membuat kulitmu kering dengan menghilangkan kelembaban dari kulitmu.

2. Eksfloliasi

Ini harus terjadi tepat setelah langkah pembersihan. Gunakan produk scrubbing ringan untuk wajahmu tergantung pada jenis kulitmu. Gunakan yang ringan jika kamu memiliki kulit berjerawat; menggosok pada ruam atau area sensitif dapat menyebabkan lebih banyak jerawat.

Lakukan eksfoliasi setidaknya dua kali seminggu. Jangan lupa untuk mengikutinya dengan toning dan pelembab. Kulit yang tidak dikelupas mengumpulkan hingga 10 kali lebih berat dengan pori-pori tersumbat dan sel-sel kulit mati. Lulur yang bagus akan mengangkat lapisan atas sel kulit mati, mendorong produksi sel baru yang sehat. Ini juga meningkatkan sirkulasi darah dan mencerahkan kulit, membuatnya lembut, halus, dan awet muda.

3. Lindungi kulitmu! 

Selalu gunakan tabir surya yang baik dengan SPF (sun protection factor) setiap kali kamu melangkah di luar ruangan. Tidak hanya di musim panas, penting bagi kamu untuk menggunakan tabir surya di musim dingin juga. Tabir surya yang baik melindungi kulitmu dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya.

4. Berikan Perhatian Ke Area Khusus Tertentu Setelah usia 30

Kamu perlu memperhatikan area-area khusus tertentu seperti leher, mata, dan tangan, yang menunjukkan tanda-tanda penuaan dini. Kulit di sekitar leher dan tangan menjadi longgar secara bertahap, dan kita bisa mengamati lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata. Ini adalah tanda-tanda awal penuaan kulit.

5. Ganti Dengan Musim Ini

Adalah ide yang baik untuk memodifikasi rutinitas perawatan kulitmu dengan perubahan musim, yaitu selama musim panas atau musim semi. Beralih ke paket kontrol minyak wajah dan mencuci dan toner ringan selama musim panas. Untuk musim hujan, pilihlah pencuci wajah antibakteri dan deep cleansing. Selama musim dingin, ganti dengan losion perawatan kaki dan produk perawatan kulit pelembab. Gunakan toner yang dalam dan bergizi untuk membantu menjaga kulitmu tetap bergizi dan halus.

6. Larangan Bahan Kimia

Jadilah sedikit sadar kulit dan jangan terpikat oleh iklan luar biasa yang Kamu lihat. Lain kali Kamu membeli tabir surya atau lotion, atau produk perawatan kulit lainnya, cobalah membaca daftar bahan aktif. Pilih yang mengandung minyak alami seperti minyak zaitun, minyak kayu putih, minyak pohon teh, atau hal-hal serupa. Jauhi yang mengandung bahan kimia (bahan kimia beracun) seperti sulfat, parabens, dll.

7. Lama Tidak Selalu Emas

Jangan menggunakan produk kosmetik, krim, peralatan, dll. Yang sudah sangat tua. Selalu periksa tanggal kedaluwarsa sebelum membeli dan menggunakan produk. Cobalah untuk tidak berbagi kosmetik pribadimu dengan orang lain karena itu mencemari dan membuatnya tidak aman untuk penggunaan pribadi.

8. Penghapus Makeup

Jangan lupa untuk menghilangkan bekas make up dari wajahmu sebelum tidur. Tidur dengan riasan akan menyumbat pori-pori, yang menyebabkan jerawat dan berjerawat. Ini juga akan membuat kulit terlihat kusam dan tidak bernyawa. Kamu harus menggunakan pembersih bebas alkohol untuk menghilangkan riasan. Air mawar juga dapat digunakan karena ini adalah toner alami.

9. Tidur Berguna untuk Kecantikan

Saat kita tidur, tubuh kita memperbaiki sel yang rusak dan mengisi yang lama. Oleh karena itu, tubuh kita membutuhkan setidaknya delapan jam tidur setiap hari. Ini akan memberikan kulit yang sehat dan bercahaya dan menyegarkan pikiranmu juga.

10. Jauhkan dari Kebiasaan Buruk

Jika kulit bercahaya adalah apa yang kamu inginkan, jauhkan kecanduanmu. Merokok tembakau, obat-obatan, dan minum alkohol dapat menyebabkan kesehatan yang serius serta masalah kulit. Mereka bertanggung jawab untuk penuaan dini, garis-garis halus, dan kerutan.

11. Diet

Simpanlah pemeriksaan yang tepat pada apa yang kamu makan. Kamu harus benar-benar menghindari junk, diproses, dan menggoreng makanan karena mereka menyebabkan beberapa masalah kulit seperti jerawat, jerawat, komedo, penuaan dini, berjerawat, dll.

Mengadopsi diet seimbang yang seharusnya termasuk banyak buah segar, sayuran berdaun hijau, sereal , dan gila. Sertakan makanan dan jus sehat yang disebutkan di atas. Ini akan memberi kulit yang sehat, muda, dan bercahaya.

Setiap wanita dilahirkan dengan kulit yang indah dan terserah kepada kita untuk merawatnya dengan baik. Setelah kamu mengikuti mantra-mantra ini dan menggunakan obat-obatan ini, wajahmu pasti memiliki pancaran dan pesona ekstra.

Semoga artikel ini bermanfaat. Beri tahu kami jika kami melewatkan sesuatu di komentar di bawah. Kami akan mencoba memasukkannya dalam daftar segera. Yang mana resep buatan sendiri ini untuk kulit yang bersinar terang yang akan kamu coba?