Jerawat komedonal adalah jenis jerawat yang umum. Saat Anda mengalami komedo, kulit Anda terasa bergelombang, yang bisa berkembang menjadi jerawat.

Ini biasanya meradang dan dapat menyebabkan rasa sakit. Namun, ada pilihan pengobatan alami untuk mengurangi dan mengobati jerawat komedonal. Teruslah membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang jerawat komedonal dan cara mengobatinya dengan obat-obatan dan pengobatan rumahan.

Apa Itu Jerawat Komedonal?

Jerawat
Jerawat komedonal

Jerawat komedonal adalah jenis jerawat yang muncul seperti komedo (papula kecil berwarna seperti benjolan seperti daging yang kebanyakan muncul di dagu dan dahi). Mereka adalah pori-pori atau folikel rambut yang tersumbat minyak, kotoran, dan sel kulit mati.

Komedo hitam dan komedo putih adalah jenis jerawat komedonal yang paling umum. Saat kotoran dan oli terkena udara, akan teroksidasi dan menjadi hitam, menyebabkan komedo. Ketika sumbat ini dipasang lebih dalam ke pori-pori dan berwarna putih, Anda akan mengalami komedo putih.

Pada bagian berikut, kita akan melihat penyebab dan faktor risiko jerawat komedonal.

Jerawat Komedonal: Penyebab dan Faktor Resiko

Jerawat
Jerawat Komedonal: Penyebab dan Faktor Resiko

Jerawat komedonal terjadi ketika saluran sebasea tersumbat oleh kotoran, kotoran, dan sebum. Meskipun siapa pun bisa mendapatkan jerawat komedonal kapan saja, faktor-faktor tertentu meningkatkan risikonya:

  • Konsumsi susu (seperti yogurt, susu, dan keju) dapat menyebabkan jerawat.
  • Diet dengan indeks glikemik tinggi / beban glikemik dapat memperburuk jerawat. Mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gula dan lemak (seperti makanan yang dipanggang, junk food, dan minuman soda) dapat menyebabkan jerawat.
  • Beberapa percaya overhidrasi juga dapat menyebabkan jerawat. Kulit Anda mungkin mengalami overhidrasi karena kondisi lembab atau dari penggunaan pelembab yang berlebihan.
  • Merokok juga dapat menyebabkan jerawat dan berjerawat.
  • Menggunakan riasan berlebihan, produk perawatan kulit berminyak, dan pomade rambut dapat menyebabkan jerawat.
    Genetika juga bisa menjadi faktor di balik jerawat komedonal. Jika itu terjadi dalam keluarga Anda, kemungkinan besar Anda akan mendapatkannya.
  • Mengangkat komedo yang ada dan penggunaan produk kulit yang abrasif secara berlebihan (seperti scrub dan chemical peeling) juga dapat memperburuk kondisi Anda dan menyebabkan jerawat komedonal.
  • Selain komedo (komedo terbuka) dan komedo putih (komedo tertutup), ada beberapa jenis komedo lainnya.

Jenis Jerawat Komedonal

Jerawat
Jenis Jerawat Komedonal

1. Mikrokomedon

Ini adalah komedo terkecil. Mereka tidak terlihat dengan mata telanjang. Mereka adalah tahap pertama dari setiap komedo, jerawat yang meradang, atau jerawat.

2. Macrocomedones

Ini bisa berupa komedo terbuka dan tertutup, tetapi lebih besar.

3. Komedo Raksasa

Komedo raksasa adalah komedo besar, dengan diameter berukuran antara beberapa milimeter hingga sekitar 2 sentimeter. Orang dewasa yang lebih tua biasanya mendapatkan jenis komedo ini.

4. Komedo Matahari

Ini juga disebut komedo pikun dan disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan. Ini bisa berupa komedo tipe terbuka atau tertutup dan bisa besar atau kecil. Ini umum terjadi pada orang dewasa yang lebih tua.

Sangat mudah untuk mengidentifikasi komedo begitu kita tahu seperti apa bentuknya.

Cara Mengidentifikasi Jerawat Komedonal

Jerawat
Cara Mengidentifikasi Jerawat Komedonal

Berikut beberapa tip untuk mengidentifikasi komedo:

  • Mereka terlihat seperti benjolan kecil yang berdaging. Area yang terkena terasa tidak rata dan bergelombang.
  • Komedo akan memiliki ujung yang tampak coklat tua atau hitam. Anda biasanya akan melihatnya di hidung Anda
  • Komedo putih terlihat seperti titik-titik kecil berwarna keputihan atau daging di kulit Anda.

Jika Anda memiliki jerawat komedonal, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Ada banyak pilihan pengobatan untuk mengelolanya. Pada bagian selanjutnya, kita telah membahasnya secara mendetail.

Cara Mengobati Jerawat Komedonal

Jerawat
Cara Mengobati Jerawat Komedonal

1. Pengobatan Topikal

Perawatan topikal sudah tersedia sebagai obat OTC. Namun, Anda perlu mengetahui persentase bahan yang tepat yang sesuai untuk kondisi Anda. Konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba pengobatan topikal apa pun. Ini tersedia dalam bentuk gel, krim, dan pencuci muka. Bahan yang paling umum digunakan untuk mengobati jerawat komedonal adalah:

  • Benzoyl Peroxide
  • Asam Azelaic
  • Asam salisilat
  • Belerang
  • Tretinoin (atau Retinoid)

Retinoid yang lebih kuat perlu diresepkan oleh dokter. Ini karena menggunakan persentase retinoid yang salah pada kulit Anda dapat memperburuk jerawat Anda.

2. Pengobatan Oral

Obat-obatan topikal bagus untuk pengobatan jerawat awal. Namun, tergantung pada kebutuhan Anda, dokter mungkin juga meresepkan obat oral seperti:

  • Antibiotik
  • Kontrasepsi atau pil KB (FDA hanya menyetujui tiga kontrasepsi untuk jerawat, jadi pastikan Anda tidak meminumnya tanpa resep dokter)
  • Accutane atau Isotretinoin (terutama digunakan untuk jerawat parah)
  • Spironolakton (terutama diformulasikan untuk hipertensi; tetapi obat ini, dalam dosis rendah, dapat membantu jerawat hormonal karena menghalangi androgen)

3. Prosedur Pembedahan

Jika obat topikal dan oral gagal memberikan hasil, Anda dapat memilih prosedur pembedahan. Beberapa dari prosedur ini meliputi:

  1. Bedah listrik: Ini digunakan untuk mengobati jerawat komedonal yang parah. Dalam prosedur ini, listrik digunakan untuk menghancurkan jaringan melalui dehidrasi, koagulasi, atau penguapan. Ada dua jenis bedah listrik – bedah listrik frekuensi tinggi dan bedah listrik.
  2. Cryotherapy: Dalam prosedur ini, area yang terkena dibekukan selama 20 detik menggunakan nitrogen cair atau karbon dioksida padat. Ini akhirnya menghancurkan jaringan di area itu.
  3. Mikrodermabrasi: Dalam proses ini, perangkat dengan kepala kristal digosokkan pada kulit Anda untuk menghilangkan lapisan atas kulit Anda. Ini membantu menghilangkan komedo. Mikrodermabrasi sering digunakan untuk merawat bekas jerawat.

4. Pengobatan Rumahan

Anda juga dapat mengatasi komedo di rumah dengan mencoba beberapa pengobatan rumahan menggunakan bahan-bahan yang sederhana dan efektif:

1. Minyak Pohon Teh

Lima persen minyak pohon teh topikal ditemukan efektif dalam mengobati jerawat ringan hingga sedang.

Bahan-bahan:
  • 2-3 tetes minyak pohon teh
  • 1 sendok teh minyak pembawa (Anda bisa menggunakan minyak jojoba, zaitun, almond manis)
Cara menggunakan:
  1. Campur minyak.
  2. Pijat campuran di area yang terkena.
  3. Biarkan selama setidaknya 20-30 menit.
  4. Cuci bersih.
Seberapa sering:

2 kali sehari.

2. Witch Hazel

Witch hazel biasanya digunakan untuk meredakan peradangan dan iritasi kulit. Meskipun kurangnya bukti langsung, bukti anekdot menunjukkan bahwa bahan ini memiliki efek astringen dan dapat membantu meminimalkan jerawat.

Bahan-bahan:
  • Satu sendok makan witch hazel
  • Kapas
Cara menggunakan:
  1. Cuci wajah Anda dan tepuk-tepuk hingga kering.
  2. Basahi kapas dengan witch hazel.
  3. Oleskan sebagai toner ke kulit Anda.
  4. Biarkan mengering.
  5. Lanjutkan dengan pelembab nonkomedogenik.
Seberapa sering:

Sekali setiap hari (jangan digunakan secara berlebihan karena dapat membuat kulit Anda kering).

3. Masker Arang dan Tanah Liat

Arang aktif berfungsi sebagai penyerap. Dapat menghilangkan kotoran dan sebum dari kulit Anda. Tanah liat (terutama tanah liat bentonit) dapat menenangkan kulit dan menyembuhkan lesi kulit.

Bahan-bahan:
  • ½ sendok teh bubuk arang aktif
  • 2 sendok makan tanah liat bentonit
  • Air untuk pencampuran (Anda bisa menggunakan air mawar)
Cara menggunakan:
  1. Campur bubuk arang dan tanah liat.
  2. Tambahkan air atau air mawar sesuai konsistensi yang diinginkan dan aduk rata.
  3. Sebarkan campuran di area yang terkena.
  4. Biarkan mengering.
  5. Cuci bersih dengan air hangat.
  6. Tindak lanjuti dengan pelembab nonkomedogenik.
Seberapa sering:

Tidak lebih dari 2 kali seminggu.

4. Cuka Sari Apel

Meskipun tidak ada bukti langsung, bukti anekdot menunjukkan bahwa cuka dapat bekerja dengan baik sebagai toner. Ini juga dapat bertindak sebagai astringent dan meminimalkan pori-pori kulit, sehingga membantu meredakan jerawat. Namun, jangan pernah menggunakan ACV tanpa mengencerkannya.

Bahan-bahan:
  • ½ sendok teh cuka sari apel
  • 2 sendok makan air suling (untuk mengencerkan ACV)
  • Kapas
Cara menggunakan:
  1. Cuci wajah Anda dan tepuk-tepuk hingga kering.
  2. Campur cuka sari apel dan air suling.
  3. Basahi kapas dengan campuran dan oleskan ke wajah Anda sebagai toner.
  4. Biarkan mengering lalu oleskan pelembab nonkomedogenik.

Cara Mencegah Jerawat Komedonal

Jerawat
Jerawat

Selain pilihan perawatan ini, mengubah gaya hidup Anda juga membantu. Pada bagian berikut, kami telah membahas langkah-langkah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah jerawat komedonal.

1. Cuci Wajah Dua Kali Sehari

Gunakan pembersih ringan atau pembersih yang mengandung asam salisilat untuk mencuci muka dua kali sehari.

2. Gunakan Produk Non-komedogenik

Baik itu riasan atau perawatan kulit, pastikan Anda menggunakan produk non-komedogenik. Dengan cara ini, pori-pori kulit Anda tidak akan tersumbat, dan Anda dapat mencegah timbulnya jerawat komedonal.

3. Hapus Riasan Sebelum Tidur

Menghapus riasan sebelum tidur memungkinkan kulit Anda bernapas dan menyembuhkan dirinya sendiri saat Anda tidur.

4. Jaga Kebersihan Alat Makeup

Bersihkan aplikator riasan, kuas, dan blender kecantikan secara menyeluruh setelah digunakan. Aksesori yang kotor dapat menumpuk kuman dan menyebabkan jerawat.

5. Ikuti Diet Sehat

Kurangi asupan gorengan atau makanan olahan, makanan panggang, dan minuman manis. Jika memungkinkan, coba batasi asupan ASI Anda. Sebaliknya, konsumsi banyak produk segar dan protein tanpa lemak.

Mengikuti rutinitas perawatan kulit harian dan gaya hidup sehat dapat membantu menjaga kulit Anda tetap bersih. Namun, Anda mungkin menghadapi jerawat dari waktu ke waktu, dan Anda perlu merawatnya dengan benar. Metode yang diuraikan dalam artikel ini dapat membantu. Jika Anda memiliki jerawat yang parah, selalu lebih baik berkonsultasi dengan dokter.