Jika tangan Anda kering, Anda pasti tahu betapa tidak nyamannya tangan Anda. Tangan kering bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Sementara bagi sebagian individu, hal itu bisa terjadi karena pekerjaan mereka, bagi yang lain, perubahan cuaca bisa jadi biang keladinya.

Namun, tangan kering bukanlah masalah yang tidak dapat Anda atasi. Dengan pengetahuan dan pengobatan yang tepat, Anda dapat membuat tangan Anda lebih halus dan lembut. Pada artikel ini, kami telah membahas penyebab tangan kering dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi / mencegah kulit kering.

Catatan: Jika masalah kulit kering Anda berlanjut lebih dari dua minggu, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda dan periksakan diri Anda untuk mengetahui penyebab yang mendasarinya. Meskipun solusi yang dibahas dalam posting ini tidak berbahaya, kemanjurannya perlu ditetapkan melalui penelitian.

Apa Penyebab Tangan Anda Menjadi Kering?

Kekeringan kulit paling sering dipicu oleh faktor lingkungan. Dalam beberapa kasus, kondisi kesehatan tertentu dan penyebab iritasi juga dapat menyebabkan kulit atau tangan menjadi sangat kering. Penyebab utamanya meliputi:

  • Cuaca: Anda pasti memperhatikan bahwa tangan Anda (dan bagian tubuh lainnya) cenderung menjadi lebih kering di musim dingin. Musim dingin membuat udara menjadi kering. Akibatnya, tangan Anda tidak bisa menahan kelembaban, sehingga menyebabkannya menjadi kering.
  • Iritasi Lingkungan / Kondisi Tempat Kerja: Orang yang mencuci tangan beberapa kali sehari dengan pembersih yang kuat lebih cenderung mengalami tangan kering. Mereka yang menghabiskan waktu lama untuk mencuci piring juga cenderung memiliki tangan yang kering. Surfaktan yang kuat dalam deterjen dan sabun dapat menghilangkan minyak alami kulit Anda, menyebabkan tangan Anda menjadi sangat kering.
  • Kondisi Medis Tertentu: Kondisi medis seperti lupus dan diabetes yang mempengaruhi aliran darah ke ekstremitas juga dapat membuat tangan Anda menjadi kering. Gangguan kulit lain seperti psoriasis dan eksim juga dapat menyebabkan tangan menjadi kering.

Meskipun tangan kering adalah hal biasa, namun memulihkan kesehatannya dapat dilakukan dengan mudah. Di bawah ini kami telah mencantumkan metode alami tertentu yang dapat mengobati tangan kering dalam banyak kasus.

Cara Mendapatkan Tangan Yang Lebih Lembut Secara Alami

1. Vaseline (Petroleum Jelly)

Vaseline
Vaseline

Vaseline memiliki sifat pelembab yang kuat. Mengoleskannya ke tangan Anda secara teratur dapat membuat kulit lebih lembut.

Yang Anda Butuhkan

  • Vaseline (sesuai kebutuhan)
  • Sepasang sarung tangan katun

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Oleskan tipis-tipis Vaseline pada kedua tangan sebelum tidur.
  2. Kenakan sarung tangan katun tipis dan pergi tidur.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini setiap malam.

2. Minyak Kelapa

Sifat emolien minyak kelapa dapat membantu meningkatkan hidrasi kulit dan meningkatkan kadar lipid pada permukaan kulit. Dengan demikian, aplikasi minyak kelapa secara teratur dapat membantu membuat tangan Anda lebih lembut.

Yang Anda Butuhkan

  • 1-2 sendok teh minyak kelapa extra virgin
  • Sepasang sarung tangan

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Oleskan minyak kelapa ke kedua tangan Anda.
  2. Kenakan sarung tangan untuk membantu minyak menembus kulit Anda.
  3. Biarkan semalaman atau selama beberapa jam.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Anda bisa melakukan ini 1-2 kali sehari.

3. Biji Gandum

Biji gandum
Biji gandum

Biji gandum melembabkan kulit dan meningkatkan fungsi pelindung kulit. Karenanya, dapat membantu meredakan kulit kering, sehingga membuat tangan Anda lebih lembut.

Yang Anda Butuhkan

  • 1 sendok makan bubuk biji gandum
  • ½ sendok makan minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Tambahkan setengah sendok makan minyak kelapa ke dalam satu sendok makan bubuk biji gandum.
  2. Aduk rata dan oleskan ke tangan Anda.
  3. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas.
  4. Anda juga bisa menggunakan pelembab yang terbuat dari biji gandum.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali sehari.

4. Kuning Telur

Kuning telur kaya akan lesitin, zat pelembab yang membantu merawat kulit. Biasanya digunakan dalam bahan untuk perawatan kulit.

Yang Anda Butuhkan

1 kuning telur

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Kocok kuning telur dengan baik.
  2. Oleskan kuning telur ke tangan Anda dan biarkan selama 15-20 menit.
  3. Bilas dengan sabun lembut dan air untuk menghilangkan bau busuk telur.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 3-4 kali seminggu.

5. Lulur Gula

Lulur Gula
Lulur Gula

Penumpukan sel kulit kering di tangan Anda juga bisa menyebabkannya menjadi kering. Tekstur butiran gula yang kasar dapat membantu pengelupasan kulit Anda.

Yang Anda Butuhkan

  • 1 sendok makan gula pasir
  • ½ sendok makan minyak kelapa

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Haluskan satu sendok makan gula dengan setengah sendok makan minyak kelapa.
  2. Oleskan ke tangan Anda dan gosok dengan lembut.
  3. Bilas dengan air.
  4. Oleskan pelembab yang bagus.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1-2 kali seminggu.

6. Madu

Madu dapat mengobati, dan melembabkan kulit Anda. Sifat madu yang emolien juga bisa melembutkan tangan Anda.

Yang Anda Butuhkan

Madu mentah (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Ambil sedikit madu mentah di tangan Anda.
  2. Sebarkan dengan lembut ke kedua tangan Anda.
  3. Biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1-2 kali sehari.

7. Lidah Buaya

Gel lidah buaya
Gel lidah buaya

Ekstrak lidah buaya kaya akan polisakarida yang dapat membantu melembabkan kulit Anda.

Yang Anda Butuhkan

1 sendok makan gel lidah buaya

Yang Harus Anda Lakukan

  1. satu sendok makan gel dari daun lidah buaya.
  2. Haluskan gel dan oleskan ke tangan Anda.
  3. Biarkan selama 15-20 menit dan bilas.
  4. Bekukan sisa gel untuk penggunaan selanjutnya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini 1-2 kali sehari.

8. Minyak Almond

Minyak almond mengandung asam lemak yang dapat membantu melembabkan kulit dan membuat tangan lebih lembut.

Yang Anda Butuhkan

Minyak almond manis (sesuai kebutuhan)

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Oleskan minyak almond ke tangan Anda.
  2. Biarkan sampai mengering.
  3. Anda juga bisa memakai sepasang sarung tangan jika berencana meninggalkan minyak semalaman di kulit Anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Ini

Lakukan ini sekali atau lebih setiap hari.

Pengobatan ini bisa membuat tangan Anda lebih lembut. Tapi penting untuk mencegah tangan Anda tetap lembab. Pada bagian berikut, kami telah membahas beberapa cara agar Anda dapat mencapai hal yang sama.

Bagaimana Mencegah Tangan Anda Menjadi Kering

  • Hindari penggunaan sabun atau detergen yang cenderung membuat tangan Anda kering.
  • Kenakan sarung tangan jika Anda akan memaparkan tangan Anda ke air untuk waktu yang lama.
  • Gunakan humidifier di kamar Anda untuk menjaga udara di dalam tetap lembab.
  • Hindari menggunakan pengering udara untuk mengeringkan tangan Anda. Gunakan tisu sebagai gantinya.
  • Eksfoliasi tangan Anda seminggu sekali untuk menghilangkan sel kulit mati yang bisa membuat kulit Anda kering.
  • Lembabkan setiap hari.
  • Dapatkan bantuan medis segera untuk mengatasi gangguan kulit seperti psoriasis dan eksim.

Berikan perhatian dan kasih sayang pada tangan Anda untuk membuatnya sehalus seperti sebelumnya. Solusi dan tip akan membantu Anda mencapai hasil yang Anda inginkan. Tetapi jika masalah Anda terus berlanjut, kunjungi dokter kulit Anda.