Spa kaki adalah sebuah kemewahan. Sangat luar biasa bagaimana hanya dengan sedikit memanjakan diri dapat membantu anda bersantai dan melepaskan semua stres dan ketegangan dari hiruk-pikuk kita yang disebabkan oleh mekanisme kehidupan duniawi. Namun, harus sering pergi ke tempat spa juga bisa sangat melelahkan, terutama ketika semua yang ingin anda lakukan hanyalah bermalas-malasan. Selain itu, layanan spa kaki yang ditawarkan di tempat spa juga dapat menipiskan kantong anda. Tetapi alasan-alasan ini seharusnya tidak membuat anda mengabaikan kaki anda. Bagaimanakan, setelah menopang semua berat badan dengan sepatu hak tinggi mewah anda (bagi anda yang memakai stiletto dalam urusan sehari-hari), kaki anda memang layak mendapatkan cinta, dan spa kaki tampaknya adalah ide yang sempurna.

Spa kaki terdiri dari langkah-langkah yang mirip dengan pedikur, perbedaan utamanya adalah di bahan yang anda gunakan dalam proses spa kaki. Kata “spa” mungkin membuat anda berpikir tentang hal-hal yang eksotis, dan karena itu, anda juga akan menggunakan minyak esensial dan kebaikan alam (buah, produk susu, gula) ketika anda melakukan spa di rumah.

Langkah-Langkah Ajaib untuk Melakukan Spa Kaki

Yang Anda Butuhkan

  • Bak mandi berisi air hangat
  • Kelopak mawar (opsional)
  • Minyak esensial favorit anda
  • 2 cangkir susu atau buttermilk
  • Secangkir gula atau garam laut
  • Buah yang sedang musim
  • Secangkir oat
  • 2 sendok makan madu
  • Krim segar
  • Gunting kuku
  • Cuticle pushers
  • Kikir kuku
  • Scrubber kuku
  • Batu apung
  • Pemotong kuku
  • Penghapus cat kuku
  • Kapas penyeka
  • Handuk bersih
  • Minyak zaitun / minyak almond
  • Lilin aromatik

Sebelum anda memulai spa kaki, anda perlu bersantai. Temukan tempat yang nyaman untuk menyiapkan peralatan yang dibutuhkan. Pastikan tempat tidak berisik atau tidak aka nada yang mengganggu anda. Tujuannya adalah untuk memanjakan diri sendiri. Jadi memutar musik lembut dan menyalakan beberapa lilin aromatik akan sangat membantu meningkatkan suasana hati anda. Pastikan anda meletakkan semua yang dibutuhkan di dekat anda, jadi anda tidak perlu bangun berulang kali untuk mengambilnya. Sekarang semuanya sudah siap, mari kita mulai.

1. Mempersiapkan Kuku Anda

1. Mempersiapkan Kuku Anda
Bentuk kuku anda sesuai yang anda inginkan.
  • Gunakan penghapus cat kuku untuk membersihkan kuku dan menghapus cat kuku yang lama.
  • Potong kuku anda dengan panjang sesuai keinginan menggunakan pemotong kuku. Ingatlah bahwa memotong lurus adalah cara terbaik. Juga, pastikan anda tidak memotong bagian dalamnya secara mendalam – itu hanya akan menyebabkan kuku tumbuh ke dalam dan menyakitkan.
  • Bentuk kuku anda sesuai yang anda inginkan. Meskipun beberapa orang memilih untuk mengikir kuku mereka setelah merendam kaki, lebih baik membentuk kuku sebelum merendam kaki. Setelah direndam, kuku anda akan cenderung melunak dan, pada akhirnya akan patah ketika anda membentuknya.

2. Merendam Kaki Anda

2. Merendam Kaki Anda
Biarkan kaki anda terendam selama sekitar 15 hingga 20 menit.

Ini jelas merupakan bagian paling santai dari keseluruhan prosedur – anda pasti akan merasa seperti berada di tempat spa. Santai dan tenang. Baca atau tonton acara favorit anda saat anda berada di proses spa ini, atau cukup pakai bantalan mata dan tidur sianglah. Jika saya harus memilih, saya akan menutup mata dan menikmati perjalanan dalam dunia mimpi. Inilah yang perlu anda lakukan:

  • Isi bak dengan air hangat yang cukup untuk merendam pergelangan kaki anda.
  • Tambahkan susu atau buttermilk, bersamaan dengan garam batu dan minyak esensial favorit anda. Jika anda menginginkan peremajaan, pilih minyak peppermint – pasti akan meninggalkan efek yang menenangkan. Minyak lavender juga akan membantu anda bersantai dan rileks. Minyak lemon akan meningkatkan sirkulasi darah dan membantu revitalisasi. Jika qnda alergi terhadap minyak esensial, anda dapat menghilangkannya sepenuhnya.
  • Gunakan kerikil halus jika anda menemukannya atau tambahkan beberapa sendok jus lemon. Garam Epsom akan meredakan radang dan membantu meredakan sakit dan nyeri.
  • Biarkan kaki anda terendam selama sekitar 15 hingga 20 menit. Duduk dan bersantailah dalam kemewahan. Setelah anda merasa benar-benar santai, angkat kaki anda dari air dan keringkan dengan handuk baru yang bersih.

3. Menggosok Kulit Mati

3. Menggosok Kulit Mati
Bersihkan kutikula dengan lembut menggunakan cuticle pusher.
  • Setelah kaki anda kering, pijat pangkal kuku kaki anda dengan sedikit krim segar. Ini akan bertindak seperti krim kutikula, dan itu akan melembutkan kulit mati.
  • Sementara krim masih masih menempel, gosok lembut telapak kaki anda menggunakan batu apung. Ini akan menghilangkan semua kulit mati. Hal ini perlu dilakukan secara teratur, atau kulit anda akan cenderung mengeras, menyebabkan retakan dan infeksi.
  • Sekarang, bersihkan krim pada kutikula anda.
  • Bersihkan kutikula dengan lembut menggunakan cuticle pusher.
  • Gosok kuku anda dengan scrubber kuku lalu bersihkan kaki anda.
  • Gunakan scrub untuk mengelupas sel-sel kulit mati di kaki anda. Anda dapat membuat scrub sendiri dengan menumbuk buah yang sedang musim dan menambahkan gula ke dalamnya. Buah-buahan memiliki banyak vitamin dan mineral yang akan bermanfaat untuk kesehatan kulit, dan gula akan bertindak sebagai pengelupas kulit.
  • Gosok tumit dan telapak kaki anda dan celah di antara jari-jari kaki anda. Jangan lupa untuk menggosok pergelangan kaki anda juga.
  • Setelah anda puas dengan lulur ini, cucilah dengan air, dan keringkan kaki anda dengan handuk.

4. Mengaplikasikan Masker yang Meremajakan Kulit

4. Mengaplikasikan Masker yang Meremajakan Kulit
Biarkan masker hingga kering selama sekitar 20 menit.

Sudah waktunya untuk duduk dan bersantai lagi! Langkah ini benar-benar membedakan spa dari pedikur.

  • Anda dapat membuat masker sendiri menggunakan, susu dan madu, susu, dan madu. Ini adalah masker bergizi yang akan merelaksasi kulit dan membuatnya tetap segar. Anda juga dapat menggunakan buah-buahan segar yang ditumbuk dan menerapkannya sebagai masker di kaki anda, tetapi jika anda menggunakan scrub buah, tambahkan oatmeal di dalamnya.
  • Masker apa pun yang anda gunakan, biarkan itu hingga kering selama sekitar 20 menit. Sementara itu, saatnya untuk bersantai lagi. Anda bisa membaca gosip terbaru saat anda membolak-balik majalah.
  • Setelah masker mengering, cucilah dengan air hangat dan keringkan.

5. Melembabkan Kaki Anda

5. Melembabkan Kaki Anda
Pijatan kaki yang teratur dapat menstimulasi ujung saraf dan melancarkan sirkulasi darah.

Kaki anda sekarang sudah  bersih, dan kulit anda juga sudah lentur, tetapi memanjakan diri tidak berakhir hanya di sini. Anda harus melembabkan kulit anda secara intens untuk menyegel semua kesempurnaan itu. Gunakan minyak almond atau minyak zaitun, atau campuran keduanya juga akan sangat bagus.

Pijat otot kaki dan betis anda, dengan salah satu minyak yang disebutkan di atas. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit anda. Mungkin menarik untuk dicatat bahwa pijatan secara teratur dapat menstimulasi ujung saraf anda dan melancarkan sirkulasi darah. Jadi selain memberi makanan yang baik untuk kulit anda, ini juga akan meremajakan otot-otot anda.

6. Mengecat Kuku Anda

6. Mengecat Kuku Anda
Anda dapat melukis kuku dengan warna cerah untuk lebih meningkatkan suasana hati.

Sekarang anda dan kaki anda sudah rileks dan kulit juga sudah diremajakan, saatnya bersenang-senang! Anda bisa melukis kuku anda dengan sejumlah warna cerah untuk lebih meningkatkan suasana hati anda. Tetapi jika warna cerah bukan gaya anda, anda bisa membuat manikur ala Perancis yang elegan. Apa pun yang membuat anda bahagia!

Jadi itu dia – spa kaki santai di rumah. Anda dapat melakukan ini sebulan sekali jika anda melakukan pedikur secara teratur. Tetapi jika anda ingin dimanjakan setiap minggu, tidak ada yang menghalangi anda untuk melakukannya. Mungkin ada baiknya untuk melakukan prosedur ini tepat sebelum anda pergi tidur karena anda mungkin ingin tidur lelap setelah perawatan yang santai. Selain itu, ini akan sangat ideal untuk kulit anda agar menyerap semalaman semua kebaikan dari minyak yang kaya manfaat.

Patut dicoba, kan?