Alpha hydroxy acids (AHA) harus menjadi skincare utama Anda! Mulai dari pori-pori yang tersumbat hingga jerawat yang terus-menerus muncul, produk ini dapat menangani semua masalah kulit Anda dengan mudah. Itulah mengapa sekarang AHA sering ditemukan di sebagian besar produk perawatan kulit. Jika Anda ragu menggunakan produk yang mengandung AHA, artikel ini akan membuat Anda menjadi yakin untuk menggunakannya. Baca terus, ya!

Apa Itu Alpha Hydroxy Acids (AHA)?

Alpha Hydroxy Acids atau AHA adalah sekelompok senyawa kimia alami. AHA berasal dari hewan atau produk tanaman (seperti buah dan susu). Mereka umumnya digunakan dalam produk perawatan kulit anti penuaan karena asam ini membantu mengurangi tanda-tanda penuaan (seperti keriput, bintik-bintik hitam, dan garis-garis halus) juga memperbaiki tekstur dan elastisitas kulit.

Ada tujuh jenis AHA yang akan Anda temukan di berbagai produk perawatan kulit, yaitu:

  • Glycolic Acid (berasal dari gula tebu)
  • Citric Acid (berasal dari buah jeruk)
  • Lactic Acid (berasal dari laktosa)
  • Hydroxycaproic Acid (berasal dari royal jelly, disekresikan oleh lebah madu)
  • Malic Acid (berasal dari buah-buahan seperti pir dan apel )
  • Hydroxycaprylic Acid (berasal dari hewan)
  • Tartaric Acid (berasal dari anggur)

Dari semua AHA ini, hanya sedikit yang digunakan dalam produk perawatan kulit, seperti asam glikolat dan laktat. Itulah sebabnya mengapa kedua AHA ini dipelajari secara luas oleh para peneliti karena berbagai efek dan manfaatnya. Biasanya, AHA (asam glikolat dan laktat) bersifat lembut pada kulit dan tidak menyebabkan iritasi. Asam-asam ini bertindak sebagai exfoliant kimia. Mereka menghancurkan ikatan antar sel (ikatan antara sel-sel kulit Anda) dan memfasilitasi proses pelepasan alami kulit Anda, membantu  menyingkirkan sel-sel kulit mati dengan mudah, membuat kulit menjadi lebih lembut, halus, dan lebih cerah. Mari kita lihat manfaat AHA untuk kulit Anda.

Manfaat Alpha Hydroxy Acids (AHA)

Manfaat Alpha Hydroxy Acids (AHA)
Manfaat Alpha Hydroxy Acids (AHA)

1. Exfoliator Terbaik untuk Kulit

Pelepasan dan regenerasi sel adalah siklus yang berkelanjutan. Namun, ketika Anda menua, proses ini melambat. Akibatnya, sel-sel kulit mati menumpuk di kulit Anda. Hal ini membuat kulit Anda gelap dan kusam dan juga menyebabkan bintik-bintik penuaan. AHA membantu kulit Anda dalam proses alami pelepasan sel-sel kulit mati.

2. Membuat Kulit Lebih Cerah

Saat kulit Anda melepaskan sel-sel mati, ia menampakkan lapisan sel yang segar di bawahnya. Lapisan baru ini lebih cerah dan bersinar. Kulit Anda secara otomatis tampak segar, kencang, dan lebih elastis.

3. AHA Meningkatkan Kolagen

Kolagen adalah serat yang membuat kulit Anda terlihat muda dan halus. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen di kulit Anda menurun. Juga, photodamage yang disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan dan kerusakan lingkungan lebih lanjut mempengaruhi sintesis kolagen. AHA membantu dalam regenerasi kolagen dengan menghilangkan serat kolagen lama.

4. Mengurangi Kerutan dan Garis Halus

AHA bekerja pada keriput dan garis halus dan mengurangi penampakan mereka. Sebuah studi yang melibatkan 52 relawan antara usia 30 dan 55 tahun diberi produk topikal yang mengandung AHA. Mereka dipelajari selama 21 hari, dan pada akhir penelitian mereka mengalami perbaikan yang signifikan pada tekstur kulit mereka.

5. Membantu Mengurangi Hiperpigmentasi

AHA seperti asam glikolat dan asam laktat membantu mengurangi hiperpigmentasi, bintik hitam, dan melasma. Kedua asam ini umumnya digunakan dalam pengelupasan kimia dan prosedur dermatologis lainnya untuk mengobati bintik-bintik gelap. Asam glikolat biasanya digunakan untuk mengobati bintik-bintik dan hiperpigmentasi karena dapat menembus kulit dengan mudah. Asam laktat digunakan untuk mengobati melasma dan telah menunjukkan hasil yang bagus.

6. Membantu Mengobati Jerawat

AHA juga membantu mengobati jerawat ringan hingga sedang. Pori-pori kulit yang tersumbat menyebabkan jerawat, dan AHA dapat membantu menghilangkan sumbatan tersebut. Mereka juga mencegah penyumbatan lebih lanjut. Sebuah studi pada 248 pasien dengan jerawat ringan hingga sedang menunjukkan efikasi tinggi dari AHA dalam memberikan pengobatan pada jerawat.

7. Meningkatkan Manfaat Produk yang Anda Pakai

AHA dapat menembus kulit Anda dan menghancurkan lapisan sel kulit mati. Lapisan sel mati ini mencegah krim kulit topikal terserap di lapisan dalam kulit Anda. Setelah lapisan dibersihkan, tingkat penyerapan kulit Anda meningkat.

8. Meminimalisir Kerusakan Kulit akibat Matahari

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan substansial pada kulit Anda – seperti bintik hitam, penyamakan kulit, kerutan, dan hiperpigmentasi. Menggunakan AHA dapat meminimalkan efek paparan sinar matahari pada kulit Anda. Administrasi Makanan dan Obat-obatan Amerika Serikat (FDA) telah melakukan penelitian menyeluruh tentang penggunaan AHA untuk perawatan kulit. AHA aman untuk digunakan pada kulit selama Anda mengikuti petunjuk dan menggunakannya dengan tepat.

Jika Anda bertanya-tanya berapa banyak AHA yang tepat untuk kulit Anda, FDA memiliki pedoman untuk itu juga. Mereka merekomendasikan menggunakan produk di mana konsentrasi AHA kurang dari 10%. Hal ini dimaksudkan untuk menghindari efek samping yang mungkin akan terjadi. Jika tidak digunakan dengan benar, AHA dapat memiliki efek samping yang parah.

Efek Samping Asam dan Risiko Alpha Hydroxy Acids (AHA)

Alpha hydroxy acids biasanya tidak menyebabkan masalah besar pada kulit. Namun, jika Anda menggunakannya untuk pertama kalinya, Anda mungkin mengalami masalah seperti:

  • Kemerahan
  • Bengkak
  • Gatal
  • Sensasi terbakar
  • Perubahan warna kulit
  • Dermatitis

Alpha hydroxy acids membuat kulit sensitif terhadap sinar matahari dan menyebabkan kulit terbakar. Itu sebabnya FDA menyarankan menggunakan tabir surya dan membatasi terkena paparan sinar matahari saat menggunakan produk AHA (9). Juga, konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakan AHA jika Anda memiliki:

  • Psoriasis
  • Eksim
  • Rosacea
  • Ruam kulit

Hindari menerapkan AHA pada kulit yang terkena iritasi atau jika Anda memiliki luka dan sayatan. Juga, wanita hamil dan menyusui harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan produk yang mengandung AHA. Selain AHA, ada jenis asam hidroksi lain yang biasa ditemukan dalam produk perawatan kulit – beta hydroxy acids atau BHA. Keduanya sangat mirip, tetapi ada perbedaan tipis. Terus geser ke bawah untuk mencari tahu.

Apa Perbedaan Antara Alpha Hydroxy Acids (AHA) dan Beta Hydroxy Acids (BHA)?

Baik AHA maupun BHA memiliki kemampuan yang sama. Mereka membuat kulit Anda halus, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan memberi Anda warna kulit yang merata. Namun, tidak seperti AHA, BHA tidak berasal dari bahan alami. Mereka terutama berasal dari asam salisilat. Tidak seperti AHA, yang mudah larut dalam air, BHA dapat larut dalam minyak, dan itulah sebabnya mereka sangat cocok untuk orang dengan kulit normal hingga kering.

Dibandingkan dengan AHA, BHA lebih sedikit mengiritasi kulit dan paling cocok untuk mereka yang memiliki kulit sensitif dan kulit berjerawat. Namun, jika Anda memiliki banyak masalah kulit dan juga memiliki masalah terkait usia, produk AHA-lah yang terbaik untuk Anda. Berikut beberapa produk AHA yang dapat Anda coba di rumah.

Produk Alpha Hydroxy Acids (AHA) Terbaik

1. Exuviance Performance Peel AP 25

Exuviance Performance Peel AP 25
Exuviance Performance Peel AP 25

Produk ini mengandung AHA dan PHA dalam konsentrasi 25%. Juga mengandung asam mandelic, asam glikolat, dan bahan-bahan lain yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat kulit Anda lebih halus.

2. Andalou Naturals Pumpkin Honey Glycolic Mask

Andalou Naturals Pumpkin Honey Glycolic Mask
Andalou Naturals Pumpkin Honey Glycolic Mask

Masker wajah ini meratakan warna kulit Anda. Ini mengandung vitamin C yang mencerahkan kulit Anda dan mengurangi tingkat kerusakan akibat sinar matahari pada kulit Anda. Produk ini mengandung bahan organik, vegan dan bebas gluten.

3. NeoStrata Face Cream Plus

NeoStrata Face Cream Plus
NeoStrata Face Cream Plus

Produk ini mengandung 15% asam glycolic dan diperuntukkan bagi mereka yang telah menggunakan produk AHA untuk sementara waktu. Krim ini diperuntukkan bagi orang-orang yang menginginkan eksfoliasi yang lebih kuat dan ekstra. Ia mengklaim dapat menghidrasi kulit dan membuatnya halus. Sangat cocok untuk kulit normal hingga kering.

4. Murad Age Reform AHA / BHA Exfoliating Cleanser

Murad Age Reform AHA : BHA Exfoliating Cleanser
Murad Age Reform AHA : BHA Exfoliating Cleanser

Pembersih ini mengklaim untuk memoles kulit Anda, menghilangkan semua kotoran, dan mengurangi kulit kusam. Krim ini juga dapat meningkatkan tekstur kulit dan melembutkannya.

5. Peter Thomas Roth AHA / BHA Acne Clearing Gel

Peter Thomas Roth AHA : BHA Acne Clearing Gel
Peter Thomas Roth AHA : BHA Acne Clearing Gel

Produk ini merupakan perpaduan antara AHA dan BHA, dan mereka membersihkan kulit Anda secara menyeluruh, bahkan menembus lapisan kulit untuk mencegah komedo dan jerawat. Penggunaan reguler produk ini mencegah berjerawat lebih lanjut.

Siapa yang tidak suka kulit yang bebas noda dan tanpa cela? Dari krim dan serum untuk wajah hingga masker dan sabun wajah, AHA tersedia hampir dalam semua produk perawatan kulit. Namun, AHA adalah senyawa yang cukup kuat (dan efektif) maka dari itu, Anda harus menggunakannya dengan bijaksana dan hati-hati. Berikan kulit Anda produk dan perawatan terbaik! Pilih salah satu produk di atas dan mulailah menggunakannya hari ini!