Bau tak sedap di sekitar ketiak menandakan bahwa tingkat merkuri dalam tubuh seseorang meningkat. Akan tetapi bau ketiak acap kali mengganggu rasa percaya diri kita, karena aromanya yang tidak sedap. Udara yang dingin akan meminimalisir munculnya bau keringat berlebih, namun disaat cuaca yang panas, bau ketiak akan tercium sangat menyengat.

Walau berkali-kali mandi, sepertinya akan sia-sia saja. Di samping itu ada beberapa orang yang merasa tidak efektif menggunakan deodoran tiap hari.

Apa penyebab bau ketiak?

Bau ketiak, seperti halnya bau badan, sebagian besar diakibatkan oleh kelenjar apokrin. Kelenjar ini sering ditemukan di daerah genital seperti puting susu, ketiak, payudara, dan telinga. Kelenjar apokrin berperan bagi sekresi susu di payudara dan kotoran telinga di saluran pendengaran, Kelenjar tersebut juga membantu dalam sekresi keringat di daerah kelamin, puting susu, dan ketiak.

Keringat yang dihasilkan oleh kelenjar – kelenjar yang menghasilkan aroma tidak sedap. Bau tersebut, disebabkan oleh bakteri yang terkandung di dalam keringat kaya akan protein.

Bau ketiak juga terjadi pada anak-anak, yang biasanya belum menimbulkan bau badan yang busuk. Tetapi ketika mereka mengalaminya, mungkin karena faktor – faktor tertentu atau kondisi medis yang mendasarinya. Faktor – faktor yang menyebabkan perkembangan bau badan pada anak – anak adalah:

  • Pubertas sebelum waktunya
  • Sindrom
  • Pakaian sintetis
  • Lebih banyak kelenjar keringat
  • Asupan yang terdiri dari makanan yang berbau seperti bawang.
  • Kondisi medis seperti diabetes, fenilketonuria, dan hiperhidrosis.

Apapun penyebab bau ketiak, sebenarnya bisa diatasi dengan berbagai macam obat yang dijual di pasaran. Namun sebenarnya tanpa obat-obatan pun Anda dapat mengatasi masalah tersebut. Bahan baku yang mudah di dapatkan di rumah ini tanpa Anda sadari, sebenarnya bermanafaat bagi masalah bau keringat. Berikut beberapa bahan baku beserta tata cara pengobatan bau keringat tak sedap yang dapat dilakukan di rumah:

1.Cuka sari apel

Cuka sari apel, salah satu bahan baku yang dapat menghilangkan bau ketiak.

Bahan yang dibutuhkan: 

  • Semangkuk kecil cuka sari apel
  • Bola kapas

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Ambil cuka sari apel di mangkuk kecil.
  2. Celupkan bola kapas dan terapkan langsung pada ketiak.
  3. Kita harus melakukannya dua kali sehari, yaitu setiap pagi sehabis mandi, dan setiap malam sebelum tidur.

Sifat asam cuka sari apel, bersama dengan sifat antimikroba, dapat menetralkan sekitar area ketiak. Hal ini m0embantu menghilangkan bakteri penyebab bau. Penggunaan cuka sari apel secara teratur juga dapat membantu mencegah penumpukan bakteri.

2. Yodium

Yodium dapat membantu mensterilkan ketiak
Yodium dapat membantu mensterilkan ketiak

Bahan yang dibutuhkan: 

  • Beberapa tetes yodium
  • Sikat lembut

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Ambil beberapa tetes yodium kemudian oleskan ke ketiak dnegan sikat lembut.
  2. Gosok ketiak dengan lembut secara perlahan. 
  3. Biarkan membaur selama sekitar 3 menit setelah digosok, kemudian bilas bersamaan dengan mandi. 
  4. Kita harus melakukannya sekali sehari.

Yodium dapat membantu mensterilkan ketiak dan mengembalikan pH dengan sifat antiseptiknya. Obat ini dapat membantu menyingkirkan ketiak yang berbau busuk dari waktu ke waktu.

3. Minyak esensial

a. Minyak esensial lavender

Aromanya yang enak membantu menutupi bau
Aromanya yang enak membantu menutupi bau

Bahan yang dibutuhkan: 

  • 4 – 5 tetes minyak esensial lavender
  • 1 gelas air

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender ke dalam segelas air.
  2. Lalu tuangkan ke dalam botol semprot dan semprotkan langsung pada ketiak.
  3. Atau, kita juga dapat mencampur minyak esensial lavender dengan minyak pelarut dan menerapkannya pada ketiak.
  4. Lakukan pengobatan ini dua kali sehari.

Minyak lavender digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit dan kesehatan. Aromanya yang enak membantu menutupi bau, dan sifat antibakterinya ampuh membunuh bakteri yang ada pada area ketiak.

b. Minyak pohon teh

Minyak tea tree salah satu solusi terbaik untuk memerangi bau ketiak
Minyak tea tree salah satu solusi terbaik untuk memerangi bau ketiak

 

Bahan yang dibutuhkan: 

  • 2 tetes minyak tea tree
  • 2 sendok makan air
  • Kapas

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Tambahkan dua tetes minyak tea tree pada dua sendok makan air.
  2. Dengan bantuan kapas, aplikasikan campuran ini pada kedua ketiak.
  3. Kita juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak tea tree pada sebotol air dan menggunakannya sebagai semprotan.
  4. Lakukanlah hal ini dua kali sehari untuk hasil yang efektif.

Minyak tea tree adalah salah satu solusi terbaik untuk memerangi bau ketiak. Sifat astringen dan antimikrobanya membantu meminimalkan pori – pori pada ketiak dan melawan bakteri penyebab bau di area tersebut. .

4. Witch hazel

Beberapa tetes witch hazel pada kapas, aplikasikan langsung pada ketiak
Beberapa tetes witch hazel pada kapas, aplikasikan langsung pada ketiak

Bahan yang dibutuhkan: 

  • Beberapa tetes witch hazel
  • Bola kapas

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Ambil beberapa tetes witch hazel pada bola kapas dan aplikasikan langsung pada ketiak.
  2. Atau, kita dapat mencampur beberapa tetes witch hazel dalam air dan menggunakannya sebagai antiperspirant alami.
  3. Lakukanlah pola pengobatan ini saat pagi dan sore.

Witch hazel adalah salah satu obat hebat lainnya yang bekerja sebagai antiperspirant alami. Hal ini dapat membantu menurunkan pH kulit kita, sehingga ampuh membunuh bakteri penyebab bau dan memerangi bau ketiak.

5. Soda kue

Campurkan soda kue dan jus lemon
Campurkan soda kue dan jus lemon

Bahan yang dibutuhkan: 

  • 1 sendok makan soda kue
  • 1 sendok makan jus lemon

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Campurkan soda kue dan jus lemon dalam jumlah yang sama.
  2. Oleskan langsung pada ketiak dan diamkan selama sekitar 2 hingga 3 menit.
  3. Mandi.
  4. Lakukan sekali sehari selama beberapa minggu.

Soda kue membuat ketiak kita kering dan bebas keringat. Sifat antibakterinya melawan bakteri yang menyebabkan bau busuk.

6. Jus lemon

Membantu mengurangi pH pada kulit kita
Membantu mengurangi pH pada kulit kita

Bahan yang dibutuhkan: 

1/2 lemon

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Ambil setengah lemon dan gosokkan langsung pada ketiak.
  2. Biarkan jus sampai kering dan kemudian bersihkan dengan air.
  3. Jika memiliki kulit sensitif, kita dapat mencampur setengah jus lemon dengan setengah cangkir air dan menerapkan campuran tersebut pada ketiak kita menggunakan bola kapas.
  4. Lakukan sesering mungkin untuk hasil yang maksimal.

Lemon sangat asam dan memiliki sifat bakterisida. Hal ini dapat membantu mengurangi pH pada kulit kita dan juga membuatnya tidak akan dihinggapi oleh bakteri penyebab bau. 

7. Hidrogen peroksida

 Gunakan untuk membersihkan ketiak
Gunakan untuk membersihkan ketiak

Bahan yang dibutuhkan: 

  • 1 sendok teh hidrogen peroksida 3%
  • 1 cangkir air
  • Kapas

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Ambil satu sendok teh hidrogen peroksida 3% dan tambahkan pada secangkir air.
  2. Rendam kapas di dalam larutan ini dan gunakan untuk membersihkan ketiak.
  3. Anda dapat melakukan ini kapan pun Anda berkeringat deras.

Hidrogen peroksida banyak digunakan karena sifat antiseptiknya yang membunuh bakteri yang menyebabkan ketiak kita menjadi bau. 

8. Minyak kelapa

Lakukan hal ini 1 hingga 2 kali sehari, setelah mandi
Lakukan hal ini 1 hingga 2 kali sehari, setelah mandi

Bahan yang dibutuhkan: 

Minyak kelapa

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Ambil sedikit minyak kelapa menggunakan jari – jari tangan dan aplikasikan langsung pada ketiak.
  2. Biarkan hingga meresap.
  3. Lakukan hal ini 1 hingga 2 kali sehari, lebih baik setelah mandi.

Minyak kelapa mengandung asam lemak rantai menengah, yang merupakan agen antimikroba kuat yang dapat menjaga bakteri penyebab bau menjauh dan mengembalikan pH kulit kita. 

9. Bawang putih

Kunyah beberapa siung bawang putih setiap hari
Kunyah beberapa siung bawang putih setiap hari

Bahan yang dibutuhkan: 

Bawang putih

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Kunyah beberapa siung bawang putih setiap hari.
  2. Jika rasa yang kuat pada bawang putih terasa mengganggu, tambahkan saja bawang putih cincang ke dalam makanan harian kita.
  3. Kita juga dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen bawang putih.
  4. Kita harus melakukan ini setiap hari.

Meskipun terdengar mengejutkan, dengan mengonsumsi bawang putih ternyata dapat mengurangi bau badan. Hal ini mungkin karena sifat antimikroba dan antioksidan yang sangat baik.

10. Lidah buaya

Biarkan semalam dan bersihkan esok paginya
Biarkan semalam dan bersihkan esok paginya

Bahan yang dibutuhkan: 

Gel lidah buaya

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Ambil sedikit gel lidah buaya menggunakan bantuan jari – jari tangan dan terapkan langsung pada ketiak kita.
  2. Biarkan semalam dan bersihkan esok paginya.
  3. Kita juga dapat minum sekitar seperempat cangkir jus lidah buaya setiap hari.
  4. Lakukanlah sekali sehari.

Lidah buaya adalah sumber antioksidan yang kaya dan juga memiliki sifat antibakteri. Oleh sebab itu, menjadikannya sebagai salah satu solusi terbaik untuk menghilangkan bau ketiak. Meskipun jus lidah buaya dapat membantu detoksifikasi tubuh kita dan mengurangi bau yang sangat busuk, aplikasi topikalnya dapat menghilangkan bakteri yang menyebabkan ketiak bau.

11. Asam borat

Terbukti sangat membantu untuk menyingkirkan ketiak berbau busuk
Terbukti sangat membantu untuk menyingkirkan ketiak berbau busuk

Bahan yang dibutuhkan: 

  • Asam borat

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Ambil sedikit asam borat dan tebarkan pada ketiak kita setiap hari.
  2. Seberapa Sering Harus Melakukan Ini
  3. Kita dapat melakukan ini 1 hingga 2 kali sehari, sebaiknya setelah mandi.

Menjadi asam dan bersifat bakteriostatik, asam borat mampu mengurangi pH pada kulit kita, sehingga membuat kelangsungan hidup bakteri sulit. Hal ini terbukti sangat membantu untuk menyingkirkan ketiak berbau busuk.

12. Minyak jarak

 Ambil minyak jarak dan aplikasikan pada ketiak.
Ambil minyak jarak dan aplikasikan pada ketiak.

Bahan yang dibutuhkan:

Minyak jarak

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Ambil minyak jarak dan aplikasikan pada ketiak.
  2. Biarkan semalam dan bersihkan esok paginya.
  3. Lakukan ini setiap hari.

Minyak jarak berasal dari tanaman jarak dan digunakan untuk berbagai manfaatnya. Salah satu manfaatnya yang mengejutkan adalah kemampuannya untuk mengurangi bau busuk. Nilai tambah dapat diberikan kepada sifat antibakteri yang dimilikinya, yang dapat menjaga bakteri penyebab bau tak sedap menjauh.

13. Garam epsom

Tambahkan secangkir garam Epsom pada air mandi.
Tambahkan secangkir garam Epsom pada air mandi.

Bahan yang dibutuhkan: 

  • 1 cangkir garam Epsom
  • Air

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Tambahkan secangkir garam Epsom pada air mandi.
  2. Berendamlah di dalam air selama 15 hingga 20 menit.
  3. Seberapa Sering Harus Melakukan Ini
  4. Kita dapat melakukan ini berselang hari

Garam Epsom biasanya mendorong keringat untuk membantu tubuh melepaskan semua racun yang dapat menyebabkan bau badan busuk. Belerang dalam garam Epsom menunjukkan sifat antibakteri yang dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau.

14. Kentang

Oleskan deodoran di atasnya
Oleskan deodoran di atasnya

Bahan yang dibutuhkan: 

  • 1 Kentang

Cara meracik dan mengatasi bau ketiak: 

  1. Ambil kentang dan potong menjadi irisan tipis.
  2. Gosokkan sepotong kentang langsung pada ketiak kita dan biarkan mengering.
  3. Oleskan deodoran di atasnya.
  4. Lakukan proses pengobatan ini 1 sampai 2 kali sehari.

Kentang dapat membantu mengendalikan keringat dan juga membunuh bakteri yang ada pada ketiak, dengan menurunkan pH pada kulit kita. Hal ini karena kentang sedikit bersifat asam dan memiliki sifat antimikroba.

Selain obat – obatan ini, kita juga dapat membuat beberapa perubahan pada gaya hidup untuk menghindari masalah ini.

Cara menghentikan bau tak sedap

  • Mandi setidaknya satu kali setiap hari.
  • Gunakan sabun antibakteri yang baik.
  • Gunakan handuk yang baru dicuci, setelah mandi.
  • Gunakan deodoran atau antiperspiran yang baik.
  • Memilih pakaian dengan material alami yang terbuat dari wol atau katun.
  • Jaga rambut ketiak agar selalu dirapikan.
  • Jauhi makanan yang berbau seperti kari dan bawang.
  • Konsumsi lebih banyak buah, sayuran, ayam, dan ikan.
  • Minum banyak air.

Tanya jawab seputar bau ketiak

T: Apa artinya ketika bau badan kita berubah?

J: Jika baunya tercium berbeda, itu bisa menjadi petunjuk kondisi medis yang mendasarinya. Bau yang manis bisa menjadi tanda diabetes karena tingginya kadar keton dalam darah, sedangkan bau seperti pemutih bisa menjadi indikasi penyakit hati atau ginjal.

T: Apakah bau ketiak menarik secara seksual?

J: Ya, bau badan tertentu memang terhubung dengan ketertarikan seksual. Manusia tanpa sadar memilih calon pasangan berdasarkan bau badan.

T: Sabun mana yang paling cocok untuk bau ketiak?

J: Kita dapat menggunakan sabun antibakteri atau deodoran yang ramah kulit untuk menghilangkan bau ketiak.

T: Penyakit apa yang bisa menyebabkan bau badan yang buruk?

J: Kondisi medis yang diketahui menyebabkan bau badan yang buruk adalah:

Diabetes

Masalah tiroid

Disfungsi ginjal atau hati

Gangguan genetik seperti trimethylaminuria

T: Apakah kulit kering memengaruhi bau kita?

J: Kulit kering jarang menyebabkan bau badan. Bahkan, ketika kulit kita kering, menjadi lebih sulit bagi bakteri yang hidup di kulit untuk merusak keringat menjadi asam.

Obat dan informasi ini dapat membantu menyingkirkan ketiak yang berbau busuk untuk selamanya. Apakah Anda merasa artikel ini bermanfaat? Jangan lupa untuk membagikan pemikiran Anda di bagian komentar di bawah ini.