Banyak orang mengatakan bahwa air adalah sumber kehidupan. Tanpa air, tidak ada kehidupan di bumi ini. Seorang manusia bisa saja tak makan berhari-hari, tapi jika tanpa air dalam waktu yang lama manusia tidak dapat bertahan hidup.

Berbagai buku geografi mengungkapkan fakta bahwa tiga perempat permukaan bumi tertutup oleh air dan itulah bukti bahwa air ada di mana-mana. Seseorang hanya perlu memanfaatkannya dengan tepat tanpa membuang unsur di dalamnya yang begitu berharga.

Buku ilmu pengetahuan mengatakan bahwa 70 persen dari berat badan kita terdiri dari air.

Terapi Air Untuk Berat Badan - Buku Pengetahuan - Wanita22
70& tubuh kita adalah air

 

Kini, banyak orang berlomba-lomba menurunkan berat badan dengan berbagai cara. Mulai dari pil pelangsing, olahraga, selektif memilih makanan, hingga operasi sedot lemak.

Akan tetapi, mengkonsumsi pil atau operasi sedot lemak tentunya akan berdampak pada efek samping yang akan ditimbulkan. Tidak sedikit orang yang berhasil diet karena bantuan obat-obatan, akan tetapi tidak sedikit pula orang yang terserang penyakit parah karena meminum obat pelangsing.

Sementara itu operasi sedot lemak berdampak pada kondisi kesehatan yang tidak stabil. Mereka yang mengandalkan operasi sedot lemak, tentunya tidak terbiasa dengan berat badan yang langsung ringan begitu saja. Penurunan berat badan akibat operasi dapat membahayakan tulang belakang, karena tidak terbiasa menopang berat tubuh yang turun secara drastis. Belum lagi efek samping anestesi, seperti bed rest, kerusakan organ akibat perangkat operasi, nyeri di sekujur tubuh, hingga kehilangan zat-zat tertentu yang mengakibatkan Anda harus beradaptasi lebih lama.

Banyak ahli kesehatan menyarankan diet sehat tanpa mengkonsumsi pil pelangsing atau operasi sedot lemak. Jika kondisinya tidak terlalu parah, alangkah baiknya seseorang melakukan pola diet sehat seperti rutin berolahraga dan mengkonsumsi makanan rendah lemak.

Berbagai metode diet telah beredar di internet, buku, hingga TV show. Kini, setiap orang pun bebas melakukan metode diet yang sesuai dengan kondisi tubuh mereka.

Pada kesempatan ini, kami juga menawarkan Anda sebuah terapi diet yang sehat dan ekonomis. Terapi yang mungkin belum banyak orang ketahui dan masih sedikit orang yang menerapkannya.

Penerapan Terapi Air

Terapi Air Untuk Berat Badan- socmed - Wanita22

Cara paling eksklusif untuk menurunkan berat badan adalah dengan air. Pertama, harus diingat bahwa terapi ini bergantung pada berat badan seseorang yang sebenarnya. Jumlah air yang dikonsumsi setiap hari harus setengah dari berat badan orang tersebut. Jika berat badan anda 100 pound maka jumlah konsumsi air harian anda setengah darinya yaitu menjadi 50 ons.

Langkah-langkah untuk Terapi Air Turunkan Berat Badan:

  • Setelah tidur nyenyak, bangun di pagi hari dengan pikiran yang segar dan bebas dari masalah.
  • Sekarang, sebelum anda bergerak menuju kamar mandi untuk menggosok gigi. Anda perlu minum 400-600 air putih yang sudah disuling dengan baik dan bersih.
  • Setelah meminum air, Anda baru diijinkan menyikat gigi.
  • Setelah menyikat gigi, jangan konsumsi makanan apapun setidaknya hingga 50 menit ke depan.
  • Cukup jelas bahwa anda pasti akan merasa lapar pada saat itu. Anda dapat mengkonsumsi sarapan setelah waktu yang disebutkan di atas berakhir.
  • Anda akan mencapai hasil terbaik jika menghindari minum apa pun selama 2 jam dari waktu makan Anda.

Terapi ini akan terlhiat efektif setelah Anda mempraktekannya selama tiga bulan. Maka dari itu, rutinlah menerapkan tahap-tahap yang kami sarankan. Orang yang melakukan terapi air tidak diizinkan mengkonsumsi kafein atau alkohol yang tidak sehat bagi tubuh.

Pada kesempatan ini, kami juga menyarankan Anda untuk berkonsulatasi dengan dokter terlebih dahulu untuk memastikan kesiapan fisik Anda melakukan diet dan terapi Air.

Manfaat Lain Dari Terapi Air 

Terapi Air Untuk Berat Badan - Air Wajah - Wanita22

 

Terapi air untuk mengurangi berat badan memiliki satu lagi manfaat yang menarik. Terapi ini membantu meningkatkan pancaran dan kilau kulit kita secara alami. Selain kehilangan massa ekstra, Anda akan dapat membuat tubuh terlihat lebih menakjubkan dan cantik karena semua orang di dunia ini ingin mendapatkan kulit yang sempurna dan sebening kristal. Terapi air juga membantu dalam mengurangi stres, memberikan bantuan dari sakit kepala, nyeri di bagian tubuh lain dan mengurangi insomnia.

Terapi Air Untuk Berat Badan - langkah - Wanita22