Apa bahan yang paling mujarab untuk kesehatan kulit? Vitamin E! Vitamin dengan zat antioksidan tinggi ini memegang peran penting dalam membuat kulit bersinar cerah alami. Kabar baiknya, saat ini Anda tak perlu bingung mencari sumber vitamin E bila ingin mengonsumsinya. Hadir dalam bentuk kapsul minyak, vitamin yang kerap dijadikan bahan utama berbagai macam produk kecantikan itu menyimpan khasiat yang sama, bersifat lebih praktis dan mudah dikonsumsi.

Tak hanya itu, kapsul vitamin E ini juga bisa Anda pakai sebagai bahan racikan serum DIY (do it yourself) perawatan kulit. Mau tahu bagaimana caranya? Simak terlebih dahulu soal apa saja manfaat vitamin E berikut ini.

Manfaat Vitamin E

Vitamin E bekerja bak sihir ajaib dalam mencerahkan kulit Anda. Berikut adalah beberapa manfaat vitamin E yang perlu Anda ketahui dan alasan mengapa Anda harus menggunakannya untuk merawat kecantikan kulit wajah.

1. Kaya Antioksidan

Vitamin E mengandung zat antioksidan tinggi bernama alpha tocopherol yang berfungsi melindungi kulit Anda dari radikal bebas berbahaya.

2. Mencegah Timbulnya Jerawat

Vitamin E membantu mengobati jerawat dan bekas jerawat. Sebuah penelitian yang diterbitkan Clinical and Experimental Dermatology menyebutkan bahwa seseorang yang memiliki masalah dengan jerawat biasanya tingkat konsentrasi plasma vitamin E-nya rendah.

3. Melindungi Kulit dari Sinar UV

Vitamin E tidak dapat dengan sendirinya melindungi kulit dari sinar ultraviolet. Vitamin ini harus digunakan dalam kombinasi dengan produk yang mengandung vitamin C untuk bisa melindungi kulit dari efek berbahaya sinar ultraviolet.

4. Melembabkan Kulit

Perlu Anda ketahui, vitamin E mengandung zat tocopherol dan tocotrienol yang berfungsi melembabkan kulit dan membuatnya tetap bersinar.

5. Memiliki Sifat Anti Peradangan

Menurut hasil penelitian, vitamin E terbukti memiliki sifat anti peradangan yang bermanfaat meningkatkan proses regenerasi kulit. Kondisi ini membuat sel-sel kulit mati dapat segera tergantikan dengan sel-sel baru sehingga wajah Anda tampak lebih bercahaya dan berseri-seri. Sifat anti peradangan pada vitamin E juga bermanfaat melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh lingkungan sekitar.

Sekarang kita simak cara membuat serum berbahan baku kapsul minyak vitamin E dan juga masing-masing manfaatnya.

1. Memutihkan Wajah

Jus lemon bermanfaat memutihkan kulit.
Jus lemon bermanfaat memutihkan kulit.

Bahan yang dibutuhkan:

  • 2 sendok teh minyak vitamin E.
  • 2 sendok makan yoghurt.
  • 1 sendok teh jus atau air perasan lemon.
  • Air mawar.
  • Kapas.

Cara Mengaplikasikan:

  1. Ambil 2-3 kapsul vitamin E lalu keluarkan cairan ekstrak yang tersimpan di dalam kapsul.
  2. Campur semua bahan dan aduk hingga rata.
  3. Bersihkan wajah Anda menggunakan air mawar dan kapas.
  4. Kemudian oleskan serum ini ke wajah dan leher dan biarkan hingga kering.
  5. Setelah itu cuci dengan air dingin.
  6. Gunakan serum ini dua kali dalam seminggu.

Serum atau masker wajah ini tidak hanya berkhasiat menghilangkan kerutan dan keriput tetapi juga mencerahkan kulit wajah. Vitamin E dan yoghurt sanggup membersihkan semua kotoran dari kulit dan dapat meningkatkan elastisitasnya. Selain itu, vitamin E yang dicampur bersama dengan yoghurt dan jus lemon sangat bermanfaat untuk memutihkan kulit.

Asam laktat yang ada di dalam yoghurt bisa memelihara, melembabkan, mencerahkan kulit yang kusam sekaligus mengurangi noda serta bintik-bintik hitam di wajah. Sementara jus atau air perasan lemon bertindak sebagai bahan pencerah kulit alami.

2. Menghilangkan Jerawat dan Bekas Luka

Jerawat dan bekas luka bisa hilang dengan kapsul vitamin E.
Jerawat dan bekas luka bisa hilang dengan kapsul vitamin E.

Bahan yang Dibutuhkan:

  • 2-3 kapsul vitamin E.

Cara Mengaplikasikan:

  1. Keluarkan ekstrak minyak vitamin E dan tuang dalam sebuah mangkuk.
  2. Oleskan langsung ke jerawat dan bekas luka di kulit wajah. Biarkan semalaman dan bersihkan keesokan harinya.
  3. Lakukan secara teratur sampai jerawat dan bekas luka atau noda di wajah hilang.

Vitamin E mengandung zat antioksidan yang dapat memperbaiki sel-sel kulit rusak sehingga dengan mengoleskannya secara langsung pada jerawat atau bekas luka lainnya bisa membuat wajah Anda cantik mempesona dan terbebas dari noda.

3. Serum untuk Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Bisa menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata.
Bisa menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata.

Bahan yang Dibutuhkan:

  • 2 kapsul minyak vitamin E.

Cara Mengaplikasikan:

  1. Keluarkan ekstrak minyak vitamin E dari kapsulnya lalu tuang ke telapak tangan Anda.
  2. Oleskan serum ini langsung ke area di sekitar bawah mata.
  3. Pijat dengan lembut dan biarkan semalaman.
  4. Lakukan secara teratur setidaknya selama 2 hingga 3 minggu.

Minyak vitamin E yang dioleskan di area bawah mata bekerja semalaman untuk memudarkan bintik-bintik gelap, memperbaiki kolagen serta membantu mengurangi bengkak pada mata.

4. Membuat Kulit Bercahaya 

Pepaya bisa mencerahkan kulit.
Pepaya bisa mencerahkan kulit.

Bahan yang Dibutuhkan:

  • 3 sampai 4 kapsul vitamin E.
  • 1 cangkir kulit pepaya (buat pasta).
  • 1 sendok teh madu.

Cara Mengaplikasikan:

  1. Keluarkan ekstrak minyak dari kapsul vitamin E lalu campur dengan pasta kulit pepaya.
  2. Tambahkan madu kedalamnya dan aduk rata.
  3. Oleskan serum ini ke wajah dan leher Anda.
  4. Biarkan hingga kering lalu cuci muka dengan air.
  5. Lakukan tiga kali dalam seminggu.

Kulit pepaya mengandung papain (enzim berasal dari getah pepaya) yang berfungsi mencerahkan kulit. Sementara vitamin E ampuh memperbaiki sel-sel kulit serta menjaganya tetap sehat dan madu membuat kulit senantiasa lembab. Jadi, serum ini sanggup membuat kulit Anda lembut dan bercahaya.

5. Serum untuk Hiperpigmentasi 

Minyak zaitun berkhasiat melembabkan kulit.
Minyak zaitun berkhasiat melembabkan kulit.

Bahan yang Dibutuhkan:

  • 1 kapsul vitamin E.
  • 2 sendok teh minyak zaitun extra virgin.

Cara Mengaplikasikan:

  1. Campurkan minyak vitamin E dengan minyak zaitun.
  2. Olesi ujung jari Anda ke dalam campuran minyak lalu gunakan untuk memijat wajah dengan lembut.
  3. Biarkan kurang lebih selama satu jam atau semalaman.
  4. Lakukan hal ini tiga kali dalam seminggu.

Vitamin E berkhasiat memperbaiki sel-sel kulit yang rusak, sedangkan minyak zaitun extra virgin berfungsi melembabkan kulit, meningkatkan regenerasi sel, mengurangi bintik-bintik gelap dan pigmentasi.

6. Serum untuk Kulit Kering

Susu baik untuk kulit.
Susu baik untuk kulit.

Bahan yang Dibutuhkan:

  • 2 kapsul vitamin E.
  • 2 sendok makan madu.
  • 2 sendok makan susu.

Cara Mengaplikasikan:

  1. Campur semua bahan dalam mangkuk.
  2. Kemudian oleskan ke wajah dan leher.
  3. Biarkan hingga kering dan setelah 30 menit bersihkan wajah dengan air hangat.
  4. Oleskan pelembab ringan.
  5. Gunakan serum ini tiga kali dalam seminggu.

Susu sehat untuk kulit, sementara madu berfungsi menjaga kelembabannya. Kemudian vitamin E memperbaiki dan menyehatkan sel-sel kulit.

7. Kulit Selembut Bayi

Minyak vitamin E merupakan nutrisi bagi kulit.
Minyak vitamin E merupakan nutrisi bagi kulit.

Bahan yang Dibutuhkan:

  • 1 kapsul vitamin E.
  • 1 sendok teh air mawar.
  • 1 sendok teh gliserol (cairan kental tidak berwarna dan tidak berbau, rasanya manis dapat bercampur dengan air atau alkohol yang diperoleh dari lemak hewani atau nabati atau dari fermentasi glukosa dan biasanya digunakan sebagai bahan kosmetik).

Cara Mengaplikasikan:

  1. Campur semua bahan.
  2. Gunakan ujung jari Anda untuk mengoleskan serum ini ke seluruh bagian wajah dan leher.
  3. Biarkan selama 4 sampai 5 jam (atau semalaman).
  4. Cuci dengan air dingin.
  5. Lakukan dua atau tiga kali dalam seminggu.

Gliserol merupakan humektan (pelembab) yang berfungsi menjaga kelembaban dan membuat kulit lembut serta lentur. Sedangkan tugas vitamin E di sini adalah memberi nutrisi serta merevitalisasi kulit.

8. Bibir Pecah-pecah 

Vitamin E dan pelembab bibir ampuh atasi bibir kering.
Vitamin E dan pelembab bibir ampuh atasi bibir kering.

Bahan yang Dibutuhkan:

  • 1-2 kapsul minyak vitamin E.
  • Pelembab bibir favorit Anda.

Cara Mengaplikasikan:

  1. Potong dan hancurkan sebagian kecil pelembab bibir Anda.
  2. Campur dengan minyak vitamin E yang telah dikeluarkan dari kapsulnya lalu aduk hingga rata.
  3. Oleskan pada bibir Anda.
  4. Lakukan setiap hari untuk menjaga kelembaban bibir.

Vitamin E ampuh mengatasi bibir kering dan pecah-pecah secara langsung serta membuatnya tetap lembut.

9. Serum untuk Mengobati Alergi Kulit

Minyak esensial lavender memiliki sifat anti peradangan.
Minyak esensial lavender memiliki sifat anti peradangan.

Bahan yang Dibutuhkan:

  • 2 kapsul minyak vitamin E.
  • 2 tetes minyak esensial lavender.
  • 2 tetes minyak esensial tea tree.
  • 3 sendok teh minyak kelapa extra virgin.

Cara Mengaplikasikan:

  1. Lelehkan minyak kelapa dalam mangkuk tahan panas dan masukkan minyak lainnya ke dalamnya.
  2. Kemudian campur hingga rata.
  3. Oleskan ke seluruh bagian kulit wajah (atau kulit yang sedang meradang) sambil dipijat-pijat dengan lembut di wajah Anda.
  4. Diamkan selama kurang lebih 30 menit (atau sekitar satu jam jika Anda berkenan) kemudian bersihkan.
  5. Lakukan dua kali dalam sehari.

Vitamin E dan minyak esensial lavender memiliki sifat anti peradangan. Sementara minyak esensial tea tree dan minyak kelapa extra virgin memiliki sifat antimikroba serta berguna memfasilitasi penyembuhan luka pada kulit akibat alergi.

10. Serum untuk Kulit Gatal-Gatal 

Minyak kelapa atasi gatal-gatal pada kulit.
Minyak kelapa atasi gatal-gatal pada kulit.

Bahan yang Dibutuhkan:

  • 2 kapsul minyak vitamin E.
  • 1 sendok makan minyak kelapa extra virgin.

Cara Mengaplikasikan:

  1. Tuang minyak kelapa ke dalam mangkuk dan campur dengan minyak vitamin E lalu aduk hingga rata.
  2. Oleskan serum minyak ini ke wajah atau bagian yang gatal sambil dipijat-pijat dengan lembut.
  3. Lakukan sekali setiap hari.

Minyak kelapa sangat bermanfaat untuk mengobati gatal-gatal karena memiliki sifat menghidrasi serta memberi nutrisi pada kulit. Vitamin E memperbaiki sel kulit dan mengurangi peradangan.

11. Menghilangkan Noda Hitam

Minyak vitamin E bisa melindungi kulit dari radikal bebas.
Minyak vitamin E bisa melindungi kulit dari radikal bebas.

Bahan yang Dibutuhkan:

  • 1 sendok makan gel lidah buaya.
  • 2 kapsul vitamin E.

Cara Mengaplikasikan:

  1. Campur gel lidah buaya dan minyak vitamin E dalam mangkuk.
  2. Oleskan campuran ini pada bintik-bintik gelap.
  3. Diamkan selama 15 hingga 20 menit lalu bersihkan wajah Anda dengan air hangat.
  4. Lakukan tiga kali dalam seminggu.

Lidah buaya mampu memperbaiki kulit dan mengurangi bintik-bintik gelap di wajah. Sementara vitamin E yang kaya akan antioksidan sanggup melindungi kulit Anda dari kerusakan radikal bebas.

Tips Membeli Kapsul Vitamin E

Vitamin E yang kini banyak beredar di toko obat atau toko kecantikan tersedia dalam berbagai bentuk serta ukuran, mulai dari tablet, kapsul, softgel hingga minyak. Yang perlu Anda ingat, apapun bentuk dan ukurannya, dan apapun fungsinya entah itu untuk perawatan yang langsung dioleskan di wajah atau untuk dikonsumsi, pada dasarnya vitamin E kemasan terbagi menjadi dua jenis yakni yang berisi bahan-bahan alami dan yang berisi bahan-bahan sintetis.

Begitu pula untuk kapsul minyak vitamin E. Jadi, pastikan Anda benar-benar tahu sebelum memutuskan untuk memilih jenis kapsul minyak vitamin E yang terbaik untuk kulit.

  1. Berisi bahan alami atau natural. Jenis vitamin E ini mengandung d-alpha tocopherol. Dari semua varian vitamin E, ini adalah tipe yang paling aktif. Dan tubuh Anda menyerapnya dengan mudah.
  2. Berisi bahan sintetis. Jenis vitamin E yang satu ini merupakan buatan manusia dan terdiri dari delapan isomer (satu dari sepasang senyawa atau lebih yang mempunyai rumus sama namun berlainan sifat). Dari delapan isomer tersebut, hanya satu isomer yang mirip dengan vitamin E alami.

Saat membeli kapsul vitamin E, pastikan Anda memeriksa labelnya. Jika berisi bahan alami, vitamin E itu akan mengandung zat-zat terdaftar seperti d-alpha tocopheryl acetate, d-alpha tocopherol atau d-alpha tocopheryl succinate.

Tocopheryl succinate dan tocopheryl acetate merupakan bentuk ester dari vitamin. Kedua zat ini harus diubah terlebih dahulu menjadi bentuk standard vitamin E yakni d-alpha tocopherol sebelum digunakan untuk perawatan kulit. Proses pengubahannya tidak diketahui secara pasti, karena itu lebih baik memilih dan menggunakan kapsul vitamin E yang mengandung tocopherol.

Selain d-alpha tocopherol, Anda juga dapat memilih produk-produk vitamin E yang mengandung jenis tocopherol alami lainnya seperti antara lain beta-tocopherol, gamma-tocopherol, dan delta-tocopherol.

Bila Anda masih bingung memilih kapsul minyak vitamin E yang baik untuk kulit, berikut beberapa produk yang bisa dijadikan referensi:

1. Solgar Natural Vitamin E Softgels

Per botolnya berisi 100 softgel dan 1000 IU (kependekan dari International Unit, satuan untuk mengukur aktivitas vitamin E). Perhatikan hal ini: semakin tinggi IU maka semakin baik efeknya. Softgels ini mengandung semua bahan tocopherol alami dan dapat digunakan untuk pijat wajah.

2. Natrogix Vitamin E

Per botolnya berisi 120 softgel (mengandung tocopherol campuran) dengan 1000 IU.

3. Bella Terra Oils

Per botolnya memiliki volume 118 ml minyak vitamin E dengan d-alpha tocopherol murni dan bersifat organik.

Jadi, tunggu apalagi? Cobalah perawatan wajah dengan minyak vitamin E ini dan rasakan bagaimana serum-serum yang Anda buat sendiri bisa membantu mencerahkan dan mempercantik kulit Anda. Selamat mencoba!