Wasir atau hemoroid adalah suatu kondisi dimana pembuluh darah yang melapisi  saluran anus dan rektum bawah Anda mengalami pembengkakan. Alhasil, terdapat benjolan di lubang Anus Anda yang disertai rasa gatal, sakit dan pendarahan. Penyakit ini disebabkan oleh banyak faktor, bisa karena faktor keturunan maupun karena sembelit kronis .

Umumnya, wasir bukanlah penyakit serius dan dapat hilang sendiri setelah beberapa hari. Tetapi, tetap saja kondisi seperti ini tidak boleh diabaikan karena jika dibiarkan berlarut-larut dapat menyebabkan kanker kolorektal. Wasir ini bisa menyerang siapa saja pada usia berapa pun tetapi kebanyakan menyerang orang tua, wanita hamil, dan mereka yang menderita cedera tulang belakang.

Selain cukup menggangu, wasir juga dianggap penyakit yang memalukan sehingga orang-orang sering menutupinya bahkan malu untuk berobat. Mereka enggan pergi ke dokter karena merasa canggung dengan serangkaian pemeriksaan terkait wasir. Tetapi jangan khawatir, jika Anda mengalami wasir pada stadium awal, ada beberapa pengobatan alami yang ampuh atasi wasir ini dan kabar baiknya lagi pengobatan ini bisa Anda racik sendiri di rumah. Apa saja?  Silakan lanjutkan membaca!

1. Berendam di air hangat

Berendam di air hangat dapat redakan gatal pada wasir.
Berendam di air hangat dapat redakan gatal pada wasir.

Yang Anda perlukan?

  • Bak mandi
  • Air hangat

Yang harus Anda lakukan:

  1. Tambahkan sekitar tiga hingga empat inci air suam-suam kuku ke bak mandi dan rendam bagian pribadi Anda di dalamnya selama 10 hingga 15 menit.
  2. Jangan tambahkan sabun mandi, mandi busa, atau produk lainnya ke air.
  3. Keringkan area yang terdampak dengan benar dan lembut setelah selesai berendam.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini?

Rendam hingga tiga kali sehari.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Kehangatan air akan menenangkan dan mengendurkan otot-otot anus dan juga meredakan rasa gatal.

2. Witch Hazel untuk atasi wasir

Witch Hazel merupakan astrigen yang dapat mencegah infeksi.
Witch Hazel merupakan astrigen yang dapat mencegah infeksi.

Yang Anda perlukan:

  • Air witch hazel
  • Bola kapas

Yang harus Anda lakukan:

  1. Rendam bola kapas di air witch hazel dan letakkan kapas tersebut di area anal Anda selama beberapa menit.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini?

Gunakan pengobatan ini tiga hingga empat kali sehari.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Witch hazel sering digunakan untuk meredakan iritasi dan peradangan kulit. Witch hazel ini akan memiliki efek pendinginan ketika diterapkan ke daerah yang terkena. Selain itu, Witch hazel  juga merupakan astringen yang mampu mencegah perkembangan infeksi. Pengobatan  ini sangat ampuh atasi wasir eksternal.

3. Minyak pohon teh (tea tree oil) untuk atasi wasir

Sifat antimikroba pada tea tree oil dapat bunuh kuman pada wasir.
Sifat antimikroba pada tea tree oil dapat bunuh kuman pada wasir.

Yang Anda perlukan?

  • 2-3 tetes minyak tea tree
  • 1 sendok makan minyak zaitun
  • Bola kapas

Yang harus Anda lakukan?

  1. Campurkan minyak tea tree dengan minyak zaitun.
  2. Celupkan bola kapas ke dalam campuran ini dan bersihkan daerah yang terkena dengan campuran ini.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini?

Ulangi ini tiga kali sehari.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Juga dikenal sebagai minyak melaleuca, minyak pohon teh adalah obat yang sangat baik untuk peradangan kulit dan gatal. Sifat antimikrobanya akan membersihkan area terkena dari kuman-kuman.

Peringatan

Karena minyak pohon teh adalah minyak esensial yang kuat, minyak ini dapat sedikit menyengat bahkan setelah pengenceran.

4. Lidah buaya untuk atasi wasir

Lidah buaya dapat meredakan pembengkakan wasir.
Lidah buaya dapat meredakan pembengkakan wasir.

Yang Anda perlukan?

Yang harus Anda lakukan?

  1. Ekstrak gel dari daun lidah buaya dan oleskan secara topikal pada wasir eksternal.
  1. Biarkan gel selama 10 hingga 15 menit.
  2. Untuk wasir internal, cabut duri dari daun dengan hati-hati dan potong menjadi potongan kecil. Letakkan ini di dalam freezer selama beberapa waktu.
  1. Masukkan daun lidah buaya yang dingin ini ke dalam anus selama beberapa menit.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini?

Lakukan ini dua atau tiga kali setiap hari.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Sifat terapeutik dan anti-radangnya pada lidah buaya dapat membantu meredakan wasir. Anda juga bisa mengonsumsi jus lidah buaya untuk mengurangi pembengkakan wasir yang menyakitkan.

5. Minyak kelapa untuk atasi wasir

Minyak kelapa mampu meredakan peradangan.
Minyak kelapa mampu meredakan peradangan.

Yang Anda perlukan:

  • Minyak kelapa murni

Yang harus Anda lakukan:

  1. Gunakan jari yang bersih, oleskan minyak kelapa ke area yang terkena.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini?

Anda dapat menerapkannya dua atau tiga kali sehari sampai rasa sakit atau benjolan hilang.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Menerapkan minyak kelapa dapat mengurangi dari rasa panas dan gatal yang disebabkan oleh wasir. Minyak ini juga mampu  mengurangi peradangan dan rasa sakit.

6. Jus lobak untuk atasi wasir

Jus lobak dapat melancarkan proses pencernaan.
Jus lobak dapat melancarkan proses pencernaan.

Yang Anda perlukan:

  • Lobak segar

Yang harus Anda lakukan:

  1. Parut beberapa lobak dan peras untuk membuat jus lobak segar. Karena rasanya tidak enak, Anda bisa mulai dengan ¼ cangkir dan secara bertahap meningkatkannya menjadi setengah cangkir selama periode satu bulan.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini?

Cobalah minum jus lobak dua kali sehari.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Jus lobak adalah obat alami untuk mengatasi wasir dengan cara mendetoksifikasi sistem tubuh Anda sehinggat dapat mengurangi rasa sakit akibat wasir. Selain itu, jus lobak dapat memperlancar pencernaan dan mengurangi konstipasi—salah satu penyebab utama wasir.

7. Bawang putih untuk atasi wasir

Bawang putih memiliki sifat antibiotik.
Bawang putih memiliki sifat antibiotik.

Yang Anda perlukan:

  • satu siung bawang putih
  • Secangkir air
  • Kapas

Yang harus Anda lakukan:

  1. Untuk wasir eksternal, kupas tiga hingga empat siung bawang putih dan didihkan dalam air selama 10 menit. Saring dan dinginkan air ini di kulkas. Rendam kapas di air ini dan letakkan di anus selama 10 hingga 15 menit.
  2. Untuk wasir internal, kupas satu siung bawang putih dan tekan sedikit agar jus keluar sedikit. Tempatkan jus bawang ini  di dalam rektum dan biarkan semalam.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini?

Anda dapat mengulangi aplikasi kapas dengan rendaman bawang putih tiga kali sehari.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Sifat anti-inflamasi dan antibiotik pada bawang putih akan membantu menghilangkan rasa sakit dan bengkak dalam waktu singkat.

8. Minyak jatyadi untuk atasi wasir

Minyak jatyadi efektif atasi wasir.
Minyak jatyadi efektif atasi wasir.

Yang Anda perlukan:

  • 5-6 tetes minyak Jatyadi
  • Air hangat
  • Bak mandi

Yang harus Anda lakukan:

  1. Isi seperempat dari bak mandi dengan air hangat dan tambahkan minyak Jatyadi ke dalamnya.
  2. Rendam area yang terkena di air minyak ini selama lima hingga enam menit.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini:

Ulangi ini dua atau tiga kali sehari.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Obat Ayurveda ini sering diresepkan oleh dokter naturopati untuk mengobati wasir. Sifat penyembuhan luka dari minyak herbal ini ikut bermain ketika mengobati wasir.

9. Minyak zaitun untuk atasi wasir

Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi.
Minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi.

Yang Anda perlukan:

  • Minyak zaitun murni

Yang harus Anda lakukan:

  1. Panaskan sedikit minyak dan oleskan pada area yang terkena.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini?

Oleskan minyak zaitun dua atau tiga kali sehari dan sebelum tidur.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Selain berbagai sifat untuk meningkatkan kesehatan kulit, rambut, dan kesehatan, minyak zaitun efektif dalam mengurangi rasa sakit dan bengkak yang disebabkan oleh wasir. Hal ini terjadi karena minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi. Anda juga bisa mengonsumsi satu sendok teh minyak setiap hari.

10. Makanan kaya serat untuk  atasi wasir

Makanan kaya serat.
Makanan kaya serat.

Salah satu masalah utama yang dihadapi selama wasir adalah masalah buang air besar. Mengeluarkan tinja bisa sangat sulit dan dapat menyebabkan perdarahan. Jika Anda memiliki cukup serat (serat) dalam diet Anda, prosesnya bisa menjadi lebih mudah. Dan jika sembelit adalah penyebab masalah wasir Anda, maka wasir dapat segera mereda. Dianjurkan untuk mengkonsumsi 30 hingga 35 gram serat dalam sehari untuk mengobati wasir.  Selain itu, konsumsilah banyak makanan kaya serat seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dll.

11. Teh celup hitam untuk atasi wasir

Teh hitam kaya antioksidan.
Teh hitam kaya antioksidan.

Yang Anda perlukan:

  • Kantong teh hitam
  • Air panas

Yang harus Anda lakukan:

  1. Rendam kantong teh dalam air panas selama beberapa menit. Angkat dan biarkan agak dingin.
  2. Oleskan air hangat ini pada yang terkena selama lima sampai 10 menit.
  3. Anda juga dapat mendinginkan kantong teh selama beberapa menit dan meletakkannya di anus.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini?

Ulangi ini dua atau tiga kali setiap hari sampai Anda mendapat bantuan dari tumpukan.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Teh hitam adalah zat alami dan juga mengandung antioksidan. Menempatkan kantong teh dapat membantu mengurangi gejala tumpukan. Teh juga memiliki sifat anti-inflamasi dan akan mengurangi pembengkakan otot-otot hemoroid.

12. Minyak biji jintan hitam untuk atasi wasir

Minyak biji jinten hitam bagus untuk melancarkan pencernaan.
Minyak biji jinten hitam bagus untuk melancarkan pencernaan.

Yang Anda perlukan:

  • 1/2 sendok teh minyak biji jintan hitam
  • 1 sendok teh cuka

Yang harus Anda lakukan:

  1. Campur minyak biji jintan hitam dengan cuka dan aplikasikan ke area yang terkena.
  2. Untuk mengobati sembelit, tambahkan 1/2 sendok teh minyak biji jintan hitam ke cangkir teh hitam rebusan dan minum ini.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini?

Oleskan campuran cuka dan minyak tiga kali sehari dan minum rebusan (dengan minyak) dua kali sehari.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Minyak herbal ampuh ini berasal dari biji jintan hitam yang sering digunakan dalam pengobatan kesehatan internal dan eksternal. Sifat terapeutiknya terutama disebabkan oleh senyawa yang disebut thymoquinone yang ada di dalamnya. Sifat utamanya termasuk anti-inflamasi, antioksidan, analgesik, dan memperlancar proses pencernaan.

13. Teh hijau untuk mengatasi wasir

Teh hijau kaya antioksidan.
Teh hijau kaya antioksidan.

Yang Anda perlukan:

  • Kantong atau daun teh hijau
  • Secangkir air panas
  • 1/2 sendok teh madu
  • 1/2 sendok teh jus lemon

Yang  harus Anda Lakukan:

  1. Seduh teh hijau dengan air panas selama beberapa menit.
  2. Saring dan tambahkan madu dan lemon ke dalamnya. Minumlah selagi hangat.
  3. Anda juga dapat menggunakan rebusan (tanpa madu dan lemon) untuk mencuci area yang terkena beberapa kali sehari.
  4. Juga, Anda dapat menempatkan kantong teh bekas di area yang terkena dampak selama beberapa menit.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini?

Minum dua cangkir teh hijau dalam sehari.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Sifat antioksidan teh hijau dapat mempercepat proses penyembuhan wasir. Diseduh atau ditempelkan secara eksternal akan mengurangi pembengkakan. Juga, teh hijau meningkatkan proses pencernaan dan akan meredakan sembelit.

14. Susu dan jus lemon untuk atasi wasir

Susu dan lemon jus ampuh atasi wasir.
Susu dan lemon jus ampuh atasi wasir.

Yang Anda perlukan:

  • Sepotong buah lemon
  • Segelas susu panas

Yang harus Anda lakukan:

  1. Peras jus dari sepotong lemon ke dalam susu hangat dan minumlah segera sebelum mengental.

Seberapa sering Anda harus melakukan ini?

Gunakan obat ini setiap beberapa jam dan juga sebelum tidur untuk menghentikan wasir berdarah.

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Lemon merangsang pencernaan dan juga mencegah konstipasi. Buah ini dapat mendetoksifikasi tubuh dan mengurangi pembengkakan. Susu menyediakan tubuh dengan nutrisi yang diperlukan dan dapat meningkatkan penyembuhan otot wasir.

15. Buah ara untuk atasi wasir

Buah ara ampuh atasi sembelit.
Buah ara ampuh atasi sembelit.

Yang Anda perlukan:

  • 3-4 buah ara
  • Segelas air

Yang harus Anda lakukan:

  1. Cuci buah ara dan rendam dalam air semalam.
  2. Makan dua ini dengan perut kosong di pagi hari dan dua lainnya di malam hari.
  3. Anda juga dapat meminum air buah ara yang direndam.

Seberapa sering anda harus melakukan ini?

Lakukan ini setiap hari sampai wasir menghilang

Mengapa pengobatan ini ampuh?

Obat ini ampuh untuk menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan wasir yang meradang. Buah ara memiliki efek pencahar pada sistem pencernaan yang dapat meredakan sembelit.

Wasir atau hemoroid bisa sangat menggangu dan bahkan menyebabkan ketidaknyamanan ekstrim. Jika setelah melakukan pengobatan-pengobatan di atas tidak berdampak apa-apa, maka segeralah berkonsultasi dengan dokter.

Makanan yang harus dikonsumsi dan dihindari oleh penderita wasir

Selain mencoba pengobatan alami yang disebutkan di atas, penting sekali bagi Anda untuk menjaga asupan makanan-makanan tertentu agar tidak memperparah wasir dan segera mempercepat proses penyembuhanya.

  • Pasien wasir harus menjauhi makanan pedas dan cabai karena mereka dapat memperburuk gejala.
  • Makanan buatan yang mengandung pengawet juga harus dihindari
  • Mereka harus menggabungkan buah dan sayuran dalam makanan mereka
  • Selain pisang, buah beri seperti blackberry dan anggur sangat membantu dalam menyembuhkan wasir. Berries memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu bagian usus yang bebas. Buah-bauahan ini juga menyembuhkan rasa sakit dan bengkak.
  • Sayuran yang bermanfaat dalam hal ini termasuk pepaya, kubis, dan colocasia.
  • Bioflavonoid adalah jenis senyawa tanaman yang dapat menstabilkan dan memperkuat dinding pembuluh darah dengan mengurangi peradangan. Senyawa ini kebanyakan ditemukan dalam buah jeruk dan direkomendasikan untuk mengobati wasir dalam kehamilan. Disarankan untuk meningkatkan konsumsi buah jeruk untuk mengurangi gejala nyeri, gatal-gatal, pendarahan, dan pembuangan. Penderita yang terkena wasir juga harus minum setidaknya enam hingga delapan gelas air dalam sehari untuk memfasilitasi memperlancar gerakan usus.

Gejala  wasir yang harus diwaspadai

  • Darah atau lendir setelah buang air besar
  • Nyeri saat buang air besar
  • Anus merah dan bengkak
  • Pembentukan gumpalan keras darah yang digumpalkan disebut thrombosed external hemorrhoid

Fose yoga yang dapat membantu mengatasi wasir(hemoroid)

Berlatih yoga secara teratur dapat sangat membantu mengurangi gejala wasir.  Yoga mengatur fungsi tubuh dan menghasilkan keseimbangan yang sehat. Sertakan pose yoga ini dalam rutinitas harian Anda untuk meredakan (wasir):

  • Sarvangasana – Juga dikenal sebagai Pose Lilin, pose ini akan meningkatkan aliran darah dan membantu mengurangi penggumpalan di anus.
  • Matsyasana -pose ini akan mengurangi ketidaknyamanan dan rasa sakit wasir. Pose ini juga disebut Pose Ikan.
  • Balasana – Dikenal sebagai Pose Anak, asana ini meningkatkan sirkulasi darah ke anus dan mengurangi konstipasi.

Tips mencegah wasir

  • Kekurangan cairan bisa menjadi masalah besar. Jika Anda memiliki air yang cukup dalam tubuh, saluran pencernaan Anda akan tetap jernih, dan Anda tidak akan memiliki masalah dalam mengeluarkan kotoran. Jadi, selalu banyak minum air.
  • Karena pembuluh darah di dalam dan di sekitar anus Anda membengkak di luar keadaan alami mereka, yang terbaik adalah tidak menekannya. Jadi, jangan melakukan latihan apa pun yang akan menyebabkan ketegangan berlebih di bagian bawah tubuh Anda.
  • Istirahat yang cukup.
  • Diet sehat dengan jumlah serat yang cukup akan memastikan fungsi sistem pencernaan yang sehat
  • Lakukan pose yoga sederhana setiap hari untuk membantu tubuh Anda dalam mengatur proses pencernaan

Semoga artikel di atas mengenai pengobatan alami untuk mengatasi wasir dapat bermanfaat bagi Anda. Pernahkah Anda mencoba pengobatan Alami tersebut? Bagaimana hasilnya? Beritahu kami di kolom komentar di bawah ini yah.