Ketika berbicara tentang kesehatan jantung, kulit dan rambut, manfaat minyak kelapa murni diakui sebagai raja dari semua minyak jenuh lainnya. Minyak kelapa telah menjadi objek studi selama bertahun-tahun karena struktur biokimia yang paradoks. Lemak jenuh secara alami dianggap tidak sehat selama hampir empat puluh tahun sampai para ilmuwan baru-baru ini menemukan kebenaran luar biasa tentang manfaatnya. Minyak ini, yang tampaknya memenuhi sistem tubuh Anda dengan kolesterol jahat dan menyebabkan hasil yang tidak sehat, baru-baru ini ditemukan mempunyai manfaat yang luar biasa.

Ya, kita berbicara tentang minyak kelapa murni atau yang biasa disebut extra virgin coconut oil. Minyak kelapa ini bebas dari hidrogenasi, pemurnian atau deodorisasi. Kelapa diekstrak minyaknya melalui proses pengeringan atau pembasahan. Meskipun demikian, hal ini akan mempertahankan rasa, aroma dan kesegaran minyak sehingga memberikan kualitas perawan yang tak terelakkan. Baca lebih lanjut untuk mengetahui tentang manfaat yang akan Anda terima dalam proporsi besar dari minyak ini.

Manfaat Minyak Kelapa Murni untuk Kulit:

Manfaat Minyak Kelapa Murni untuk Kulit
Minyak kelapa dapat membantu menghilangkan sel kulit mati

1. Adakah yang tidak bisa dilakukan minyak ajaib ini? Sulit untuk mengatakannya. Minyak ini telah digunakan sejak berabad-abad di negara-negara Asia. Minyak ini dapat membantu membersihkan dan melembabkan kulit. Tidak seperti krim pelembab normal lainnya yang mengandung air, pelembab alami ini memberikan kelembaban pada kulit Anda.

2. Minyak ini dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan memperkuat jaringan yang ada di bawah kulit.

3. Minyak ini juga dikenal sangat manjur untuk menyembuhkan luka. Masyarakat di Panama menerapkan metode penyembuhan luka ini dengan menerapkan minyak kelapa pada area yang terinfeksi atau bahkan meminum sedikit minyak ini untuk mencegah infeksi dan untuk mempercepat pemulihan. Yang harus Anda lakukan adalah mengoleskan pada area kulit yang terluka.

4. Ketika digunakan untuk memijat kulit dengan mencampurnya dengan krim atau pelembab lainnya, campuran ini bisa sangat membantu mengendalikan ruam kering pada kulit, atau masalah kulit kering. Anda juga dapat menggunakannya untuk mengontrol dan mengobati eksim, psoriasis dan masalah kulit lainnya.

Manfaat Minyak Kelapa Murni untuk Rambut:

Manfaat minyak kelapa murni untuk rambut
Minyak kelapa murni dapat membantu memperkuat akar rambut.

5. Apakah Anda ingin rambut Anda berkilau? Tidak perlu bingung, minyak kelapa murni dapat membantu Anda untuk hal tersebut. Minyak ini dapat melembabkan rambut dan membersihkan kulit kepala Anda.

6. Minyak kelapa murni dapat membantu memperkuat akar rambut. Pijat sedikit rambut dan kulit kepala Anda dengan minyak kelapa sebelum keramas. Hal ini akan membantu Anda untuk mendapatkan rambut yang bebas kusut. Anda dapat melakukan pijatan dengan minyak kelapa murni untuk menghasilkan rambut yang kuat dan berkilau. Dengan melakukan hal ini juga akan membantu pertumbuhan rambut Anda.

Manfaat Minyak Kelapa Murni untuk Kesehatan:

Manfaat minyak kelapa murni untuk kesehatan
Minyak kelapa dapat mengurangi tingkat kolesterol jahat dan membuat jantung lebih sehat

7. Membangun Sistem Kekebalan Tubuh Anda:

Manfaat minyak kelapa murni yang pertama dan yang paling utama adalah dapat membantu Anda mempersiapkan anti bodi dan karena itu, hal ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri, antijamur dan juga anti inflamasi.

8. Menyehatkan Jantung Anda:

Sebuah penelitian di Sri Lanka menemukan bahwa tingkat serangan jantung meningkat sejak mereka mengurangi konsumsi minyak kelapa. Minyak kelapa murni memiliki asam lemak jenuh yang tinggi tetapi hal ini tidak buruk untuk tubuh. Bahkan hal ini dapat mengurangi tingkat kolesterol jahat dan menyelamatkan Anda dari penyakit jantung serta mengurangi risiko serangan jantung.

9. Membantu Mengurangi Hipotiroidisme:

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minyak kelapa murni dapat membantu dalam mengendalikan dan mengurangi hipotiroidisme.

10. Membantu Menurunkan Berat Badan:

Seperti yang sudah disebutkan di atas, minyak kelapa murni memiliki asam lemak level menengah yang digunakan oleh tubuh untuk memproduksi energi. Hanya sedikit yang tersimpan di dalam tubuh sebagai lemak. Oleh karena itu, hal ini dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan saat Anda sedang berdiet dengan memberi Anda energi.

11. Mengobati Dermatitis dan Infeksi:

Ketika dioleskan pada bagian yang cedera, minyak kelapa murni dapat membantu mencegah penyebaran infeksi dan juga membantu dalam pengobatan gangguan kulit

12. Membantu dalam Penyembuhan Luka:

Luka ringan dan lecet dapat diobati dengan minyak kelapa murni. Sebuah penelitian menemukan bahwa mengobati luka dengan minyak kelapa murni dapat mempercepat penyembuhan, meningkatkan status antioksidan dan meningkatkan kadar kolagen. Kolagen adalah protein penting yang membantu penyembuhan luka.

13. Membantu Menyingkirkan Stretch Mark:

Minyak kelapa Membantu menyingkirkan stretch mark
Minyak kelapa dapat menghilangkan stretch mark dengan memijatkannya secara teratur.

Stretch mark dapat terbentuk bukan hanya karena kehamilan tetapi juga karena kelebihan berat badan atau penurunan berat badan. Apapun penyebabnya, minyak kelapa murni dapat membantu Anda menghilangkan stretch mark dengan memijatkannya secara teratur di area tersebut. Di sebagian besar negara Asia, ini merupakan metode pengobatan yang dipilih karena kemampuannya yang baik untuk menyingkirkan stretch mark.

14. Minyak Kelapa Murni untuk Kulit:

Ketika digunakan untuk memijat kulit dengan mencampurnya dengan krim atau pelembab lainnya, campuran ini bisa sangat membantu mengendalikan ruam kering pada kulit, atau masalah kulit kering. Anda juga dapat menggunakannya untuk mengontrol dan mengobati eksim, psoriasis dan masalah kulit lainnya.

15. Membantu Sistem Pencernaan Anda:

Ketika minyak kelapa murni dikonsumsi dalam dosis yang tepat, hal ini dapat membantu menyingkirkan sindrom iritasi usus. Hal ini juga dapat membantu dalam meningkatkan sistem pencernaan.

Jadi sekarang setelah Anda mengetahui manfaat minyak kelapa murni, mulailah menggunakannya dalam diet Anda dalam dosis yang tepat.