Mugwort adalah tanaman tahunan berbasis akar yang telah digunakan untuk mengobati masalah kesehatan – termasuk nyeri haid, nyeri sendi, dan bahkan kanker. Tanaman ini tumbuh di beberapa bagian Asia, Eropa Utara, dan Amerika Utara. Meskipun penelitian masih berlangsung, kami telah membuat daftar beberapa cara mugwort dapat memberikan manfaat bagi Anda.

Bagaimana Mugwort Bekerja?

Mugwort secara botani disebut Artemisia vulgaris. Ia juga dikenal sebagai apsintus, cronewort, felon herb, apsintus liar, dan moxa. Tanaman ini secara historis digunakan untuk menghambat nyeri haid.

Daun tanamannya memiliki bulu halus keperakan di bagian bawahnya, dan rasanya agak pahit.

Tingkat antioksidan Mugwort yang tinggi berkontribusi pada manfaat yang menyertainya. Komponen tertentu dari tanaman juga dapat membantu pengobatan kanker.

Penggunaan mugwort yang paling populer adalah dalam proses moksibusi. Di sini, daun mugwort dikumpulkan menjadi batang (seperti cerutu) dan dibakar di atas titik akupunktur untuk melepaskan energi. Ini membantu mengobati rasa sakit.

Ada lebih banyak cara di mana mugwort dapat memberikan manfaat bagi Anda.

Bagaimana Mugwort Dapat Membantu Anda?

Penggunaan mugwort yang paling penting adalah untuk mengobati nyeri haid. Ini dapat dikaitkan dengan teknik (disebut moksibusi), yang melibatkan pemasukan panas ke titik-titik akupunktur tertentu. Teknik ini juga membantu dalam mengobati nyeri sendi dan membalikkan posisi lahir sungsang.

1. Mengobati Nyeri Haid

Mengobati Nyeri Haid
Mengobati Nyeri Haid

Mugwort telah digunakan untuk mengobati kram menstruasi. Itu juga digunakan untuk merangsang siklus menstruasi.

Studi menunjukkan bahwa moksibusi dapat membantu mengobati dismenore primer (kondisi yang melibatkan kram menstruasi yang menyakitkan). Proses ini meningkatkan sirkulasi darah di rahim dan pembuluh darah di sekitarnya. Ini juga mengatasi stagnasi darah, yang mengarahkan kondisi kesehatan Anda menjadi lebih baik.

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, moksibusi telah digunakan untuk mengobati berbagai masalah ginekologi – termasuk menopause.

2. Membantu Meringankan Nyeri Sendi

Mugwort, bila digunakan dalam teknik moksibusi, dapat mengobati nyeri sendi juga. Borneol, salah satu komponen aktif mugwort, dapat bertanggung jawab atas efek pereda nyeri pada artritis.

Moksibusi juga ditemukan lebih unggul dari perawatan biasa dalam hal mengobati radang sendi.

3. Membalik Posisi Lahir Sungsang

Membalik Posisi Lahir Sungsang
Membalik Posisi Lahir Sungsang

Moksibusi dengan mugwort juga digunakan di sini. Hanya beberapa minggu sebelum melahirkan, kepala bayi secara alami akan sejajar dengan jalan lahir untuk mempersiapkan prosesnya. Jika hal ini tidak terjadi (yang merupakan kasus yang jarang terjadi), ini disebut kelahiran sungsang.

Moksibusi merangsang titik pemicu tertentu di dekat kuku jari kaki kelima. Ini menciptakan sirkulasi darah dan tekanan yang pada akhirnya menyebabkan pergerakan janin.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, moksibusi berhasil membalikkan posisi lahir sungsang pada 75% kasus.

Moksibusi dengan mugwort juga efektif dalam mengoreksi presentasi nonvertex (juga disebut presentasi bokong), seperti oksitosin (hormon yang dilepaskan oleh kelenjar pituitari untuk meningkatkan kontraksi uterus) (8).

4. Mencegah Kanker

Artemisinins, komponen fundamental dari tanaman mugwort, ditemukan beracun bagi sel kanker.

Ekstrak mugwort California ditemukan bertindak melawan sel kanker payudara. Tetapi varian mugwort ini mungkin menyerang sel normal manusia juga – jadi kami menyarankan Anda berhati-hati sebelum menggunakan ini untuk melengkapi pengobatan kanker. Selain itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memilih suplemen ini.

Sebagian besar penelitian masih dalam tahap awal. Kami membutuhkan lebih banyak informasi dari uji klinis untuk sampai pada kesimpulan konkret.

Inilah beberapa cara penting mugwort dapat memberikan keajaiban bagi Anda. Lalu, bagaimana Anda menggunakannya?

Bagaimana Menggunakan Mugwort?

Cara menyiapkan teh mugwort
Cara menyiapkan teh mugwort

Mugwort digunakan dalam berbagai bentuk, termasuk:

  • Daun kering
  • Tincture
  • Ekstrak
  • Pil
  • Teh

Penggunaan mugwort yang paling populer adalah sebagai teh. Cara menyiapkan teh mugwort cukup sederhana:

  1. Anda membutuhkan satu ons daun mugwort kering dan empat cangkir air mendidih.
  2. Tempatkan daun kering dalam cangkir air mendidih.
  3. Biarkan daunnya mendidih selama kurang lebih 10 menit. Lalu saring.
  4. Anda kemudian bisa minum teh. Simpan teh yang tidak terpakai di lemari es selama 2 sampai 3 hari.

Anda bisa minum teh tersebut hingga tiga kali sehari. Tetapi sebelum itu, Anda mungkin ingin tahu tentang kemungkinan efek samping mugwort.

Apa Efek Samping Mugwort?

Apa Efek Samping Mugwort?
Apa Efek Samping Mugwort?
  • Kemungkinan Masalah Selama Kehamilan dan Menyusui

Mugwort dapat menyebabkan rahim berkontraksi dan memicu menstruasi. Ini dapat menyebabkan keguguran pada wanita hamil.

Tidak banyak informasi yang tersedia tentang efek asupan mugwort oleh ibu menyusui. Karenanya, ibu hamil dan menyusui harus menghindarinya.

  • Alergi

Orang yang alergi terhadap tanaman dari keluarga tanaman Asteraceae / Compositae (termasuk ragweed, marigold, aster, dan krisan) juga dapat mengalami alergi dengan mugwort. Ini termasuk bersin dan gejala terkait sinus lainnya, dermatitis, dan ruam.

Manfaat mugwort yang sudah banyak diteliti adalah dalam mengobati nyeri sendi dan nyeri haid. Jadi, Anda mungkin tetap menggunakan mugwort hanya untuk masalah ini (tentu saja, setelah berkonsultasi dengan dokter Anda). Penelitian tentang manfaat mugwort masih berlangsung, tetapi kami yakin kami akan melihat manfaat yang lebih menjanjikan.

Apa pendapat Anda tentang mugwort? Apakah Anda pernah meminumnya sebelumnya? Beri tahu kami dengan meninggalkan komentar di kotak di bawah.