Aktris, ibu, dan CEO dari Flower Beauty, Drew Barrymore adalah inspirasi sejati bagi wanita di seluruh dunia. Penurunan berat badan 25 pon baru-baru ini untuk perannya di Santa Clarita Diet menjadikannya topik pembicaraan semua orang, terutama karena Drew telah berjuang untuk menurunkan berat badan selama bertahun-tahun. Jika Anda memiliki masalah yang sama atau salah satu dari fans Drew Barrymore, teruslah membaca. Artikel ini menguraikan semua yang perlu Anda ketahui tentang bagaimana Drew Barrymore kehilangan 25 pon berat badannya.

Mengapa Berat Badan Drew Barrymore Bertambah?

Mengapa Berat Badan Drew Barrymore Bertambah?
Mengapa Berat Badan Drew Barrymore Bertambah?

Dalam acara Tonight Show yang Dibintangi Jimmy Fallon, Drew Barrymore membuka tentang bagaimana mantan suaminya Will Kopelman suka makan. Dia baru saja melahirkan dan berat badannya bertambah sedikit. Tetapi dia tidak dapat menurunkan berat badan bayinya karena dia mencintai Will, dan Will suka makan!

Selain itu, seperti tubuh wanita lain yang mengalami naik turunnya hormon seiring bertambahnya usia, respons tubuhnya terhadap makanan manis berbeda dengan saat dia berusia awal dua puluhan.

Dia mengatakan kepada Health, “Salah satu hal yang tidak banyak dibicarakan orang adalah seberapa banyak tubuh Anda berubah setelah melahirkan anak … Anda tidak akan pernah mendapatkan tubuh ‘lama’ Anda kembali, Anda bekerja dengan tubuh baru.” Dia menambahkan, “Setiap orang berbeda secara genetik. Saya harus berjuang keras untuk menjadi bugar … Itu tidak mudah bagi saya. “

Dia juga berkata, “Saya tidak tertarik untuk berdiet, kita akan sampai pada tujuan kita dan hal itu akan terjadi, tetapi saat ini kita hanya bersenang-senang.” Drew juga berkata, “Hadapi saja, aku benci, aku lebih suka makan fettuccine alfredo sepanjang hari.” Tapi kemudian, segalanya akan berubah untuk Drew.

Pada 2016, Drew dan suaminya berpisah. Perpisahan itu merusak kepercayaan dirinya. Ketika orang berada di bawah tekanan emosional, mereka cenderung memenuhi kekosongan emosional dengan makan makanan – yang dikenal sebagai makan emosional. Makan emosional atau stres makan adalah salah satu alasan utama obesitas tersebar luas di seluruh dunia.

Sekarang, pertanyaan besarnya adalah, apa yang memicunya turun 25 pon? Cari tahu di bagian selanjutnya.

Mengapa Drew Barrymore Memutuskan untuk Menurunkan Berat Badan?

Mengapa Drew Barrymore Memutuskan Untuk Menurunkan Berat Badan?
Mengapa Drew Barrymore Memutuskan Untuk Menurunkan Berat Badan?

Drew Barrymore mengungkapkan pada acara The Late Late Show With James Corden bahwa orang asing mendekatinya di sebuah restoran dan berkata, “Tuhan, kamu punya banyak anak.” Dan ketika Drew memberitahunya bahwa dia hanya memiliki dua anak, orang asing itu berkata, “lalu, kamu sekarang hamil lagi?.” Drew dengan cepat menjawab, “Tidak, saya hanya gemuk sekarang.” Namun, bukan orang asing itu yang memaksanya menurunkan berat badan.

Selama perpisahannya dari suaminya, Drew Barrymore ditawari serial Netflix, Santa Clarita Diet. orang yang menjalani diet protein harus terlihat langsing. Protein membantu Anda menghilangkan lemak dan membangun massa otot, Anda akan terlihat kencang dan terstruktur dengan baik. Drew mengungkapkan dalam sebuah wawancara, “Saya dulunya 144 pon dan sekarang saya 124 pon. Saya melakukannya untuk pembuatan film acara Netflix. ”

Bagaimana Caranya Menurunkan Berat Badan?

Bagaimana Drew Barrymore Menurunkan Berat Badan?
Bagaimana Caranya Menurunkan Berat Badan?

Inilah yang menarik Barrymore melakukan diet untuk menurunkan berat badannya sebanyak 25 pon:

Drew Barrymore Diet Penurunan Berat Badan

  • Drew Barrymore mengikuti pola makan vegan. Dia berkata, “Ketika saya melakukan pertunjukan, saya seorang vegan, saya hampir tidak makan apa-apa, dan saya berolahraga setiap hari. hal Itu akan menjadi euforia dan kemudian akan membuat anda seperti keracunan makanan, Anda merasa seperti Anda tidak akan pernah makan lagi, dan kemudian sebelum Anda menyadarinya, Anda akan makan dengan kantong makan yang diikatkan ke wajah Anda. Saya seorang pecinta kuliner dan menyukai makanan dan saya berkeliling dunia untuk mencari makanan, jadi saya menjadi berat lagi di antara pertunjukan. ”
  • Dia mengikuti metode Kimberly Snyder. Jika dia tidak mungkin mengikuti pola makan vegan atau vegetarian sepanjang waktu, dia mengikuti gurunya, metode penurunan berat badan Kimberly Snyder. Drew Barrymore menambahkan “protein seperti ikan dan ayam”. Dia berkata dalam sebuah wawancara, “Dia (Kimberly Snyder) adalah guru saya dan seorang jenius. Dan hati yang hebat, jika Anda ingin belajar tentang segala hal mulai dari pencernaan hingga kedamaian batin, dia adalah orang yang anda cari. Dia menyembuhkan saya secara alami [dari] begitu banyak penyakit. Dia adalah orang yang sangat baik bagi saya. “
  • Dia disiplin saat syuting untuk pertunjukan. Aktris Santa Clarita Diet juga berkata, “Saya sangat disiplin dan yang saya lakukan hanyalah menangis dan bermimpi tentang pizza. Saya masih bermimpi dan menangis tentang pizza. ” Ya, dia akan bermimpi tetapi dia akan tetap menjalani diet yang sehat.

Seperti kebanyakan dari kita, Drew membuatnya tetap nyata. Kita semua cenderung menjadi mangsa makanan lezat dan makan berlebihan atau tidak mengikuti rencana diet untuk sementara waktu. Tapi selalu ada cara untuk kembali. Drew juga mulai berolahraga untuk menjaga kebugaran. Ini rutinitas olahraganya.

Rutinitas Latihan Drew Barrymore

Rutinitas Latihan Drew Barrymore
Rutinitas Latihan Drew Barrymore

Drew Barrymore baru-baru ini memposting di Instagram-nya tentang kelas dansanya. Pilihan olahraga yang bagus! Dia mengikuti kelas dansa 305 Fitness dan menikmati menggoyangkan kakinya dan membakar kalori. Dia menulis, “@ 305fitness membuat saya menari pada Malam Tahun Baru karena saya terlalu tua untuk pergi ke klub”

Selain makan sehat dan menari untuk membakar lemak, Drew Barrymore juga membuka tentang perawatan Tubuhnya.

Perawatan Tubuh Drew Barrymore

Perawatan Tubuh Drew Barrymore
Perawatan Tubuh Drew Barrymore

Drew Barrymore berjuang untuk menghilangkan lemak perut setelah melahirkan. Dia juga akan kembali makan makanan yang tidak sehat setelah syuting untuk Santa Clarita Diet selesai. Untuk mengakhiri tarik menariknya dengan keinginan untuk menjadi lebih sehat dan gagal, dia akhirnya memutuskan untuk mencoba prosedur yang disetujui FDA yang disebut Emsculpt.

Emsculpt adalah prosedur elektromagnetik non-invasif yang membantu mengencangkan otot dan mengurangi lemak di tubuh. Emsculpt membantu menghilangkan lemak dengan menargetkan bagian tubuh tertentu yang mengirimkan gelombang elektromagnetik. Denyut elektromagnetik berkontraksi ke area tubuh target dan juga menyebabkan kerusakan sel lemak sehingga sel lemak akan mudah hancur.

Menurut Drew Barrymore, pembentukan tubuh lanjutan Emsculpt terus membantunya. Tapi dia juga menekankan pada makan sehat hampir setiap hari.

Dia berkata, “Saat aku berolahraga, aku menikmati hidupku, dan aku juga tetap makan pasta, serta minum anggur, tapi disisi lain aku juga makan dengan sangat bijaksana lima hari seminggu, lalu Saya juga menjaga agar tidak stress, “katanya. “Saya merasa seperti ‘Ya, saya bangga dengan hasilnya.”

Kesimpulan

Jelas bahwa Drew menginvestasikan energinya dalam pertunjukan, dan dia melakukan pekerjaan dengan baik! Itu membantunya tetap fokus selama masa sulit dalam hidupnya dan membantunya tampil lebih percaya diri dan mencintai diri sendiri dari sebelumnya.

Drew Barrymore mengejutkan kami semua, dengan cara yang baik. Tapi kami juga menyukai lekuk tubuh, jadi, jika Anda merasa nyaman dengan tubuh Anda, Anda tidak harus mengikuti diet orang lain. Tetapi jika Anda berada di tempat di mana Anda tahu berat badan Anda menyebabkan / berpotensi menyebabkan banyak masalah kesehatan, bicarakan dengan dokter Anda dan dapatkan rencana diet yang disesuaikan.

Selain itu, berolahraga sangat penting untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan mental Anda. Ya, Anda akan mendambakan makanan yang Anda sukai, dan tidak apa-apa jika Anda menyontek makan sekali seminggu. Anda juga dapat mencoba puasa intermiten. Kembali ke jalur penurunan berat badan Anda dan rasakan kepercayaan diri dan kepuasan seperti Drew Barrymore!