Tempat yang lembap, kotor, dan tidak rapi, biasanya akan mudah menarik perhatian nyamuk. Alhasil, kita pun menjadi rentan digigit nyamuk. Gigitan serangga pengisap darah itu jangan dianggap sepele karena dikhawatirkan bisa menyebabkan sejumlah penyakit berbahaya, seperti demam berdarah, chikungunya, malaria, dan kaki gajah.

Sebenarnya banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengusir nyamuk yang mengganggu, namun belum tentu semuanya aman, terutama apabila menggunakan bahan kimia yang berisiko berbahaya bagi kesehatan. Untuk itu, kamu bisa beralih ke cara yang lebih alami dengan menggunakan bahan-bahan berikut ini.

1. Minyak Lemon Eucalyptus

Minyak lemon eucalyptus.
Bahan alami pertama yang dipercaya bisa mengusir nyamuk adalah dengan menggunakan campuran dari minyak lemon eukaliptus dan minyak zaitun atau kelapa. Caranya mudah, yakni siapkan botol berukuran 100 ml lalu masukan 10 ml minyak lemon eukaliptus dan 90 ml minyak zaitun atau kelapa. Oleskan racikan ini pada area tubuh yang kamu inginkan. Jangan lupa untuk selalu lakukan cara ini terutama saat kamu ingin beraktivitas di luar ruangan.
Minyak lemon eucalyptus mengandung citronellol dan p-menthane-diol (PMD), yang sama-sama bisa mengusir nyamuk (1), (2).

2. Minyak Peppermint

Minyak peppermint.

Minyak peppermint adalah jenis minyak esensial yang bisa mengusir nyamuk terutama apabila dikombinasikan dengan minyak kelapa yang juga memiliki fungsi yang sama. Minyak peppermint mengandung limonene dan mentol, sedangkan kandungan pada minyak kelapa adalah asam lemak dan emulsifier (3), (4).

Agar terhindar dari gigitan nyamuk, caranya adalah mengoleskan tangan serta kaki dengan campuran 12 tetes minyak peppermint dan 30 ml minyak kelapa.

3. Minyak Mimba dan Minyak Kelapa

Minyak mimba dan minyak kelapa.

Campurkan 10 tetes minyak mimba dan 30 ml minyak kelapa lalu oleskan pada area tubuh yang tidak ingin digigit nyamuk. Minyak mimba dihasilkan dari biji dan buah pohon mimba yang memiliki aroma cukup kuat sehingga bisa mengusir nyamuk. Penelitian membuktikan bahwa minyak mimba yang dikombinasikan dengan minyak kelapa sangat efektif untuk mengusir segala jenis nyamuk (5).

4. Semprotan Cuka Apel 

Cuka apel.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa cuka apel atau apple cider vinegar (ACV) memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Mengusir nyamuk adalah salah satunya. Kamu hanya tinggal menyemprotkan tubuh dengan campuran 50 ml ACV dan 10-12 tetes minyak esensial seperti cengkih, citronella, dan eukaliptus. Lakukan cara ini sesaat sebelum kamu beraktivitas di luar ruangan.

5. Olesan Minyak Tea Tree dan Minyak Kelapa

Minyak tea tree.

Minyak kelapa juga bisa berfungsi sebagai pengusir nyamuk apabila dikombinasikan dengan minyak tea tree. Oleskan kulit kamu dengan menggunakan campuran 10 tetes minyak tea tree dan 30 ml minyak kelapa. Minyak tea tree mengandung antiseptik sekaligus anti inflamasi yang kuat. Kedua kandungan tersebut tak hanya ampuh mengusir nyamuk tapi juga meredakan bekas gigitannya secara cepat (8).

Selain itu, aroma kuat dari minyak tea tree juga tidak disukai oleh nyamuk. Meski begitu, minyak ini tetap harus dicampurkan dengan minyak kelapa atau minyak pelarut lainnya agar baunya tidak terlalu menyengat.

6. Semprotan Minyak Serai dan Alkohol

Minyak serai.

Campuran alkohol, minyak serai, dan air, juga dipercaya bisa mengusir nyamuk. Minyak serai yang dihasilkan dari daun serai mengandung senyawa geraniol, sitral, dan limonene. Keefektifan kandungan tersebut hampir sama dengan Diethyltoluamide (DEET) yang biasanya terkandung dalam produk pengusir nyamuk.

Apabila dikombinasikan dengan alkohol, maka akan semakin memperkuat fungsi dari minyak serai. Hal ini terjadi karena adanya kandungan thiamin pada alkohol (9), (10), (11). Kamu bisa membuat semprotan anti nyamuk dari campuran 10 ml alkohol, 10 tetes minyak serai, dan 90 ml air. Aduk hingga merata lalu masukan dalam kemasan botol semprot. Gunakan semprotan ini sesuai dengan kebutuhan.

7. Minyak Kayu Manis

Minyak kayu manis.

Jenis minyak esensial lain yang diyakini bisa mengusir nyamuk adalah minyak kayu manis. Campurkan 10 tetes minyak tersebut dengan 30-40 ml air lalu aduk hingga merata dan masukan dalam botol semprot. Minyak kayu manis dihasilkan dari kulit kayu manis dan mengandung senyawa cinnamyl acetate, eugenol, cinnamaldehyde, dan anetol, yang diyakini bisa mengusir nyamuk terutama Aedes aegypti (12).

8. Perasan Lemon, Minyak Lavender, dan Ekstrak Vanila

Perasan lemon, minyak lavender, dan ekstrak vanila.

Aroma minyak lavender tidak hanya bisa menenangkan dan membuat tidur nyenyak, tapi juga bisa mengusir nyamuk karena mengandung limonen, linalool, eucalyptol, dan kamper (13), (14). Fungsi minyak tersebut akan semakin efektif apabila dikombinasikan dengan ekstrak vanila dan perasan jeruk lemon yang tinggi akan kandungan asam.

Semprotkan bagian tubuh kamu dengan botol yang berisi 10-12 tetes minyak lavender, 3-4 sendok makan ekstrak vanila, 3-4 perasan jeruk lemon, dan 1-2 cangkir air.

9. Minyak Rosemary dan Minyak Serai

Campuran minyak serai dan minyak rosemary.

Semprotkan kulit dengan campuran 10 tetes minyak esensial rosemary, 10 tetes minyak esensial serai, dan 60 ml minyak kelapa atau jojoba. Campuran ketiga bahan ini bisa membuat kamu terhindar dari gigitan nyamuk karena minyak serai dan rosemary mengandung bahan alami yang tidak disukai nyamuk, seperti limonene, citronella, eucalyptol, dan kamper (15), (16).

10. Obat Kumur dan Garam Epsom

Obat kumur.

Obat kumur terutama yang varian mint mengandung eucalyptol, menthol, dan thymol, yang dikenal sebagai anti nyamuk (17), (18), (19), (20), (21). Beberapa obat kumur juga mengandung alkohol atau etanol yang bisa mengusir nyamuk. Kinerja kandungan dalam obat kumur akan semakin maksimal apabila dikombinasikan dengan garam epsom karena bisa mengusir nyamuk dan semua jenis bakteri.

Semprotkan bagian dalam atau luar rumah kamu dengan campuran sebotol penuh obat kumur rasa mint, 3 cangkir garam epsom, dan 12 kaleng bir (opsional), yang sebelumnya sudah diaduk rata.

11. Jebakan Nyamuk Soda Kue dan Cuka  

Jebakan nyamuk.

Buat jebakan nyamuk dengan cara memotong botol plastik kosong menjadi dua bagian. Isi bagian bawah dengan ¼ cangkir soda kue lalu tutup dengan bagian botol yang lain tapi dalam posisi terbalik, kemudian tuangkan 1 cangkir cuka ke dalamnya. Letakan jebakan ini di bagian rumah yang biasanya terdapat nyamuk. Perpaduan soda kue dan cuka akan menghasilkan reaksi berupa gas karbondioksida yang bisa menarik perhatian nyamuk (22).

12. Alkohol Gosok

Semprotan alkohol gosok.

Alkohol gosok atau yang juga dikenal dengan alkohol isopropil memiliki banyak manfaat, dimana salah satunya adalah mengusir nyamuk. Cara menggunakannya adalah menyemprotkan kulit  dengan campuran yang terdiri dari 10 tetes minyak esensial, 30 ml air, dan 1 sendok makan alkohol gosok.

13. Bawang Putih

Bawang putih.

Selain sebagai bumbu masakan, bawang putih ternyata juga bisa digunakan untuk mengusir nyamuk dan serangga. Caranya cukup mudah, yakni cincang 5-6 siung bawang putih lalu campurkan dengan 1 sendok makan minyak parafin. Simpan semalaman lalu saring keesokan harinya. Tambahkan 1 sendok teh perasan jeruk nipis dan 2 cangkir air. Gunakan campuran ini sebagai semprotan untuk tubuh bagian luar agar terhindar dari gigitan nyamuk.

Kandungan allicin pada bawang putih dan aromanya yang kuat terbukti bisa mengusir nyamuk (23) dan serangga (24). Sedangkan kandungan asam alami pada jeruk nipis juga memiliki fungsi yang sama.

14. Cengkih dan Jeruk Lemon

Cengkih ditancapkan pada lemon.
Bahan terakhir yang bisa digunakan untuk mengusir nyamuk adalah dengan menggunakan 10-12 cengkih yang ditancapkan pada potongan jeruk lemon. Letakan pada bagian rumah yang biasanya sering didatangi nyamuk. Sebagai alternatif, kamu juga bisa mencampurkan cengkih dengan minyak pelarut lalu oleskan pada kulit.

Cengkih adalah salah satu jenis herbal yang cukup efektif untuk mengusir nyamuk dan serangga lainnya karena memiliki aroma yang kuat dan mengandung eugenol. Penelitian membuktikan bahwa minyak esensial cengkih adalah pengusir nyamuk yang alami (25). Meski begitu, minyak ini tetap bisa menyebabkan iritasi terutama karena aromanya yang terlalu kuat. Untuk itu, kamu harus mencampurkannya dengan minyak pelarut dan hanya menggunakannya pada tubuh bagian luar.

Jadi mulai sekarang kamu tidak perlu lagi menggunakan bahan kimia untuk mengusir nyamuk karena lebih aman menggunakan bahan-bahan alami tadi. Keefektifannya pun tidak kalah dengan produk pembasmi nyamuk yang dijual di pasaran. Selamat mencoba!