Cukup dengan segelas air beras, dapat membantu kita mendapatkan rambut yang sehat dan berkilau! Ya, benar! Sulit untuk di percaya, bukan? Cara ini telah digunakan sejak lama untuk menyelesaikan semua masalah rambut.

Cara ini adalah rahasia kuno terbaik di Asia, dan kita wajib mencobanya untuk merasakan khasiatnya. Bagian terbaiknya adalah kita dapat dengan mudah membuatnya di rumah. Simak terus untuk mengetahui caranya!

Apa itu air beras?

Tahu bagaimana cara memasak nasi? Ingat bagaimana cara merendamnya dalam air lalu menyaringnya? Lain kali, jangan buang airnya karena air cucian beras bisa membuat keajaiban pada rambut dan kulit kita.

Air beras tampak seperti cairan susu, dan itu karena residu pati yang tertinggal dari beras. Kaya akan mineral dan vitamin, sehingga membuatnya menjadi minuman yang sehat (1).

Air beras mampu mengencangkan kulit dan meningkatkan kesehatan rambut.Selain itu, air beras juga berkhasiat meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh, membantu pertumbuhan sel kulit, dan membuat kulit kita terlihat muda dan segar kembali.

Sempurna, bukan? Ingin tahu, bagaimana cara penggunaan air beras? Baca lebih lanjut untuk mencari tahu.

Sejarah penggunaan air berasa untuk kesehatan rambut

Wanita di desa ini menggunakan air beras untuk mencuci dan menyuburkan rambut
Wanita di desa ini menggunakan air beras untuk mencuci dan menyuburkan rambut

Ada sebuah suku bernama Red Yao di sebuah desa Cina bernama Huangluo, yang dikenal sebagai tanah Rapunzels.

Memang demikian, karena sejak berabad-abad yang lalu, semua wanita di desa ini telah menggunakan air beras untuk mencuci dan menyuburkan rambut mereka, bahkan memiliki sertifikasi dari Guinness Book Of World Records sebagai ‘desa rambut terpanjang di dunia’ (2).

Selain itu, terjadi hal yang serupa di negara lain. Para wanita bangsawan dari Pengadilan Kekaisaran Jepang pada 800 Masehi, dikenal karena rambut panjang mereka yang indah, dan itu karena mereka mencuci rambutnya dengan air beras.

Tradisi-tradisi ini diwariskan dari generasi ke generasi melalui mulut ke mulut. Waktu berlalu, dan dengan adanya jaringan informasi, dunia semakin dekat, dan mulailah saling berbagi kebiasaan antar budaya yang bermanfaat. Sebagai bagian dari upaya itu, saya akan berbagi pada Anda tentang air beras sebagai bahan yang luar biasa untuk perawatan rambut.

Apakah air beras bagus untuk rambut? 

Ya, air beras sangat sempurna untuk rambut. Penelitian menunjukkan bahwa air beras mengandung inositol, karbohidrat yang dapat memperbaiki rambut rusak (3).

Inositol tetap berada pada rambut bahkan setelah air beras dibilas, berfungsi sebagai perisai dan melindungi rambut kita dari kerusakan. Air beras juga mengandung asam amino yang memperkuat akar rambut, meningkatkan ketebalan rambut, dan membuat rambut kita berkilau dan halus (4).

Air beras sangat bagus untuk rambut kita. Aman, alami, dan sama sekali tidak memiliki efek samping, Sehingga mampu meningkatkan kondisi rambut kita dengan cara yang sehat.

Tidak ada yang lebih baik dari air beras untuk rambut kita. Pelajari lebih lanjut tentang hal itu di bagian berikut

Air beras biasa VS Air beras fermentasi, mana yang lebih efektif?

Air beras memiliki beberapa variasi, di antaranya air beras biasa dan air beras yang difermentasi yang mungkin lebih banyak dikenal. Mari cari tahu mana yang lebih baik.

PH air beras biasanya lebih tinggi dari pH rambut kita (5). Fermentasi menurunkan tingkat pH air beras ke rambut kita dan membantu menutup kutikula, sehingga melindungi rambut.

Fermentasi air beras meningkatkan kadar vitamin dan nutrisi yang ada di dalamnya, yang menyehatkan folikel rambut kita. Hal ini mampu meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat dan meningkatkan kondisi keseluruhan rambut kita.

Saat proses fermentasi, suatu zat yang disebut ‘pitera’ terbentuk dalam air beras, yang kaya akan vitamin, mineral, asam amino, dan asam organik. Pitera dikenal untuk meningkatkan regenerasi sel dan menjaga kulit dan rambut kita agar selalu sehat (6).

Air beras fermentasi bersifat asam, dan ketika kita membilas rambut dengan air tersebut, hasilnya akan mengembalikan dan menyeimbangkan pH rambut.

Air beras yang difermentasi meningkatkan manfaat dari air beras biasa, dan kita dapat menggunakan salah satunya, tergantung pada tingkat perbaikan dan peremajaan yang kita butuhkan.

Sekarang, saatnya belajar cara membuatnya, siap?

Metode mempersiapkan air beras

Berikut adalah dua metode dasar dan sederhana untuk menyiapkan air beras untuk rambut di rumah dan bagaimana menggunakannya untuk rambut secara efektif.

1. Air nasi rebus

I) Apa itu air nasi rebus?

Bisa digunakan sebagai pencuci muka atau bilasan rambut.
Bisa digunakan sebagai pencuci muka atau bilasan rambut.

Salah satu cara mendapatkan air beras adalah dengan merebus beras. Kelebihan air yang tersisa setelah memasak nasi dalam air disebut dengan air beras. Ini adalah cairan pekat yang dapat kita encerkan untuk digunakan sebagai pencuci muka atau bilasan rambut.

II) Cara membuat air nasi rebus

1. Ambil gelas dan isi dengan nasi (nasi putih, cokelat, basmati, atau melati).

2. Isi dengan lebih banyak air daripada takaran yang biasa kita gunakan untuk memasak.

3. Rebus nasi untuk beberapa waktu. Kita bisa mengambil kelebihan air pada lapisan atas atau menunggu sampai nasi matang lalu saring kelebihan air ke dalam gelas.

4. Air ini akan menjadi cairan berawan yang sangat pekat.

III) Cara menggunakan air nasi rebus 

Air beras rebus adalah kondisioner yang sangat baik, jadi, mari kita cari tahu cara menggunakannya.

1. Ambil segelas air beras mendidih dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial rosemary, lavender, atau kamomil ke dalamnya.

2. Sampo rambut kita dan tuangkan air beras di atasnya. Diamkan selama 5 hingga 20 menit, tergantung pada waktu yang kita miliki.

3. Pada waktu tersebut, pijat lembut rambut dan kulit kepala kita.

4. Bilas rambut secara menyeluruh dengan air biasa setelah kita selesai. Gunakan setidaknya sekali seminggu untuk melihat peningkatan kesehatan dan tekstur rambut kita.

2. Air besar fermentasi 

Penggunaan langsung tidak dianjurkan
Penggunaan langsung tidak dianjurkan

I) Apa itu air beras fermentasi?

Air beras yang difermentasi adalah air beras yang dibiarkan terfermentasi sebentar sebelum digunakan. Fermentasi mengubah air beras menjadi cairan ampuh yang perlu diencerkan terlebih dahulu sebelum digunakan.

II) Cara membuat air beras fermentasi

1. Ambil setengah cangkir beras dan rendam dalam dua gelas air. Sisihkan selama 15 hingga 30 menit.

2. Saring air dengan memeras nasi.

3. Pindahkan cairan yang kita dapatkan ke botol dan biarkan di dalamnya selama satu atau dua hari pada suhu kamar.

4. Ketika kita mulai mencium bau asam yang berasal dari botol, hentikan fermentasi dan gantilah toples dan masukkan ke kulkas.

5. Tambahkan satu atau dua cangkir air hangat sebelum menggunakan air beras yang difermentasi, karena sangat kuat sehingga penggunaan langsung tidak dianjurkan.

III) Cara menggunakan air beras fermentasi untuk rambut

Bagaimana dengan masker rambut yang baik untuk menyuburkan rambut kita? Sepertinya sesuatu yang kita butuhkan, bukan? Mari pelajari cara membuatnya dengan air beras yang difermentasi dan minyak mustar.

1. Ambil bubuk mustar dalam jumlah yang cukup dan campurkan dalam air beras yang difermentasi hingga membentuk adonan masker yang halus.

2. Tambahkan sedikit minyak zaitun ke dalam masker dan aduk rata.

3. Oleskan masker pada kulit kepala. Jangan biarkan menyebar ke rambut.

4. Diamkan masker selama 20 menit dan kemudian bersihkan dengan sampo ringan.Sekarang kita tahu cara membuat air beras di rumah dengan mudah, mari belajar tentang manfaatnya.

Manfaat air beras untuk rambut

Air beras mengandung inositol, karbohidrat yang membantu memperkuat elastisitas dan mengurangi gesekan permukaan. Mari lihat, manfaat apa saja yang terkandung dalam air beras terbaik untuk rambut.

1. Meningkatkan pertumbuhan rambut

Air beras mengandung vitamin B, C, dan E, membantu pertumbuhan rambut
Air beras mengandung vitamin B, C, dan E, membantu pertumbuhan rambut

Tidak ada yang lebih baik dari air beras untuk mengurangi rambut rontok dan membantu pertumbuhan rambut. Asam amino yang ada dalam air beras, khususnya, membantu regenerasi rambut dan membantu mempercepat pertumbuhan rambut.

Selain itu, air beras mengandung vitamin B, C, dan E, yang selalu membantu dalam pertumbuhan rambut (7). Cara terbaik menggunakan air beras untuk menumbuhkan rambut adalah dengan membilas rambut kita setelah dicuci. Lakukan, setidaknya dua kali seminggu, dan kita pasti akan melihat hasilnya.

2. Mengurangi rambut bercabang

Ujung rambut yang bercabang membuat kita terlihat berantakan, bukan? Rambut kita membutuhkan protein untuk menghindari ujung rambut bercabang, dan air beras memilikinya.

Penyebab utama dari ujung rambut yang bercabang adalah kurangnya pemeliharaan dan pencemaran pada rambut yang menerus, sehingga menyebabkan degenerasi menyeluruh pada kesehatan rambut kita. Asam amino yang ada dalam air beras siap untuk menyelamatkan dan memperbaiki kerusakan pada rambut kita.

Rendam ujung rambut yang bercabang dalam air beras selama 15 hingga 20 menit, kemudian cuci rambut kita. Secara bertahap, akan melihat peningkatan dalam kondisi rambut kita

3. Bilas rambut

Membilas rambut dengan air beras setelah keramas seperti menggunakan kondisioner adalah hal terbaik yang dapat kita lakukan. Hal ini akan meningkatkan tekstur rambut, meningkatkan ketebalannya, juga melembutkan dan menghaluskan rambut kita. Khasiatnya, sungguh melebihi ekspektasi, membuat rambut kita kuat dan sehat.

4. Melindungi rambut dari kerusakan

Air beras mengurangi gesekan pada permukaan dan meningkatkan elastisitas rambut. Karena kandungan karbohidrat yang disebut inositol, yang memperbaiki rambut rusak dan melindungi rambut secara umum (8).

Yang membuat air beras terpisah dari bahan – bahan lain adalah inositol yang tidak akan hilang dari rambut kita bahkan setelah membilasnya dengan air dan mampu melindungi rambut dari kerusakan lebih lanjut.

5. Menguatkan akar rambut dan membuatnya berkilau

Air beras kaya akan asam amino
Air beras kaya akan asam amino

Air beras kaya akan asam amino. Kita akan takjub mengetahui bahwa terlepas dari banyak manfaat yang diberikan untuk rambut kita, air beras juga memperkuat akar rambut, menambah kilau rambut, dan membuatnya lembut dan halus.

6. Mengatasi ketombe

Ketombe adalah ancaman. Itu seperti wabah yang menyerang kepala kita, meninggalkan hujan kabut putih pada pakaian. Hal itu benar – benar memalukan dan menyebabkan gatal serta iritasi.

Air beras memberi kita waktu beristirahat dari gangguan ketombe, dan dengan penggunaan yang rutin, akan membantu kita menuntaskan masalah (9). Agar hal itu terjadi, kitaa harus membilas rambut dengan air beras secara teratur.

7. Membuat rambut halus dan berkilau 

Siapa yang tidak menginginkan rambut halus dan berkilau? Ini adalah impian kita semua. Dan air beras bisa mewujudkannya. Yang harus kita lakukan adalah menggunakan air beras sebagai masker rambut, iamkan selama 20 menit, lalu bersihkan.

Lanjutkan dengan sampo dan kondisioner, dan dapatkan hasil yang maksimal! Untuk hasil yang lebih maksimal, kita bisa menambahkan beberapa air mawar ke dalam larutan air beras kita.

8. Menghilangkan kutu

Katakan selamat tinggal pada kutu! Makhluk kecil itu merusak kenyamanan dan menghisap darah dari kepala kita. Jangan khawatir, karena air beras dapat dengan mudah mengatasinya. Pati dalam air beras membunuh kutu dan telur kutu secara instan.

Air beras akan menyelesaikan masalah sebelum menyebar terlalu banyak dan membuatnya lebih buruk bagi kita.

9. Sebagai kondisioner rambut

Air beras bisa menjadi kondisioner rambut yang baik dan hemat biaya
Air beras bisa menjadi kondisioner rambut yang baik dan hemat biaya

Air beras bisa menjadi kondisioner rambut yang baik dan hemat biaya. Tambahkan sedikit minyak esensial rosemary, lavender, atau kerenyam ke dalamnya, dan kita siap untuk pergi.

Terapkan solusi ini ke seluruh helai rambut kita. Diamkan selama 10 hingga 30 menit dan kemudian bersihkan dengan air dingin.

Buktikan sendiri! Karena ini akan menjadi kondisioner yang sangat baik. Air beras, sebagai kondisioner yang mampu memperbaiki, memperkuat, dan meningkatkan elastisitas rambut kita (10).

Cara mencuci rambut dengan air beras

Ada beberapa cara yang perlu diingat untuk mencuci rambut secara rutin kita dengan air beras sebagai pengalaman yang memuaskan.

Air beras mengandung saponin alami yang dapat digunakan sebagai pembersih ringan. Tetapi untuk menghindari dan menghilangkan penumpukan air beras pada rambut dari waktu ke waktu, kita harus menambahkan satu sendok teh penawarnya seperti kapur, amla, atau shikakaito.

Teh hijau juga merupakan tambahan yang bagus untuk air beras karena memberikan kilau dan kekuatan tambahan pada rambut kita. Selain itu, akan mengurangi rambut rontok.

Jawaban pakar untuk pertanyaan pembaca

T: Dapatkah saya membiarkan air beras di rambut saya semalam?

J: Itu tidak perlu. Mendiamkannya selama 15 hingga 30 menit sudah cukup, karena karbohidrat dalam air beras tetap ada pada rambut, bahkan setelah Anda mencucinya untuk melindungi rambut Anda.

T: Bisakah saya mengonsumsi air beras?

J: Pastinya! Air beras memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita seperti halnya untuk rambut.

Nah itu dia tadi seluk-beluk mengenai air beras. Meskipun manfaat untuk rambut dari air beras yang disebutkan dalam artikel ini tidak sepenuhnya didukung oleh penelitian. Namun demikian, air beras telah memberi manfaat baik untuk banyak orang selama berabad – abad. Jadi, mengapa tidak mulai mencobanya dan rutin melakukannya? Selamat mencoba!