Bayangkan harus bangun di tengah malam setiap malam, hanya karena dorongan yang tidak biasa untuk buang air kecil. Dan kemudian, anda tidak bisa melakukannya. Seakan itu tidak cukup, anda sadar akan bahayanya, dan sekarang anda jadi tidak bisa tidur. Ya, ini adalah skenario yang pasti kebanyakan orang dengan batu ginjal mungkin harus dihadapi. Meskipun anda dapat meminum cukup air untuk bantuan sementara, cobaan itu tidak berakhir di sana. Anda perlu untuk menyingkirkan batu ginjal dan mengakhiri gejala-gejalanya. Berikut adalah daftar pengobatan rumahan untuk sakit batu ginjal yang dapat membantu anda dalam pertempuran melawan penyakit ini. Terdapat juga beberapa tindakan pencegahan yang mungkin ingin anda pertimbangkan. Hal ini akan kami bahas dalam posting ini.

Apa Itu Batu Ginjal?

Mineral yang keras dan endapan garam yang terbentuk di dalam ginjal anda disebut batu ginjal. Ini juga disebut sebagai litiasis ginjal atau nefrolitiasis, batu ginjal biasanya terbentuk sebagai hasil dari urin pekat, yang mengarah pada kristalisasi mineral.

Apa yang Menyebabkan Batu Ginjal?

Ketika urin anda mengandung zat seperti kalsium, oksalat, dan asam urat, yang rentan membentuk kristal, ia menjadi sulit untuk dicairkan. Ini akhirnya mengarah pada pembentukan batu ginjal.

Meskipun tidak ada penyebab pasti tentang pembentukan batu ginjal, ada banyak faktor yang dapat meningkatkan risikonya. Faktor-faktor tersebut termasuk:

  • Infeksi saluran kemih
  • Riwayat keluarga
  • Dehidrasi akut
  • Buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan tertentu
  • Kelebihan berat badan
  • Beberapa kondisi medis seperti renal tubular acidosis, cystinuria, dan hiperparatiroid
  • Obat-obatan tertentu seperti topiramate (Topamax)

Batu ginjal mungkin tidak diketahui keberadaannya sampai masuk ke ureter anda, sebuah tabung yang menghubungkan kandung kemih dan ginjal anda. Setelah ini, anda mungkin mengalami gejala berikut.

Gejala Batu Ginjal

  • Nyeri di samping, di bawah tulang rusuk, dan di punggung anda
  • Nyeri yang menjalar ke bawah, ke arah selangkangan dan perut bagian bawah
  • Nyeri saat buang air kecil
  • Air kencing berwarna merah muda, merah atau coklat
  • Mual atau muntah
  • Kencing tertahan
  • Urin berbusa dan berbau busuk
  • Sering buang air kecil
  • Menggigil dan demam (dalam kasus infeksi)

Semua gejala ini memang menyusahkan dan dapat membuat anda merasa jengkel dan tidak nyaman. Ini membutuhkan beberapa tindakan segera untuk membantu anda dalam perjuangan melawan batu ginjal dan rasa sakit yang menyertainya. Berikut adalah beberapa solusi luar biasa untuk masalah yang melemahkan ini.

Pengobatan Rumahan untuk Mengobati Batu Ginjal

1. Minyak Esensial

a. Minyak Grapefruit

a. Minyak Grapefruit
Minyak Grapefruit bersifat anti radang dan dapat membantu meringankan gejala batu ginjal.

Anda akan Membutuhkan

  • 2 tetes minyak grapefruit
  • 1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

Tambahkan 2 tetes minyak grapefruit ke segelas air dan konsumsi setiap hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak esensial dari Grapefruit (Citrus paradisi) memiliki sifat diuretik dan antioksidan alami yang dapat membantu membersihkan racun keluar dari tubuh anda. Minyak ini juga bersifat anti radang dan dapat membantu meringankan gejala batu ginjal.

b. Minyak Helichrysum

b. Minyak Helichrysum
Minyak esensial Helichrysum memiliki sifat anti-inflamasi dan antispasmodic

Anda akan Membutuhkan

  • 3 ml minyak Helichrysum
  • 100 ml minyak kelapa atau minyak zaitun

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Campurkan minyak helichrysum dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.
  2. Oleskan campuran ini ke perut bagian bawah dan sisi-sisinya.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Dua kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minyak esensial Helichrysum memiliki sifat anti-inflamasi dan antispasmodic, yang dapat membantu meringankan ketidaknyamanan yang terkait dengan batu ginjal. Ini juga merupakan diuretik ringan yang membantu mengeluarkan racun dari ginjal anda.

2. Cuka Sari Apel

2. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel terdiri terutama dari asam asetat serta sedikit asam sitrat dan asam malat.

Anda akan Membutuhkan

  • 2 sendok makan cuka sari apel
  • 2 liter air
  • Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel ke 2 liter air dan aduk rata.
  2. Tambahkan sedikit madu, dan minum larutan ini sepanjang hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Beberapa kali, setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Cuka sari apel terdiri terutama dari asam asetat serta sedikit asam sitrat dan asam malat. Kandungan asam mungkin efektif dalam melarutkan batu ginjal. Selain itu, ini juga anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi gejala batu ginjal.

3. Vitamin dan Mineral

3. Vitamin dan Mineral
makanan seperti bayam, almond, yogurt, susu, dan keju, dapat membantu mencegah batu ginjal

Asupan vitamin dan mineral tertentu juga terkait dengan merendahkan risiko batu ginjal. Vitamin B6, jika dikonsumsi setiap hari, ditemukan dapat menurunkan risiko batu ginjal. Mineral seperti magnesium dan kalsium juga mengurangi risiko pembentukan batu. Meningkatkan asupan makanan seperti bayam, almond, yogurt, susu, dan keju, yang kaya nutrisi ini, dapat membantu mencegah batu ginjal.

4. Teh Hijau

4. Teh Hijau
Antioksidan dan diuretik alami teh hijau, dapat membantu menyingkirkan racun dari ginjal

Anda akan Membutuhkan

  • 1 sendok teh teh hijau
  • 1 cangkir air
  • Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Ambil satu sendok teh teh hijau dan tambahkan ke secangkir air.
  2. Masukkan ke dalam panci.
  3. Didihkan selama 5 menit dan saring.
  4. Biarkan teh hijau mendingin sedikit sebelum menambahkan madu.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Minum 3 hingga 4 cangkir teh hijau setiap hari.

Mengapa Ini Berhasil

Teh hijau memiliki beberapa sifat obat yang menjanjikan dan merupakan salah satu solusi terbaik untuk batu ginjal. Antioksidan dan diuretik alami, dapat membantu menyingkirkan racun dari ginjal anda. Teh hijau juga merupakan obat anti-inflamasi hebat yang dapat digunakan untuk mengobati gejala sakit batu ginjal.

5. Jus Cranberry

5. Jus Cranberry
Berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakan pengobatan ini

Anda akan Membutuhkan

1 gelas jus cranberry tanpa pemanis

Yang Harus Anda Lakukan

Konsumsi segelas jus cranberry tanpa pemanis setiap hari.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Jus cranberry banyak digunakan untuk mengobati infeksi saluran kemih, mengingat sifat diuretiknya yang kuat – yang merupakan pengobatan potensial untuk batu ginjal. Namun, ada ulasan yang saling bertentangan tentang penggunaan jus cranberry untuk tujuan ini karena diyakini juga meningkatkan pembentukan batu kalsium oksalat. Tetapi beberapa penelitian menyarankan penggunaan jus cranberry untuk mengurangi batu ginjal yang ada. Namun, kami sarankan anda berkonsultasi dengan dokter anda untuk aspek ini.

6. Jus Lemon

6. Jus Lemon
Sifat anti-inflamasi lemon dapat meringankan rasa sakit saat buang air kecil.

Anda akan Membutuhkan

  • 1/2 lemon
  • 1 gelas air hangat
  • Madu

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Peras jus dari separuh lemon ke dalam segelas air.
  2. Tambahkan madu ke dalamnya dan aduk rata.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Minumlah ini dua kali sehari, pertama setiap pagi saat perut kosong, dan tepat sebelum makan malam.

Mengapa Ini Berhasil

Lemon adalah sumber kaya akan sitrat yang dapat melarutkan batu ginjal. Lemon juga memiliki antioksidan alami dan sifat diuretik dan dapat membantu detoksifikasi tubuh anda. Sifat anti-inflamasi lemon adalah bonus karena mereka dapat meringankan gejala mengerikan lainnya seperti rasa sakit saat buang air kecil.

7. Jus Tomat

7. Jus Tomat
sifat anti-radang tomat, dapat membantu meringankan peradangan.

Anda akan Membutuhkan

1 gelas jus tomat tanpa pemanis

Yang Harus Anda Lakukan

Konsumsi segelas jus tomat dengan sejumput lada.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Sehari sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Tomat adalah sumber yang kaya akan lycopene, antioksidan alami yang dapat mencegah batu ginjal. Dan berkat sifat anti-radangnya, itu juga dapat membantu meringankan peradangan dan rasa sakit yang terkait.

8. Air Acar

8. Air Acar
Air acar mengandung asam asetat yang dapat membantu menghancurkan batu ginjal.

Anda akan Membutuhkan

2 sendok makan air acar

Yang Harus Anda Lakukan

Minumlah air acar. Anda bisa mencairkannya dengan sedikit air, jika diperlukan.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Minumlah jus setiap 4 jam selama beberapa hari.

Mengapa Ini Berhasil

Air acar mengandung cuka, yang terbuat terutama dari asam asetat yang dapat membantu menghancurkan batu ginjal. Dan sifat anti-radangnya dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit yang menyertainya.

9. Ekstrak Basil

9. Ekstrak Basil
Basil juga mengandung asam asetat yang membantu melarutkan batu ginjal.

Anda akan Membutuhkan

  • 1 sendok teh ekstrak basil
  • Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Hancurkan beberapa daun basil.
  2. Campurkan ekstrak dengan sedikit madu atau jus buah untuk rasa. Anda juga dapat membeli ekstrak basil di toko terdekat anda.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Sehari sekali.

Mengapa Ini Berhasil

Senyawa tertentu dalam basil dapat menstabilkan kadar asam urat dalam tubuh anda – mencegah pembentukan batu ginjal. Basil juga mengandung asam asetat yang membantu melarutkan batu ginjal.

10. Air

10. Air
Air membuat anda terhidrasi dengan baik dan menangkal pengkristalan.

Anda akan Membutuhkan

1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

Minumlah segelas air untuk membuat batu ginjal anda mengalir melalui urin.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Lakukan ini 10 hingga 12 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Minum air yang cukup dapat mencegah pembentukan batu ginjal dengan menghentikan kristalisasi senyawa tertentu dalam urin anda. Air membantu mengencerkan urin anda, sehingga membuat anda terhidrasi dengan baik dan menangkal pengkristalan.

11. Garam Mandi Epsom

11. Garam Mandi Epsom
Garam Epsom dapat meningkatkan kadar serum magnesium dengan terserap melalui kulit.

Anda akan Membutuhkan

  • 1 cangkir garam Epsom
  • Air mandi

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Tambahkan secangkir garam Epsom ke air mandi anda.
  2. Berendamlah selama 15 hingga 20 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Tiga kali seminggu.

Mengapa Ini Berhasil

Juga dikenal sebagai magnesium sulfat, garam Epsom dapat meningkatkan kadar serum magnesium dengan terserap melalui kulit anda. Tingkat magnesium yang memadai dapat mengurangi risiko batu ginjal dan juga mengurangi ukuran batu yang ada.

12. Soda Kue

12. Soda Kue
Soda kue yang bersifat basa dapat membasahi urin anda.

Anda akan Membutuhkan

  • 1 sendok makan soda kue
  • 1 gelas air

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Tambahkan satu sendok makan soda kue ke segelas air hangat.
  2. Aduk rata dan minum segera.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Soda kue yang bersifat basa dapat membasahi urin anda. Ini dapat membantu batu ginjal larut lebih cepat. Ini juga mengembalikan keseimbangan pH ginjal anda, sehingga mengembalikan fungsi normalnya.

13. Bawang Putih

13. Bawang Putih
Allicin dalam bawang putih menunjukkan sifat antimikroba, yang melindungi ginjal anda dari infeksi.

Anda akan Membutuhkan

  • 5 sampai 6 siung bawang putih
  • 1 cangkir air
  • Madu

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Kupas siung bawang putih.
  2. Haluskan dan campur dengan secangkir air dan madu.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Bawang putih adalah antioksidan kuat yang dapat melindungi tubuh anda dari kerusakan radikal bebas. Ini juga bertindak sebagai diuretik yang dapat membantu mengeluarkan racun dari ginjal anda, yang dapat mempercepat pemulihan. Allicin dalam bawang putih menunjukkan sifat antimikroba, yang melindungi ginjal anda dari infeksi.

14. Jus Rumput Gandum

14. Jus Rumput Gandum
Rumput gandum bersifat antioksidan yang melindungi ginjal anda dari kerusakan radikal bebas.

Anda akan Membutuhkan

  • 1 cangkir jus rumput gandum
  • Madu (opsional)

Yang Harus Anda Lakukan

  1. Anda dapat membeli jus di toko swalayan terdekat.
  2. Tambahkan madu untuk rasa.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Minumlah secangkir jus ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berhasil

Rumput gandum adalah tanaman lain dengan sifat diuretik yang membantu batu melewati urin. Ini juga menunjukkan sifat antioksidan yang melindungi ginjal anda dari kerusakan radikal bebas.

15. Heating Pad

15. Heating Pad
Heating pad dapat membantu meringankan rasa sakit, peradangan, dan pembengkakan

Anda akan Membutuhkan

Heating Pad

Yang Harus Anda Lakukan

Letakkan Heating Pad di area yang sakit selama 15 hingga 20 menit.

Seberapa Sering Anda Harus Melakukannya

Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari sampai rasa sakit mereda.

Mengapa Ini Berhasil

Heating pad dapat membantu meringankan rasa sakit, peradangan, dan pembengkakan yang disebabkan oleh batu ginjal. Panasnya juga membantu otot-otot anda rileks, membuatnya lebih mudah untuk batu-batu tersebut lewat. Namun, tidak ada informasi yang cukup mengenai hal ini, dan kami menyarankan anda untuk berkonsultasi dengan dokter anda.

16. Pijat

16. Pijat
Lakukan menjalani pijatan hanya setelah batu ginjal anda berlalu, sebagai perawatan lanjutan.

Terapi pijat adalah cara lain untuk meredakan batu ginjal. Pijat di area yang terkena dampak oleh terapis pijat profesional dapat membantu anda mengatasi rasa sakit. Pijat yang tepat juga dapat menjalankan batu ke saluran kemih, dan mempercepat eliminasinya. Namun, kami menyarankan anda untuk menjalani pijatan hanya setelah batu ginjal anda berlalu, sebagai perawatan lanjutan.

Ini adalah cara-cara yang dapat anda coba untuk mengobati batu ginjal. Langkah selanjutnya adalah memastikan hal ini tidak terulang.

Tips Prefentif

  1. Pastikan diri anda terhidrasi dengan baik dengan minumlah cukup cairan, terutama air.
  2. Ikuti diet kaya kalsium – ini bisa termasuk makanan seperti susu, keju, yogurt.
  3. Kurangi asupan natrium.
  4. Hindari makanan yang kaya oksalat – hal ini termasuk cokelat, bayam, ubi jalar, produk kedelai, kopi, kacang tanah, dan kulit gandum.
  5. Batasi protein hewani dari ikan, unggas, daging sapi, dan babi.
  6. Suplemen vitamin C diketahui meningkatkan risiko mengembangkan batu ginjal. Karena itu, hindarilah.

Meskipun pengobatan ini dapat membantu pemulihan anda dari batu ginjal, akan selalu lebih baik untuk menjalankan perawatan dengan seorang profesional medis. Bahkan, anda harus segera pergi ke dokter jika mengalami beberapa tanda.

Kapan Harus Pergi ke Dokter

Kunjungi dokter anda segera jika anda mengalami hal-hal berikut:

  • Rasa sakit yang tak tertahankan di bagian sisi anda, selangkangan, perut atau alat kelamin
  • Darah dalam air kencing anda
  • Infeksi saluran kemih disertai rasa sakit yang hebat atau sensasi terbakar saat buang air kecil
  • Mual atau muntah berat
  • Demam dan kedinginan

Untuk menghindari komplikasi lebih lanjut, kami menyarankan anda untuk segera diobati segera setelah anda memperlihatkan tanda-tanda adanya batu. Sebagian besar dari kita menjadi ceroboh ketika memandang diet dan gaya hidup sehat, menempatkan diri pada risiko besar yang dapat mengembangkan beberapa penyakit.

Batu ginjal dapat membuat hidup kita sulit, dan karenanya, perlu segera ditangani. Lanjutkan dan mulai gunakan pengetahuan yang anda peroleh untuk mengobatinya. Selain itu, jangan lupa untuk membagikan artikel ini dengan orang-orang terdekat dan terkasih – anda juga akan membantu mereka.