1. Dapat Melukai Hati

Efek samping bawang putih terhadap hati.
Selain perasaan, konsumsi bawang putih pun dapat melukai hati.

Meskipun kaya antioksidan, seperti studi di India, bawang putih dapat menyebabkan keracunan hati jika dikonsumsi berlebihan. Temuan serupa telah dicatat dalam laporan yang diterbitkan oleh University of Penn State – bawang putih, meskipun hampir tidak beracun, dapat menyebabkan kerusakan hati jika dikonsumsi berlebihan.

2. Bau Tidak Sedap

Ini dapat melukai kepercayaan diri seseorang. Bau atau nafas yang tidak sedap bisa membuat orang mati seperti yang lain.

Per satu laporan Italia, napas bawang putih dan bau badan adalah dua efek samping yang paling umum yang terkait dengan bawang putih. Kurangnya kebersihan pribadi bukan satu-satunya penyebab bau badan, karena konsumsi bawang putih dapat menghasilkan hal yang sama juga.

Bau bawang putih dapat bertahan cukup lama di mulut bahkan setelah Anda menyikat gigi. Beberapa ahli percaya bahwa bahan kimia dalam bawang putih yang berkontribusi terhadap bau mulut adalah bahan kimia yang sama yang juga memberikan manfaatnya. Namun, bau mulut bisa memalukan – maka Anda mungkin perlu berpikir dua kali sebelum mengonsumsi bawang putih.

Bawang putih dapat menyebabkan bau tidak sedap.
Cegah bau mulut akibat bawang putih, dengan penyengar nafas.

3. Mual, Muntah dan Mulas

Menurut laporan yang diterbitkan oleh National Cancer Institute, mengkonsumsi umbi bawang putih segar, atau ekstrak atau minyak pada perut kosong dapat menyebabkan mual, muntah, dan mulas. Studi pengamatan tertentu juga menunjukkan bahwa memasukkan bawang putih secara oral dapat menyebabkan sakit maag dan mual. Sesuai laporan yang diterbitkan oleh Harvard Medical School, bawang putih adalah salah satu makanan yang dapat menyebabkan GERD (gastroesophageal reflux disease).

4. Diare

Mengkonsumsi bawang putih dengan perut kosong juga bisa menyebabkan diare. Laporan lain menyatakan bawang putih menjadi makanan pembentuk gas dan karenanya dapat memicu diare.

bawang putih dapat menyebabkan perut kembung.
Jangan pernah konsumsi bawang putih dalam keadaan perut kosong.

5. Memperparah Pendarahan

Efek bawang putih ini telah dinyatakan dalam laporan yang diterbitkan oleh University of Maryland Medical Center – bawang putih dapat meningkatkan risiko pendarahan. Itulah mengapa tidak harus dikonsumsi bersama dengan obat pengencer darah. Terutama jika Anda menggunakan obat pengencer darah seperti warfarin, clopidogrel, dan aspirin.

Ini benar terutama dalam kasus bawang putih segar. Penting juga untuk dicatat bahwa lebih baik menghentikan konsumsi bawang putih setidaknya dua minggu sebelum operasi yang dijadwalkan – karena dapat memperpanjang pendarahan dan mengganggu tingkat tekanan darah.

6. Menyebabkan Masalah Lambung

Dalam satu studi di Jepang, produk bawang putih yang dilapisi enterik, setelah dicerna, menghasilkan selaput lendir kemerahan pada lambung. Hasilnya menunjukkan bahwa bersikap hati-hati harus dilakukan sebelum menggunakan bawang putih dan produk terkait karena mereka mungkin memiliki efek yang tidak diinginkan pada kesehatan lambung.

Bahkan, seperti terhadap kepercayaan populer, tidak ada bukti yang menghubungkan asupan bawang putih dengan pencegahan kanker lambung.

Satu laporan yang diterbitkan oleh University of Maryland Medical Center menyatakan bawang putih sebagai salah satu makanan yang harus dihindari untuk mengobati GERD.

7. Menurunkan Tekanan Darah

bawang putih dapat menurunkan tekanan darah.
Baik untuk penderita tekanan darah tinggi.

Apakah bawang putih baik untuk tekanan darah tinggi? Nah, bisa dibilang, ini merupakan keuntungan. Tetapi jika Anda sudah menggunakan obat untuk tekanan darah tinggi, maka mungkin tidak. Karena bawang putih memiliki sifat penurun tekanan darah. Bahkan bawang putih tambahan telah terbukti menurunkan tingkat tekanan darah – itulah mengapa mengkonsumsi suplemen bawang putih bisa menjadi ide buruk ketika Anda sudah menggunakan obat tekanan darah. Mengkonsumsi bawang putih melalui mulut juga dapat mengurangi tekanan darah secara sederhana.

8. Meningkatkan Keringat

Dalam berbagai studi klinis, beberapa efek samping bawang putih dilaporkan. Dan salah satu dari mereka, sesuai studi di India, adalah berkeringat berlebihan.

9. Dapat Menyebabkan Pusing

Bawang putih bisa bikin pusing.
Efek yang diberikan bawang putih sangat berkesinambungan.

Dalam satu penelitian, 1.997 orang diberikan bawang putih deodorisasi selama periode 16 minggu, dimana 1,3% melaporkan tanda-tanda pusing. Efek ini secara khusus dicatat ketika para peserta berdiri. Para ahli berspekulasi efek ini bisa menjadi hasil dari penurunan tingkat tekanan darah yang berlebihan. Meskipun persentase peserta yang merasakan efeknya cukup kecil, itu adalah sesuatu yang harus diingat.

10. Eksim atau Ruam

Meskipun penuh dengan manfaat, kontak dalam waktu yang lama dengan bawang putih dapat menyebabkan iritasi kulit. Satu studi menyatakan bahwa enzim dalam bawang putih, yang disebut alliin lyase, bisa menjadi penyebab iritasi. Eksim juga bisa menjadi salah satu kondisi yang menyertai alergi ini.

Menurut laporan yang diterbitkan oleh Medline Plus, ruam tangan tertentu bisa menjadi hasil dari kontak dengan hal yang sama (termasuk bawang putih) secara teratur.

11. Perubahan Pandangan

Perubahan pandangan akibat bawang putih.
Berhati-hatilah dalam mengkonsumsi bawang putih.

Ini bisa menjadi sesuatu yang tidak akan pernah Anda dengar. Telah ditemukan bahwa konsumsi bawang putih berlebihan dapat menyebabkan kondisi yang disebut hyphema, yang mengacu pada perdarahan di dalam ruang mata – ruang antara iris dan kornea. Memasukkan bawang putih dosis besar, antikoagulan, telah ditemukan menyebabkan hyphema atau lebih buruk. Hifema dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen.

12. Sakit Kepala

efek bawang putih yang berlebihan adalah sakit kepala.
Bawang putih juga dapat mempengaruhi jaringan saraf.

Bawang putih, terutama ketika dikonsumsi dalam bentuk mentahnya, bisa memicu migrain. Meskipun tidak secara langsung menyebabkan sakit kepala migrain, itu mengaktifkan proses yang bertanggung jawab untuk hal tersebut.

Meskipun alasan yang tepat untuk hal ini tidak jelas, beberapa ahli yakin itu mungkin melibatkan saraf trigeminal – jalur nyeri utama dalam tubuh. Konsumsi bawang putih mungkin merangsang saraf ini untuk melepaskan molekul sinyal neuronal yang disebut neuropeptida yang bergegas ke membran yang menutupi otak Anda dan menyebabkan sakit kepala.

13. Meningkatkan Tekanan Darah

Sedikit informasi hadir dalam aspek ini – tetapi ada sesuatu yang penting untuk dipertimbangkan.

Pelepasan allicin adalah apa yang membuat bawang putih ideal untuk menurunkan tingkat tekanan darah – tetapi allicin ini hancur dalam proses memasak. Oleh karena itu, jika Anda ingin mengurangi tingkat tekanan darah Anda, bawang putih mentah mungkin bisa membantu.

14. Efek Samping Bagi Ibu Hamil

Mengkonsumsi bawang putih dalam jumlah besar selama kehamilan atau menyusui dapat menginduksi persalinan. Yang mungkin tidak diinginkan.

15. Mungkin Merusak (Vaginal) Infeksi Ragi

Salah satu faktor penting yang harus diingat adalah tidak menggunakan bawang putih di tempat perawatan tertentu. Selain itu, siung bawang putih dapat mengiritasi jaringan lunak vagina. Dalam hal semacam itu, penggunaan bawang putih dapat dihentikan. Anda malah bisa berkonsultasi dengan dokter Anda untuk pengobatan konvensional.

16. Mungkin Berinteraksi Dengan Obat-Obatan Tertentu

Dapat bereaksi dengan obat-obatan lain.
Tidak disarankan mengkonsumsi bawang putih beserta obat.

 

Sesuai laporan yang diterbitkan oleh University of Utah, bawang putih mungkin berinteraksi dengan Rofecoxib, obat yang digunakan untuk mengobati peradangan.

Itu dia beberapa efek bawang putih yang tidak pernah dibahas oleh siapapun. Bahkan mungkin Anda pun belum mendengarnya. Kini, berhati-hatilah dengan konsumsi umbi satu ini.