Buah kakadu plum dikenal juga dengan sebutan Gubinge, Billygoat Plum, Gurumal atau Murunga. Kakadu plum sangat kaya akan vitamin C. Kandungan vitamin C yang terdapat pada Kakadu plum melebihi kadar vitamin C pada jeruk, kiwi dan cabai. Buah ini tumbuh subur di daerah Australia Utara. Buah kakadu plum juga sering digunakan sebagai bahan utama dalam banyak produk perawatan kulit dan obat-obatan.

Kakadu plum telah digunakan sejak berabad-abad silam sebagai metode pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit dan sebagai antiseptik. Mari kita lihat 10 manfaat utama dari buah kakadu plum yang luar biasa ini.

Manfaat Kakadu Plum

1. Antioksidan:

Vitamin C merupakan antioksidan paling penting dalam memperlambat proses penuaan. Vitamin C juga membantu pembentukan proline, asam amino yang menghasilkan kolagen. Karena mengandung banyak Vitamin C, Kakadu plum sangat populer digunakan di banyak produk perawatan kulit.

Kakadu Plum kaya antioksidan untuk kulit cerah awet muda
Kakadu Plum kaya antioksidan untuk kulit cerah awet muda
2. Mencegah Kanker :

Kakadu plum memiliki kandungan senyawa fitokimia seperti asam galat dan elagik. Asam galat mengandung antibakteri, antiviral, antijamur, anti-inflamasi, anti-tumor, anti-mutagenik dan anti-bronkodilator. Asam elagik menunjukkan efek anti-karsinogenik dalam menjaga jaringan sel tetap sehat. Sifat antikarsinogenik ini merupakan satu manfaat kesehatan kukudu yang paling dikenal luas!

Kakadu Plum mengandung anti karsinogen.
Kakadu Plum mengandung anti karsinogen.
3. Perawatan Kulit:

Buah kakadu plum sering digunakan dalam produk perawatan kulit baik dalam bentuk krim atau pun masker sebagai penutrisi kulit. Kaya akan vitamin C, buah kakadu plum dapat membuat kulit senantiasa sehat dan bercahaya. Buah kakadu plum juga dapat memperlambat proses penuaan pada kulit.

Kandungan Vitamin C dan antioksidan pada Kakadu Plum mampu cerahkan kulit.
Kandungan Vitamin C dan antioksidan mampu cerahkan kulit.
4. Mengobati Jerawat:

Kakadu plum, buah yang berasal dari Australia ini sangat kaya akan vitamin C. Vitamin C sangat berguna untuk membersihkan jerawat yang disebabkan oleh bakteri. Kakadu plum bisa dikombinasikan dengan tanah liat untuk mendinginkan kulit dan membersihkan kotoran agar kulit terlihat cerah merata. Gunakan masker ini seminggu sekali pada seluruh wajah untuk mengusir bakteri penyebab jerawat. Bilas setelah 10 menit untuk kulit lebih cerah dan merata. Masker kakadu plum mampu menghilangkan noda hitam, jerawat dan bintik-bintik.

Vitamin C pada kakadu bisa membersihkan jerawat.
Vitamin C pada kakadu bisa membersihkan jerawat.
5. Perawat Kulit Untuk Pria:

Antioksidan dalam produk perawatan kulit dapat memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh matahari atau proses penuaan. Buah ini berguna untuk merangsang produksi kolagen untuk menghilangkan garis-garis halus atau bekas luka. Buah ini juga memiliki asam galat yang bertindak sebagai astringent, antimikroba, antijamur dan antibakteri. Kakadu plum dipakai sebagai bahan dalam banyak produk perawatan kulit alami untuk pria. Buah ini ditambahkan ke dalam banyak produk sebagai eksfoliators, toner, masker, pembersih, serum, krim dan pelembab.

Kakadu plum mampu melindungi kulit dari sinar matahari.
6. Infeksi Kulit

Kulit bagian dalam pohon kakadu plum dapat menyembuhkan banyak gangguan kulit dan infeksi. Bagian ini juga digunakan untuk menyembuhkan luka, infeksi dan bisul. Kulit bagian dalam pohon kakadu plum juga efektif untuk mencegah dan mengendalikan infeksi jamur dan bakteri. Hal tersebut membuktikan bahwa bagian pohon kakadu dapat digunakan sebagai penyembuh luka yang biasa dan bisa membantu pengobatan psoriasis.

Kakadu plum mampu atasi semua gangguan kulit
Kakadu plum mampu atasi semua gangguan kulit.
7. Memperlancar Proses  Pencernaan:

Kakadu plum mengandung banyak serat dan karbohidrat yang mudah larut. Hal ini dapat membantu menjaga kadar Vitamin C sehingga membuat pencernaan dan penyerapan di usus senantiasa sehat dan lancar.

Kakadu membantu memperlancar pencernaan.
Kakadu membantu memperlancar pencernaan.
8. Anti-Penuaan:

Kakadu plum ternyata telah dikonsumsi dalam banyak produk makanan juga. Kakadu plum dapat dimakan langsung sebagai buah utuh, atau diminum dalam bentuk jus atau suplemen ekstrak. Kakadu plum juga digunakan dalam produk seperti saus, makanan, jus, selai, manisan, pencuci mulut, dan es krim.

Konsumsi langsung kakadu plum dapat mencegah penuaan dari dalam.
Konsumsi langsung kakadu plum dapat mencegah penuaan dari dalam.
9. Membantu Menurunkan Berat Badan:

Kakadu plum merupakan pilihan buah yang yang tepat untuk dimasukkan ke dalam menu diet harian jika Anda ingin menurunkan berat badan. Antioksidan dalam buah ini memiliki “potensi signifikan” untuk melawan sel-sel lemak dan mencegah kenaikan berat badan. Kandungan antioksidan dalam buah ini juga membantu menyembuhkan sindrom metabolik (MetS) yang menyebabkan obesitas, hipertensi, dan gangguan pada metabolisme glukosa dan insulin. Jika dibiarkan gangguan ini bisa menyebabkan diabetes dan penyakit kardiovaskular.

Kakadu plum dapat membantu menurunkan berat badan.
Kakadu plum dapat membantu menurunkan berat badan.
10. Kesehatan Rambut:

Kakadu plum dapat  melembabkan dan menutrisi rambut dengan mempertahankan tingkat kolagen dan elastin yang sangat penting untuk menjaga agar rambut Anda selalu sehat dan berkilau. Kolagen dan elastin juga mampu menghidrasi dan menghaluskan rambut. Kakadu plum juga sering dimasukkan ke dalam produk sampo sebagai pelembab dan pelembut rambut. Menggunakan secara rutin sampo jenis ini dapat menghaluskan jenis rambut normal maupun kering.

Kandungan multivitamin dari Kakadu Plum bantu rambut sehat berkilau
Kandungan multivitamin membuat rambut sehat berkilau

Semoga artikel diatas bermanfaat bagi Anda. Silakan beri tanggapan pada kolom komentar di bawah ini.