Rabu, Januari 27
Beranda Tips Diet

Tips Diet

Selain dengan olahraga yang teratur, tubuh yang sehat dan ideal bisa didapat dengan diet yang sehat dan tepat. Dalam hal menurunkan badan, banyak orang memilih cara instan seperti dengan obat-obatan atau dengan diet buruk seperti mengurangi asupan makanan secara drastis. Yah, mungkin cara seperti ini bisa menurunkan badan tetapi resikonya badan kamu akan terlihat lesu kurang nutrisi, kulit kusam dan terlihat lebih tua dari pada usia sebenarnya. Menggunakan obat-obatan bahkan suplemen penurun berat badan sekalipun memiliki efek samping dan tetap saja apabila tidak dibarengi dengan olahraga dan diet yang sehat, berat badan akan mudah naik kembali.

Untuk itulah, di sini kami menyajikan berbagai macam artikel mengenai diet sehat dan praktis untuk menurunkan badan. Di sini juga terdapat informasi mengenai makanan dan jenis olahraga apa saja yang dapat membantu tubuh untuk membakar lemak lebih cepat. Selain itu, ada pula tips diet sehat turunkan berat badan dari berbagai selebritis dari berbagai belahan dunia. Silakan dibaca!

5 Hari Diet Apel Untuk Menurunkan Berat Badan

5 Hari Diet Apel untuk Menurunkan Berat Badan

0
Ada pesta yang akan Anda hadiri dalam seminggu ke depan, tetapi Anda masih harus menurunkan berat badan setidaknya 3 kilogram untuk membuatnya tampak sesuai...

Beragam Makanan untuk Kulit Bercahaya Alami

0
Polusi, sinar matahari, stres, hormon, dan makanan tidak sehat bisa membuat kulit Anda kusam dan rentan berjerawat serta pigmentasi, dan Anda akhirnya menghabiskan banyak...
Seluk Beluk Diet Shred 30 Hari ala Jillian Michaels

Seluk Beluk Diet Shred 30 Hari ala Jillian Michaels

0
Malas bercermin karena teringat betapa glamornya diri Anda beberapa tahun silam? Sudah mencoba segala macam diet namun tidak ada yang berhasil? Ingin diet tetapi...

Mengenal Diet Residu Rendah Lebih Jauh

0
Radang selaput dinding usus menyebabkan Inflammatory Bowel Diseases (IBD) seperti diverticulitis, kolitis ulserativa, dan penyakit Crohn. Penyakit-penyakit ini jelas menyakitkan dan dapat menyebabkan diare akut,...
Diet Sehat Untuk turunkan Asam Urat dan Penyakit Gout.

Diet Sehat Untuk Turunkan Asam Urat Dan Atasi Penyakit Gout

0
Apakah tidurmu selalu terganggu gara-gara sakit dan ngilu karena penyakit gout? Apakah pergerakanmu jadi terhambat? Sudah pakai obat tapi efeknya hanya sementara ? Maka,...

Tips Sederhana untuk Menambah Berat Badan

0
Tubuh yang langsing dan berat badan ideal memang menjadi idaman banyak wanita. Tapi, ternyata ada beberapa wanita yang justru ingin menambah berat badannya karena...
Tips Diet Ala Prajurit yang Benar dan Efektif untuk Membentuk Tubuh Ideal

Tips Diet Ala Prajurit yang Efektif untuk Membentuk Tubuh Ideal

0
Mempunyai berat badan yang berlebih memang menjadi masalah utama untuk berusaha menjalani died ekstra. Bagaimana tidak, pasalnya berat badan akan menunjang penampilan kita sebagai...
Perlemakan Hati: Yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari

Perlemakan Hati: Yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari

0
Penyakit perlemakan hati alias fatty liver adalah penumpukan lemak berlebih pada organ hati. Kondisi ini disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol, gaya hidup tidak sehat, dan...
50 Resep Minuman Detoks Untuk Tubuh

Segar dan Sehat! 50 Resep Minuman Detoks untuk Tubuh

0
Detoksifikasi atau pembersihan sama pentingnya dengan menghapus makeup sebelum tidur setiap malam. Untuk tubuh dan pikiran yang sehat, Anda perlu menyingkirkan semua racun dalam...

Diet Metabolisme Cepat Beserta Resep (Tahap 1, 2 dan 3)

0
Katakan dengan jujur, apakah Anda merasa lapar dan lelah sepanjang waktu ketika Anda sedang menjalani diet ketat? Jika ya, ada kabar baik untuk Anda!...