Selasa, Desember 11
Beranda Tips Diet

Tips Diet

Selain dengan olahraga yang teratur, tubuh yang sehat dan ideal bisa didapat dengan diet yang sehat dan tepat. Dalam hal menurunkan badan, banyak orang memilih cara instan seperti dengan obat-obatan atau dengan diet buruk seperti mengurangi asupan makanan secara drastis. Yah, mungkin cara seperti ini bisa menurunkan badan tetapi resikonya badan kamu akan terlihat lesu kurang nutrisi, kulit kusam dan terlihat lebih tua dari pada usia sebenarnya. Menggunakan obat-obatan bahkan suplemen penurun berat badan sekalipun memiliki efek samping dan tetap saja apabila tidak dibarengi dengan olahraga dan diet yang sehat, berat badan akan mudah naik kembali.

Untuk itulah, di sini kami menyajikan berbagai macam artikel mengenai diet sehat dan praktis untuk menurunkan badan. Di sini juga terdapat informasi mengenai makanan dan jenis olahraga apa saja yang dapat membantu tubuh untuk membakar lemak lebih cepat. Selain itu, ada pula tips diet sehat turunkan berat badan dari berbagai selebritis dari berbagai belahan dunia. Silakan dibaca!

4 Senam Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Senam adalah olahraga praktis yang dapat anda lakukan di rumah. Tidak perlu ke pusat kebugaran, cukup menyediakan matras di rumah dan rutin latihan niscaya...
Tips Diet ala Emilia Clarke untuk Tubuh Seksi Seperti Khaleesi

Tips Diet ala Emilia Clarke untuk Tubuh Seksi seperti Khaleesi

Siapa yang tidak setuju jika Emilia Clarke memiliki tubuh yang seksi! Aktris yang ceria dengan mata yang selalu berbinar dan senyum yang lebar dan...

Mengulas 3 Hari Diet Militer – Panduan Sains Jitu!

Apakah Anda ingin menurunkan 10 pon hanya dalam 3 hari? Maka Diet Militer adalah taruhan terbaik Anda! Diet militer 3 hari bekerja dengan membatasi...