Jumat, Agustus 20
Beranda Tips Diet

Tips Diet

Selain dengan olahraga yang teratur, tubuh yang sehat dan ideal bisa didapat dengan diet yang sehat dan tepat. Dalam hal menurunkan badan, banyak orang memilih cara instan seperti dengan obat-obatan atau dengan diet buruk seperti mengurangi asupan makanan secara drastis. Yah, mungkin cara seperti ini bisa menurunkan badan tetapi resikonya badan kamu akan terlihat lesu kurang nutrisi, kulit kusam dan terlihat lebih tua dari pada usia sebenarnya. Menggunakan obat-obatan bahkan suplemen penurun berat badan sekalipun memiliki efek samping dan tetap saja apabila tidak dibarengi dengan olahraga dan diet yang sehat, berat badan akan mudah naik kembali.

Untuk itulah, di sini kami menyajikan berbagai macam artikel mengenai diet sehat dan praktis untuk menurunkan badan. Di sini juga terdapat informasi mengenai makanan dan jenis olahraga apa saja yang dapat membantu tubuh untuk membakar lemak lebih cepat. Selain itu, ada pula tips diet sehat turunkan berat badan dari berbagai selebritis dari berbagai belahan dunia. Silakan dibaca!

Diet metabolisme cepat

Diet Metabolisme Cepat untuk Menurunkan Berat Badan

0
Diet metabolisme cepat memperbaiki tingkat metabolisme Anda, yang mengakibatkan penurunan berat badan. Ini dikembangkan oleh Food Coach Hailey Pomroy, seorang ahli gizi selebriti dan...
Diet Ikan untuk Menurunkan Berat Badan

Diet Ikan untuk Menurunkan Berat Badan

0
Ikan itu sehat, mudah dicerna, dan mengandung protein berkualitas baik. Ikan adalah sumber terbaik asam lemak omega-3, yang membantu menurunkan berat badan. Para ilmuwan...
stamina

Cara Meningkatkan Stamina secara Alami

0
Anda membutuhkan stamina atau daya tahan untuk melakukan aktivitas fisik dan menyelesaikannya. Stamina tidak lain adalah kekuatan fisik dan kemampuan untuk melakukan suatu tugas...
Rahasia Diet dan Olahraga Emily Ratajkowski

Rahasia Diet dan Olahraga Emily Ratajkowski

0
Mengenakan gaun satin emas dengan belahan setinggi paha, Emily Ratajkowski tampak sensasional. Tubuhnya yang kencang dan kulit mulus menambah kharismanya di Netflix Golden Globes...
Diet

30 Makanan Pembakar Lemak untuk Menu Diet Anda

0
Makanan pembakar lemak sangat dibutuhkan sebagai nutrisi diet yang baik. Di samping itu, makanan pembakar lemak juga membantu manusia agar dapat hidup sehat dan...
Jillian Michaels

Diet 30 Hari Ala Jillian Michaels

0
Diet 30 hari Jillian Michaels adalah program kebugaran yang populer. Diet 30 hari ini dapat membantu tubuh Anda menjadi lebih kencang. Itu juga membuat...
Diet Pisang dan Susu untuk Berat Badan

Diet Pisang dan Susu untuk Berat Badan

0
Pisang dan susu adalah dua bahan padat nutrisi yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa gelas milkshake pisang, bersama dengan diet seimbang, dapat membantu...
Diet Almased untuk Menurunkan Berat Badan - Pro dan Kontra

Diet Almased untuk Menurunkan Berat Badan – Pro dan Kontra

0
Almased adalah program diet terbaru yang sedang ramai dibicarakan orang dan telah membantu banyak orang menurunkan berat badan dan juga mempertahankan berat badan secara...
Hidup sehat

Puasa Intermiten 8 Jam untuk Menurunkan Berat Badan

0
Diet 8 jam adalah strategi puasa intermiten (IF) untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Diet ini juga dikenal dengan diet 16/8 atau puasa intermiten...
berat badan

Rencana Diet untuk Menambah Berat Badan

0
Karena tingkat obesitas sangat tinggi, semua orang sangat terobsesi untuk menurunkan berat badan. Namun, kekurangan berat badan atau memiliki BMI yang sangat rendah juga...