Selasa, April 23
Beranda Tips Diet

Tips Diet

Selain dengan olahraga yang teratur, tubuh yang sehat dan ideal bisa didapat dengan diet yang sehat dan tepat. Dalam hal menurunkan badan, banyak orang memilih cara instan seperti dengan obat-obatan atau dengan diet buruk seperti mengurangi asupan makanan secara drastis. Yah, mungkin cara seperti ini bisa menurunkan badan tetapi resikonya badan kamu akan terlihat lesu kurang nutrisi, kulit kusam dan terlihat lebih tua dari pada usia sebenarnya. Menggunakan obat-obatan bahkan suplemen penurun berat badan sekalipun memiliki efek samping dan tetap saja apabila tidak dibarengi dengan olahraga dan diet yang sehat, berat badan akan mudah naik kembali.

Untuk itulah, di sini kami menyajikan berbagai macam artikel mengenai diet sehat dan praktis untuk menurunkan badan. Di sini juga terdapat informasi mengenai makanan dan jenis olahraga apa saja yang dapat membantu tubuh untuk membakar lemak lebih cepat. Selain itu, ada pula tips diet sehat turunkan berat badan dari berbagai selebritis dari berbagai belahan dunia. Silakan dibaca!

video

10 Gaya Hidup Ini Bantu Diet Anda Makin Efektif

Sudah mengurangi makan dan olahraga tapi berat belum kunjung turun? Mungkin Anda melewatkan beberapa elemen penting. Untuk itu kami sarankan 10 pola hidup sehat...
video

Rahasia Tubuh Ideal Parineeti Chopra Terungkap, Yuk Coba Tiru!

Parineeti Chopra, seorang aktris Bollywood yang cantik, tidak hanya memiliki kemampuan akting yang patut dipuji tetapi juga memiliki tiga gelar kehormatan dari Manchester Business...
video

Berapa Liter Air yang Harus Diminum untuk Turunkan Berat Badan?

Apakah kamu sedang menjalani program penurunan berat badan? Ingin memiliki tubuh langsing secepat mungkin? Salah satu cara untuk mendapatkan berat badan ideal adalah dengan...
video

Ekstrak Kopi Hijau untuk Menurunkan Berat Badan

Ekstrak kopi hijau disebut-sebut menjadi suplemen penurun berat badan. Kopi satu ini kaya akan asam klorogenik. Penelitian menunjukkan bahwa asam klorogenik dapat menghambat akumulasi lemak...
video

Bahan Rumahan untuk Mengatasi Keracunan Makanan, Apa Saja Ya?

Ketika kamu memakan sisa makanan atau makan sembarangan di pinggir jalan yang tidak higienis, kamu mungkin baru menyadari bahaya saat kamu jadi sering ke...
video

4 Senam Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Senam adalah olahraga praktis yang dapat anda lakukan di rumah. Tidak perlu ke pusat kebugaran, cukup menyediakan matras di rumah dan rutin latihan niscaya...
video

Tips Diet ala Emilia Clarke untuk Tubuh Seksi seperti Khaleesi

Siapa yang tidak setuju jika Emilia Clarke memiliki tubuh yang seksi! Aktris yang ceria dengan mata yang selalu berbinar dan senyum yang lebar dan...
video

Mengulas 3 Hari Diet Militer – Panduan Sains Jitu!

Apakah Anda ingin menurunkan 10 pon hanya dalam 3 hari? Maka Diet Militer adalah taruhan terbaik Anda! Diet militer 3 hari bekerja dengan membatasi...