Kamis, Oktober 22
Beranda Tips Diet

Tips Diet

Selain dengan olahraga yang teratur, tubuh yang sehat dan ideal bisa didapat dengan diet yang sehat dan tepat. Dalam hal menurunkan badan, banyak orang memilih cara instan seperti dengan obat-obatan atau dengan diet buruk seperti mengurangi asupan makanan secara drastis. Yah, mungkin cara seperti ini bisa menurunkan badan tetapi resikonya badan kamu akan terlihat lesu kurang nutrisi, kulit kusam dan terlihat lebih tua dari pada usia sebenarnya. Menggunakan obat-obatan bahkan suplemen penurun berat badan sekalipun memiliki efek samping dan tetap saja apabila tidak dibarengi dengan olahraga dan diet yang sehat, berat badan akan mudah naik kembali.

Untuk itulah, di sini kami menyajikan berbagai macam artikel mengenai diet sehat dan praktis untuk menurunkan badan. Di sini juga terdapat informasi mengenai makanan dan jenis olahraga apa saja yang dapat membantu tubuh untuk membakar lemak lebih cepat. Selain itu, ada pula tips diet sehat turunkan berat badan dari berbagai selebritis dari berbagai belahan dunia. Silakan dibaca!

Perlemakan Hati: Yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari

Perlemakan Hati: Yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari

0
Penyakit perlemakan hati alias fatty liver adalah penumpukan lemak berlebih pada organ hati. Kondisi ini disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol, gaya hidup tidak sehat, dan...
50 Resep Minuman Detoks Untuk Tubuh

Segar dan Sehat! 50 Resep Minuman Detoks untuk Tubuh

0
Detoksifikasi atau pembersihan sama pentingnya dengan menghapus makeup sebelum tidur setiap malam. Untuk tubuh dan pikiran yang sehat, Anda perlu menyingkirkan semua racun dalam...

Diet Metabolisme Cepat Beserta Resep (Tahap 1, 2 dan 3)

0
Katakan dengan jujur, apakah Anda merasa lapar dan lelah sepanjang waktu ketika Anda sedang menjalani diet ketat? Jika ya, ada kabar baik untuk Anda!...

Turun 8 Kg dalam 7 Hari dengan Diet GM, Mau Coba?

0
Apakah Anda familiar dengan kalimat ini? "Saya mencoba menurunkan berat badan beberapa kg tapi...". Tak bisa dipungkiri, kita semua pasti pernah mendengarnya, entah itu...

Inilah Cara Menggunakan Lipton Green Tea Untuk Menurunkan Berat Badan

0
Teh hijau adalah salah satu minuman sehat yang ada di dunia. Banyaknya perusahaan yang memproduksi Teh hijau, membuat kita mudah untuk mendapatkannya. Tetapi belum...

10 Manfaat Puasa Air yang Mempercepat Penurunan Berat Badan

0
Apakah Anda mencari cara tercepat untuk menurunkan berat badan? Apakah kebiasaan makan Anda yang buruk menyumbat proses diet Anda? Cobalah diet puasa air. Mungkin...
Program Diet 1200 Kalori Untuk Menurunkan Berat Badan

Program Diet 1200 Kalori Untuk Menurunkan Berat Badan

0
Program diet 1200 kalori adalah salah satu cara paling efektif untuk menurunkan 20 kg dalam waktu 90 hari. Ini bukan program diet sembarangan. Program...

Diet 1000 Kalori untuk Menurunkan Berat Badan

0
Diet 1000 kalori cocok untuk wanita dengan bingkai tubuh mungil namun tidak sering berolahraga. Dalam rencana diet rendah kalori ini, para pelaku diet diperbolehkan...

Mengetahui Lebih Jauh Diet Rendah Lemak

0
Diet adalah salah satu cara efektif dan alami untuk menurunkan berat badan berlebih. Banyak metode diet yang bisa kamu lakukan. Diet rendah lemak salah...

27 Bahan Makanan Ini Dapat Perindah Pinggul dengan Cepat!

0
Tidak semua perempuan terlahir dengan tubun yang indah. Meski kita harus mensyukuri karunia Tuhan, atas lengkapnya anggota tubuh yang kita miliki akan tetapi terkadang...