Senin, Oktober 26
Beranda Makanan sehat

Makanan sehat

Makanan sehat penting untuk tubuh yang sehat. Oleh karena itu, kita harus selalu menjaga asupan makanan

sehat setiap hari agar jauh dari segala macam penyakit. Makanan dikatakan sehat apabila mengandung vitamin, mineral, bahkan asam amino yang diperlukan tubuh. Makanan dengan nutrisi seperti ini ada pada sayur-sayuran hijau, buah-buahan, daging, susu. dan lain-lain.

Di sini kami berikan artikel-artikel seputar makanan bergizi yang dapat meningkatkan kesehatan. Mulai dari sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan bagaimana cara menyajikannya.

Kekurangan vitamin A? Ada artikel mengenai makanan-makanan kaya akan vitamin A. Ingin membakar lemak di perut? Ada artikel mengenai makanan-makanan apa saja yang bisa membantu membakar lemak di perut. Kurang darah? Kami punya artikel menganai makanan-makanan dengan sumber zat besi terbaik. Semua lengkap!

Selain itu, di sini juga terdapat resep-resep masakan sehat dan lezat yang bisa dengan mudah kamu ikuti. Selamat membaca!

10 Kata – Kata Inspiratif Tentang Makanan Sehat

Banyak orang yang mengatakan bahwa "Kamu adalah apa yang Kamu makan" dan tidak perlu dan itu benar sekali, Siapa yang tidak setuju? Kesehatan menjadi...

10 Resep Ayam 65 yang Menggoyang Lidah

0
Ayam 65 adalah salah satu hidangan popular di India yang membuat hampir semua orang meneteskan air liur. Dan kenapa tidak? Dengan keseimbangan bumbu yang...

Ajaib! 8 Bahan Ini Bantu Naikkan Tekanan Darah

0
Apakah Anda merasa pusing atau mual saat melakukan sesuatu yang sederhana seperti bangun dari tempat tidur atau bangkit dari kursi? Apakah rasanya seperti semua...

15 Resep Pakora Ayam nan Lezat yang Wajib Anda Coba

0
Istilah "pakora ayam" bisa membuat siapapun yang mendengarnya bakal mengeluarkan air liur dalam sekejab. Hidangan ini sangat lezat, terasa renyah di luar, sedikit berair...
DIY Minuman Berenergi untuk Sebelum dan Sesudah Olahraga

DIY Minuman Berenergi untuk Sebelum dan Sesudah Olahraga

0
Minuman yang diminum sebelum berolahraga penting untuk meningkatkan energi dan memberikan kekuatan serta stamina saat Anda berolahraga. Minuman yang diminum setelah berolahraga membantu memperbaiki...
3 Resep Masakan Vegetarian Khas India yang Bisa Anda Coba

3 Resep Masakan Vegetarian Khas India yang Bisa Anda Coba

0
Setiap negara memiliki makanan khas yang diunggulkan, hal tersebut karena memiliki cita rasa yang lezat dan berciri khusus. Mulai dari bumbu hingga bahan, semua...

9 Resep Sup Tomat yang Lezat dan Sehat ala Chef Sanjeev Kapoor

0
Mencari resep sup tomat yang lezat dan sehat? Maka, Anda harus mencoba resep luar biasa yang dibuat oleh master chef India asli, Sanjeev Kapoor....

14 Manfaat Vitamin B12 bagi Kesehatan

0
Vitamin B12 merupakan vitamin yang larut dalam air. Vitamin ini dapat ditemukan pada ikan, telur, daging dan kerang. Nutrisi ini dapat diserap oleh usus...

6 Manfaat Luar Biasa Mustard Greens untuk Kesehatan

0
Mustard greens atau Sawi hijau, adalah salah satu jenis sayuran yang paling bergizi. Warna hijau yang terkandung di dalam sayuran ini sedang diteliti di...

15 Makanan untuk Meningkatkan Jumlah Trombosit secara Alami

0
Trombosit adalah komponen penting dari darah Anda. Sel-sel kecil berbentuk lempeng, lengket, tidak berwarna ini bekerja untuk membantu menggumpalkan darah pada saat luka kecil...