Kamis, Juli 18
Beranda Makanan sehat

Makanan sehat

Makanan sehat penting untuk tubuh yang sehat. Oleh karena itu, kita harus selalu menjaga asupan makanan

sehat setiap hari agar jauh dari segala macam penyakit. Makanan dikatakan sehat apabila mengandung vitamin, mineral, bahkan asam amino yang diperlukan tubuh. Makanan dengan nutrisi seperti ini ada pada sayur-sayuran hijau, buah-buahan, daging, susu. dan lain-lain.

Di sini kami berikan artikel-artikel seputar makanan bergizi yang dapat meningkatkan kesehatan. Mulai dari sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan bagaimana cara menyajikannya.

Kekurangan vitamin A? Ada artikel mengenai makanan-makanan kaya akan vitamin A. Ingin membakar lemak di perut? Ada artikel mengenai makanan-makanan apa saja yang bisa membantu membakar lemak di perut. Kurang darah? Kami punya artikel menganai makanan-makanan dengan sumber zat besi terbaik. Semua lengkap!

Selain itu, di sini juga terdapat resep-resep masakan sehat dan lezat yang bisa dengan mudah kamu ikuti. Selamat membaca!

15 Resep Milkshake Kaya Protein Ini Bisa Kamu Bikin Sendiri di Rumah

Apakah Anda ingin makanan yang dapat membentuk massa otot sekaligus menghilangkan lapar setelah berolahraga? Anda bisa membuat sendiri milkshake kaya protein di rumah. Milkshake...

Ajaib! 8 Bahan Ini Bantu Naikkan Tekanan Darah

Apakah Anda merasa pusing atau mual saat melakukan sesuatu yang sederhana seperti bangun dari tempat tidur atau bangkit dari kursi? Apakah rasanya seperti semua...
15 Resep Makan Malam Vegetarian Terbaik khas India

15 Resep Makan Malam Vegetarian Terbaik khas India

Jika kamu adalah salah satu orang yang sering pilih-pilih makanan, sayuran tentu tidak termasuk dalam pilihanmu. Faktanya, makan sayuran memberi begitu banyak manfaat kesehatan,...

10 Kata – Kata Inspiratif Tentang Makanan Sehat

Banyak orang yang mengatakan bahwa "Kamu adalah apa yang Kamu makan" dan tidak perlu dan itu benar sekali, Siapa yang tidak setuju? Kesehatan menjadi...
15 Resep Kari Telur Super Praktis Dan Lezat

15 Resep Kari Telur Super Praktis Dan Lezat

Bosan makan telor ceplok lagi dan lagi? Yuk ah kita coba resep kari telur yang super lezat dan praktis di bawah ini. Tak perlu...

24 Efek Samping Teh Hijau yang Harus Disadari

Selama ini orang-orang hanya membahas segala manfaat baik teh hijau. Dan kita juga mempercayainya, bukan? Namun, teh hijau tidak hanya memberi manfaat baik untuk...

Bukan Hanya Buahnya, Ini 10 Khasiat Daun Mangga bagi Kesehatan

Siapa yang dapat menolak kelezatan dan kesegaran buah mangga yang kaya vitamin C? Lalu, bagaimana dengan daun mangga? Tidak ada keraguan bahwa mangga memiliki...
video

6 Manfaat Luar Biasa Mustard Greens untuk Kesehatan

Mustard greens atau Sawi hijau, adalah salah satu jenis sayuran yang paling bergizi. Warna hijau yang terkandung di dalam sayuran ini sedang diteliti di...
video

12 Resep Beras Kheer Yang Akan Anda Sukai

Beras kheer atau puding beras mempunyai banyak rasa dengan tekstur yang manis, pedas, dan lembut. Rasa puding beras yang dimasak dengan baik dapat memikat...
video

15 Resep Pakora Ayam nan Lezat yang Wajib Anda Coba

Istilah "pakora ayam" bisa membuat siapapun yang mendengarnya bakal mengeluarkan air liur dalam sekejab. Hidangan ini sangat lezat, terasa renyah di luar, sedikit berair...