Jumat, Februari 21
Beranda Berat Badan

Berat Badan

Hampir setiap wanita menginginkan tubuh yang sehat, langsing, dan ramping. Tubuh ideal seperti itu tidak bisa

kamu dapatkan kalau kamu jarang berolahraga dan sering memakan makanan cepat saji. Wajar sih, di tengah kesibukan dan kepadatan jadwal pekerjaan, mungkin kamu tidak sempat berolahraga dan mengolah makanan sehat. Alhasil, berat badan terus naik dan bahkan sampai obesitas. Tetapi jangan khawatir, di sini terdapat banyak informasi tepat dan akurat mengenai cara-cara sehat dan praktis untuk menurunkan berat badan. Kami menyediakan banyak informasi mengenai nutrisi dan kandungan makanan yang tepat untuk program diet beserta cara menyajikannya. Lalu olahraga ringan yang bisa dengan ampuh membakar lemak. Semua lengkap di sini. Selain itu, di sini juga terdapat cerita-cerita sukses selebritis yang telah berhasil menurunkan berat badannya, lengkap beserta program diet dan olahraganya. Selamat membaca!

6 Jenis Dance yang Mudah Dilakukan untuk Menurunkan Berat Badan

6 Jenis Dance yang Mudah Dilakukan untuk Menurunkan Berat Badan

0
Dance atau menari adalah bentuk seni yang diturunkan oleh nenek moyang kita yang telah berevolusi seiring berjalannya waktu. Dance kini telah berevolusi ke arah...

Malas Diet? Anda Perlu Baca Ini!

0
Apakah Anda sering merasa putus asa sehingga malas untuk melanjutkan diet? Tenang, Anda tidak sendiri. Banyak orang di luar sana yang merasa kesulitan menurunkan...
Teh Hijau si Agen Penurun Berat Badan

Teh Hijau, Si Agen Penurun Berat Badan

0
Sibuk bekerja? Tidak punya cukup waktu untuk merawat diri? Berat badan bertambah karena tidak sempat pergi ke gym atau melakukan program penurunan berat badan?...
Cara Menguruskan Badan dengan Sehat dan Cepat dalam Waktu Satu Minggu

Cara Menguruskan Badan dengan Sehat dan Cepat dalam Waktu Satu Minggu

0
Pola makan yang buruk dan kurangnya berolahraga adalah penyebab utama seseorang mengalami kenaikan berat badan. Memang menjaga pola makan yang sehat dan rutin berolahraga...

Artis Ini Berhasil Turunkan Berat Badan 130 Kg! Apa Rahasianya?

0
Bintang serial televisi, From Not to Hot, June Shannon atau yang dikenal dengan nama Mama June, berhasil menurunkan bobot tubuhnya hingga 130 kilogram (kg)...

5 Variasi Crunch Penghancur Lemak

0
Crunch dinilai sangat efektif untuk menghancurkan lemak dan sebagai nilai tambah gerakan ini mampu mengecilkan perut dan pinggang. Setiap jadwal workout, personal trainer tidak pernah...

30 Kiat Efektif untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami

0
Menurunkan berat badan secara alami adalah cara terbaik untuk diet. Crash diet atau diet yang dilakukan secara instan hanya bertahan dalam satu waktu tetapi...

5 Latihan Cardio untuk Mengurangi Lemak di Perut

0
Cardio adalah salah satu cara paling efektif untuk membakar kalori dan membuang lemak yang mengganggu penampilan Anda. Jika Anda sudah bosan bersenam ria di rumah,...
Cara Mendapatkan Pinggang Ramping dalam 1 Minggu

Cara Mendapatkan Pinggang Ramping dalam 1 Minggu

0
Apakah Anda ingin mendapatkan tubuh seperti Beyonce atau Jennifer Lopez yang mempunyai lengkungan tubuh mirip jam pasir? Apakah mempunyai pinggang ramping sudah menjadi mimpi...

Bagaimana Triphala Dapat Menurunkan Berat Badan?

0
Tahukan Anda bahwa rahasia menurunkan berat badan terletak pada usus Anda? Jika sistem pencernaan sehat, maka Anda akan dapat mengatasi masalah berat badan dengan...